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宝宝餐之蛋包饭

宝宝餐之蛋包饭

发布时间 : 2019-10-08
蛋包饭的食材 餐餐美食 简餐菜谱

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对菜谱有深入的研究吗?经过收集并整理,小编为你呈上宝宝餐之蛋包饭,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

米饭1小碗,鸡蛋2只,玉米粒适量,毛豆适量,紫洋葱适量,胡萝卜适量,热狗适量,自制番茄酱适量,盐适量,淀粉适量

宝宝餐之蛋包饭的做法步骤:

第1步所有食材取适量,玉米粒和毛豆要焯熟,热狗去衣后和胡萝卜、洋葱切丁热油锅倒入食材炒香倒入米饭、少许盐调味炒至米粒散开出锅备用

第2步1茶匙淀粉加少许清水化开,打入鸡蛋打散热锅刷上一层油,小火倒入蛋液摊圆,待蛋液快凝固时候在蛋的一边码上炒饭,不要太多

第3步盖上蛋皮,用铲子轻轻压下边封口即可出锅挤上新鲜做好的番茄酱(≧▽≦)/

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蛋包饭糰


食材明细:

隔夜饭200公克,香肠1/2条,鸡蛋1个,炒过萝卜干2大匙,炒过酸菜1大匙,鱼松1大匙

蛋包饭糰的做法步骤:

1.隔夜饭先蒸热后备用。

2.将香肠放入烤箱中烤熟后备用。

3.将蛋放入碗中打散后备用。

4.取平底锅烧热后倒入适量的油,烧热后倒入作法3中的蛋汁,转动锅子使蛋液能均匀分佈于平底锅内后,以中小火煎熟后盛出。

5.将作法4的蛋皮舖在干净的塑胶袋上,放入作法1的隔夜饭并以汤匙压平,再依序放入炒过的萝卜干、炒过的酸菜、鱼松与作法2的香肠捲起后,再稍作调整为长条状即可。

鹅蛋包饭


食材明细:

主料:鹅蛋1个,冷饭1碗,腊肉丁炒三豆50g

辅料:葱2勺

鹅蛋包饭的做法步骤:

1,鹅蛋和碗备用。

2,鹅蛋打入碗里,加入盐、芝麻和葱搅拌均匀。

3,把鹅蛋液煎成一个大蛋饼,放入盘中铺底,一半在盘中,一半在盘子外,便于等会儿包饭。

4,锅中放一点儿油,放入腊肉丁炒香,然后下三色豆炒熟,倒入冷饭翻炒,快起锅时倒入葱花炒香即可。

5,倒入盘中,然后用盘外的蛋皮包住炒蛋的一边,可以开动啦!太香了!

小贴士:

尽量少油,不加水哦!

个性蛋包饭


食材明细:

主料:剩米饭适量,鸡蛋两个

辅料:玉米面适量,白面适量,芹菜叶适量,盐适量,胡椒粉适量

个性蛋包饭的做法步骤:

1,两个鸡蛋打入盆子里。

2,芹菜叶洗净。

3,盆里分别放入芹菜叶、玉米面、白面,加入胡椒粉和盐适量。

4,再添凉水适量,搅拌成糊状。

5,铁锅热油,放一勺蛋糊,摊匀。

6,蛋皮一面微焦定型。

7,蛋皮定型后,放入加热过的剩米饭。

8,用铲子将蛋皮对折成蛋饺型,再稍煎一会。

9,成品出锅,盛到盘子里。

10,在蛋包饭上挤些番茄沙司,个性蛋包饭就完成啦?,味道不错哦?

11,很不错哦?。

日式蛋包饭


食材明细:

隔夜冷米饭适量,鸡蛋2枚,火腿适量,青豌豆适量,盐少许

日式蛋包饭的做法步骤:

第1步冷冻青豌豆用开水煮熟,火腿切丁备用一枚鸡蛋打散,放入锅中炒散,加入火腿丁、豌豆、米饭炒均匀,撒少许盐出锅。

第2步另一枚鸡蛋打散,平底锅放少许油,将鸡蛋液倒入锅中,用小火摊成鸡蛋饼,等鸡蛋液全部凝固后关火将炒饭放入蛋饼1/2处,翻折过来,淋少许番茄酱即可

小贴士:

1、炒饭也可以换成热米饭,做成寿司饭团,放入蛋饼中一样美味2、炒饭中的蔬菜可根据个人喜好添加

蛋包饭(4)


原料:洋葱,胡萝卜,黄瓜,培根,隔夜米饭1碗,鸡蛋3个,黑胡椒粉,盐,油,番茄酱

做法:

1洋葱切丁

2胡萝卜黄瓜切丁

3培根切丁

4锅里放油,油热后放入洋葱煸炒出香味

5放入培根煸炒出油

6放入胡萝卜和黄瓜丁

7放入米饭煸炒熟,放盐和黑胡椒粉调味

8做好的炒饭盛出备用

9加单加适量盐打散

10锅里抹点油,倒入鸡蛋液

11等一面凝固后翻面,两面煎熟即可。在蛋皮的一边放上炒饭

12蛋皮另一边翻上盖住米饭即可,吃的时候淋上番茄酱

小贴士:

1煎蛋皮用平底锅,锅上抹点油,慢慢煎

2培根可以换成火腿,黄瓜可以换成豌豆,看个人喜好了

3米饭用隔夜米饭比较好啊

健康食疗《宝宝餐之蛋包饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛋包饭的食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3224961.html

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