“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”中国食疗文化渊远流长，随着人们观念的进步，国人相信通过饮食可以提升健康。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？下面是小编为大家精心推荐的“呕吐拉肚子吃什么好”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。
对于每一位宝宝来说，都会经常出现腹泻拉肚子的情况，有时候还会更严重的事情发生，例如一吃奶就吐出来，那遇到这种情况宝宝到底吃些什么好呢，由于宝宝在四个月大的时候最为常见，而且免疫力也不是很成熟，所以保障作用也比较差，下面就请专家给我们介绍一下有关呕吐拉肚子婴儿吃什么好呢，希望每一位母亲都能有所重视起来。
别担心，吐奶不可怕。如果宝宝病了，也有可能会发生吐奶的情况，妈妈要注意分辨。
● 首先你要判断宝宝是一般的吐奶还是呕吐。呕吐通常比一般的更用力，而且吐出来的奶量也比较多。宝宝吐奶只是吐出一些刚吃的东西而已。如果宝宝看起来很难受，他多半就是呕吐。新生宝宝肠道内的乳糖酶不足，不能很好地分解配方奶中的乳糖，致使乳糖进入结肠，被细菌分解产生很多气体，同时吸收很多水分，就会出现腹泻。
● 如果宝宝体重没有正常增加，那么建议你带他去医院看医生。
● 如果不是单纯的吐奶，宝宝开始出现喷射性呕吐，你要立刻带他去医院。
喷射性呕吐是指宝宝嘴里的奶很猛烈地喷出去，甚至喷出一两米远。
● 如果你看到宝宝的呕吐物里有绿色的胆汁，也要马上带他去医院。
细心的妈妈们是否发现，宝宝时不时会出现吐奶、胀气、腹泻拉肚子等常见症状？婴儿腹泻拉肚子一吃奶就呕吐水吃什么好？针对这些症状，乳蛋白部分水解配方更易消化，能温和呵护宝宝发育未完善的肠道系统。临床研究证实，乳蛋白部分水解配方能在24小时内有效减轻多种消化不适。
把配方奶粉中的牛奶蛋白比作一整串珍珠。有时候，宝宝很难消化一整串长长的牛奶蛋白，或者会对牛奶蛋白敏感，使胃部起反应，仿佛视牛奶蛋白为仇人一样，从而出现吐奶的症状。
现在，在五个点把那串珍珠断开，就可以得到五六小串珍珠了。这些部分水解的蛋白质，更容易被宝宝消化和吸收。如果把这些小串再次分解，就会得到更小的牛奶蛋白片段，这就是更易消化的部分水解蛋白配方奶粉。
这听起来有点不可思议，但是，当蛋白分子被分解为更小的片段时，宝宝的消化系统甚至察觉不到牛奶蛋白了，在大多数情况下不会出现消化不适，吐奶的症状也会得到缓解。
宝宝添加辅食后，尽量让宝宝多尝试不同种类和不同味道的食物，宝宝才会不挑食。妈妈不要以自己的口味来判断宝宝，你不爱吃的食物也要给宝宝尝试。
其实，尤其是4~6个月大时，是宝宝舌头上起味道感觉作用的味蕾发育最迅速的时期，宝宝对食物味道的任何变化都会表现出非常敏锐的反应并留下“记忆”，此时宝宝比较容易适应新的食物。
以上就是专家给我们介绍的有关有关呕吐拉肚子婴儿吃什么好呢，希望每一位母亲都可以有所认识起来，对于宝宝经后的饮食习惯也需要细心的观察，最好给到宝宝尝试不同的种类与不同的味道的食物，让宝宝有多种的选择，这样宝宝才会有不同的食物进行尝试，可以让宝宝多种选择后，调整他们的消化系统才是最佳的。
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肠胃不好拉肚子吃什么好
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在平时的饮食当中我们有好多的朋友不注意，而且主要是饮食没有什么规律，对肠胃的影响也特别严重，主查暴饮暴食对肠胃的影响是最严重的，有好多的朋友肠胃出现不正常的情况后，会有拉肚子的情况，这也是一种严重的现象，在有肠胃不好拉肚子后吃什么好？成了大家最关心的问题，下面我们来进行一下了解。
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。（特别是羊肉，多吃点，温补，很好的。还有炒菜多放点姜，做汤可以放点胡椒）
忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等；味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等；具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
食疗参考：红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
通过上述的介绍，我们知道了肠胃不好拉肚子吃什么好，在平时的时候一定要注意自己的饮食，特别是平时多吃容易吸收和消化的食物，另外在日常生活当中也要饮食有规律，而且需要对自己的体质通过运动来进行锻炼。
拉肚子头疼吃什么食物好
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”中国人从古至今都很看重食疗，随着人们观念的进步，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。如何正确地看待健康食疗呢？相信你应该喜欢小编整理的拉肚子头疼吃什么食物好，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
生活压力的不断增大，很多人的生活一直处于不规律的状态，再加上不注意饮食经常会出现拉肚子并且头疼的情况，有些人还经常性的腹泻，不但对自己的身体有影响，还会影响到工作和学习，那么拉肚子头疼吃什么食物好一些的呢，下面来和我一起了解一下吧。
腹泻营养饮食调理
营养治疗
1、给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右，热量2500～3999千卡。
2、宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。
不同时期的营养饮食调理
1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。
2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。
3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
宜忌食物
蔬菜类：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜
水果类：番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果
肉类 ：经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉
五谷、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等
其他：含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻
当出现拉肚子头疼一直不好的情况时，应及早到正规医院检查其病因，只有对准了病因才能够对症下药，上述所述的饮食调理对我们的健康养生都是非常有益处的，日常还需要注意饮食的均衡，避免熬夜，希望我的回答对您有一定的帮助，祝您健康。
拉肚子吃什么饭
拉肚子的现象在生活中很常见，例如身体受凉，感冒或者发烧期间，对食物过敏，食用的食物不成熟等等，这些原因的产生的想象也是不同的，拉肚子只是一个统称的现象，并不是发生这种不适的人都要一样的治疗方法，但在拉肚子期间还是需要正常的进食，在处于拉肚子期间应该吃什么样的饭呢？
腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
补充矿物质 服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质.每天服用100毫克钾以补充流失的钾.
用大大蒜杀菌 可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻.如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用.
补充必需营养素 钙加维生素d 每天1500毫克.补充流失的钙质，帮助粪便成形.每天400iu维生素d，帮助钙吸收.
因为造成拉肚子的原因很多，一定要在确定了造成自己拉肚子的正真原因的时候采取措施补救，一般情况下不会有特别大的问题，一到三天之内就可以基本恢复，但是如果是拉肚子的情况特别严重，脱水头晕就要及时去往医院进行输液治疗。
肠胃不好拉肚子吃什么
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"肠胃不好拉肚子吃什么"，请您翻阅！
出现肠胃不好的情况后，好多朋友不太重视，以至于让自己的病情更加的严重，到了拉肚子的情况后才会注意治疗或是调理，对于肠胃不好拉肚子的情况，我们在平时的时候一定要引起重视，特别是要进行及时的治疗和调理，那么肠胃不好拉肚子吃什么？针对这样的问题，我们通过下面的介绍一起来进行一下了解。
中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。
1.香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 每日服3次，持续服用有效。 功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。
2.猪脾粥 配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克 制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥 功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。
通过上述的了解后，我们知道了有肠胃不好的情况拉肚子后吃什么好，这也是在平时的时候对肠胃进行调理的一种方法，而且我们也要做的爱惜自己的身体，日常的一日三餐也是最重要的，我们一定要重视，而且要饮食有规律。
拉肚子虚脱吃什么
拉肚子拉倒虚脱对于身体的健康影响是比较严重的，拉肚子一般都是因为感染性腹泻所导致的，虚脱是因为身体内各种营养成分极度流失所导致的。在虚脱的情况下，我们应该给予身体更多的营养物质的供给，应该保证充足的休息时间，这样可以让身体尽快的恢复。
在临床上感染性腹泻，切勿急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。非感染性腹泻不需要用抗生素治疗，这样容易造成肠道菌群失调，致使腹泻迁延不愈。对于非感染性腹泻，我们一般采用补充益生菌的方法进行调理治疗。
对于虚脱的患者，可以给予一些营养比较均衡全面的食物，可以吃些水果辅助治疗，可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
在临床上，如果发现有拉肚子虚脱的患者，我们建议要给予更多的营养食物的补充，在临床上，吃一些比较容易消化的食物是对于虚脱患者，比较有帮助的。面食是非常不错的选择，不仅营养丰富，而且比较容易消化，吸收效果也好，可以有效的补充身体内所需的碳水化合物。对于恢复身体有着意想不到的效果。
肠炎拉肚子吃什么呢
肠炎是绝对会引起患者拉肚子的，这是每个患者都必须要经历的一个过程，但是拉肚子虽说是比较小的事情，可是如果天天拉肚子的话会使得人们出现脱水的危险，所以一定要及时的进行缓解的，不能够一直任由病情的发展，那么下面我们就一起来了解一下肠炎拉肚子吃什么食物比较好。
急性肠胃炎引起的腹泻，腹泻期间只能吃稀粥、清汤面、面片汤等流质半流质食物，应吃少油、清淡、高热量并富含维生素的食物，既可以保证所需营养，又可以能让肠胃轻松消化，促进肠胃功能恢复。
一、忌食生冷食物：
冬季天冷是胃肠病的高发期。因为随着季节变化，冷空气刺激胃肠，生冷食物加重胃肠负担。
二、不要过度食用辛辣食品：
进入冬天，吃火锅、麻辣烫的人增多，一般人认为这是暖胃、健胃，实际过量辛辣食品、热烫食物和坚硬食物是诱发胃肠病突发的因素。
三、冬令进补，不如护脐护腹：
大部分人感觉冬天天气寒冷，有胃肠病的人更怕冷，所以冬天人们喜进补，但是人本身的燥、热、湿、寒各有不同，进补不当反而加重胃肠负担。所以冬令进补，不如护脐护腹。
肠炎拉肚子吃什么好，总之，应以素食为主，减少油腻、高蛋白的摄入。烟酒、辛辣、油腻、坚硬、热烫的食物对胃肠刺激不可低估，应有所节制。
一般可选用复方磺胺甲基异唑（复方新诺明）、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等治疗，还要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。
读了这篇文章以后相信大家对肠炎拉肚子吃什么食物比较好已经有了一个了解，对饮食方面还是要分季节性的，如果是在冬天的话，尽量的不要去吃火锅或者是麻辣烫的，因为这样不但不可以暖胃，还会损伤到自己的胃部。
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