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冬瓜鸭粥

冬瓜鸭粥

发布时间 : 2019-10-08
海米冬瓜 鸭菜谱 菜谱鸭

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特地花时间为你收集并编辑了冬瓜鸭粥,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

粳米100克,冬瓜100克,鸭肉150克,干贝25克,香菇(鲜)60克,荷叶15克,陈皮2克,大葱5克,姜3克,酱油5克,花生油10克

冬瓜鸭粥的做法步骤:

1. 冬瓜去皮,洗净,切厚块;

2. 香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;

3. 瑶柱用温水浸软,撕开;

4. 鸭肉洗净切块;

5. 粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分;

6. 放入锅中,加入约1000毫升冷水,烧沸以后;

7. 将香菇片、冬瓜块、鲜荷叶、陈皮及瑶柱一同放入,改用小火慢煮;

8. 另取一锅,将鸭肉煎爆至香;

9. 加入粥内同煮,见鸭肉熟透,米粥浓稠时;

10. 下入葱姜(切丝)丝、酱油、花生油调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

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冬瓜鸭汤


食材明细:

鸭,姜片,冬瓜,盐,鸡精

冬瓜鸭汤的做法步骤:

1.鸭剁成块,洗净。

2.将鸭放入锅中,倒入合适的水量,姜片。

3.锅中炖烂,再放入切好的冬瓜片,烧滚闷一会儿,放盐鸡精即可。

冬瓜荷叶鸭


食材明细:

鸭1500克,冬瓜1000克,荷叶100克,白果(鲜)150克,芡实米100克,陈皮10克,盐5克,植物油10克

冬瓜荷叶鸭的做法步骤:

1. 将鸭去残毛和内脏,洗净后切3厘米见方的块;

2. 冬瓜连皮去瓤,洗净切大块;

3. 白果去心备用;

4. 白果、芡实淘洗干净,用清水浸泡发胀;

5. 荷叶洗净,切成几大块;

6. 陈皮浸软洗净;

7. 锅内下入植物油烧热,将鸭肉放入翻炒几下,出锅晾凉;

炖锅放适量清水,下入冬瓜;

8. 水煮开后放入鸭块、荷叶、白果、芡实、陈皮,煮约3小时,下精盐调味即可。

小贴士:

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

白果冬瓜粥


食材明细:

稻米100克,冬瓜150克,白果(干)25克,姜3克,盐2克,胡椒粉1克

白果冬瓜粥的做法步骤:

1.大米煮成稀粥。白果洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。

2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉,用旺火烧开,下入冬瓜片搅匀,煮5分钟即可。

小贴士:

白果有小毒,成人一次最多吃七颗,儿童应低于五颗。春季防病养生粥稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

红豆冬瓜粥


食材明细:

赤小豆50克,冬瓜2小块,大米50克

红豆冬瓜粥的做法步骤:

1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;

2.冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;

3.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。

消暑冬瓜鸭汤


食材明细:

鸭1块,冬瓜500克,蜜枣,玉竹,沙参,薏仁,茨实适量,盐,姜

消暑冬瓜鸭汤的做法步骤:

1.鸭洗干净剁掉屁股热水灼煮一下备用,冬瓜洗干净留皮切大块,姜切片,其他配料洗干净用水浸泡片刻。

2.所有材料放入瓦煲内,加水煮开后中慢火熬2个半到3个小时加盐调味即可。

小贴士:

粉条喝这个汤的时候说——你好懒哦,怎么冬瓜不去皮阿?我解释说——冬瓜熬老火汤的话不去皮的,皮具有消暑的功效阿。

冬瓜香菇炖鸭


食材明细:

鸭1250克,冬瓜500克,香菇(鲜)60克,姜10克,盐5克,生抽15克,植物油20克,味精3克

冬瓜香菇炖鸭的做法步骤:

1. 将鸭宰杀洗净,放入沸水内稍烫,取出洗去血水,斩成大块,用生抽稍腌;

2. 起油锅回味姜片,将鸭块爆炒片刻;

3. 冬瓜去瓜切块;

4. 香菇浸软去蒂洗净,回放瓦锅中,上放鸭块,加入清水浸过鸭面,调味后,盖上锅盖,用大火烧沸后,改用小火炖约二小时左右,至鸭酥烂即可供用,是一款夏季好食品。

鸭仔粥


食材明细:

1,肥嫩光鸭(约1500克)1只,糯米500克,2。水发香菇50克,老姜,当归各10克,精盐20克,味精20克,咖喱油20克,猪骨汤3000克,姜芽50克,蒜泥,葱花,胡椒粉适量。

鸭仔粥的做法步骤:

1、糯米用清水淘洗干净,浸泡2小时,沥去水,倒入铺有纱布的蒸笼里,摊开,蒸至米心刚透,倒在笊篱里,淋浇冷开水,把米饭置冷后,颗颗如同雪白的珍珠,待用。

2、将光鸭洗净下锅,加老姜、当归煮熟,取出待凉后,剁成1厘米见方的丁状。姜芽切成细丝、泡于清水中。

3、锅置旺火上,倒入猪骨汤、鸭汤,放入米饭烧沸,然后加鸭丁、咖喱油、精盐、味精,调好味,即可盛入碗中,食时撒上胡椒粉、葱花、蒜泥、姜芽即可。

冬瓜火鸭煲


食材明细:

冬瓜,烧鸭

冬瓜火鸭煲的做法步骤:

1.冬瓜去皮去囊洗净切成方块。

2.先将冬瓜在锅里煮至九成熟,调味后移到瓦煲里,再起镬将烧鸭爆香后也移到瓦煲里,略滚一下便成。

冬瓜洋参鸭汤


菜系及功效:家常菜谱

冬瓜洋参鸭汤

原料:光鸭.500克,西洋参25克,冬瓜500克,石解60克,眉豆90克,荷梗(鲜)90克,红枣20克,生姜1片。

冬瓜洋参鸭汤的做法

①先将西洋参略洗、切片,石解、眉豆、荷梗、生姜、红枣(去核)洗净,光鸭剖去内脏斩块。

②然后将光鸭、西洋参、冬瓜、石解、眉豆、荷梗、红枣、生姜放入开水煲里,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

网站小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

冬瓜碎煲鸭


食材明细:

鸭250克,香菇(鲜)250克,黄酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉0克

冬瓜碎煲鸭的做法步骤:

1.先将光鸭放在水里滚至熟,捞起候冷却。

2.将冬瓜用水滚过捞起,用清水浸过,捞起放在炖盅里,把滚熟的鸭斩好放在冬瓜的上面,加入绍酒、精盐、味精、二汤900毫升,随放入笼内炖至稔,取起撇去汤面油,撒上胡椒粉便成。

小贴士:

此菜中选用的鸭是已经宰杀干净的光鸭。

喜欢《冬瓜鸭粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3231030.html

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