“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着社会的进步，食疗越来越被科学所证明。那些健康达人是如何对待食疗的呢？或许你正在查找类似"有胃炎吃什么养胃比较好？"这样的内容，相信能对大家有所帮助。
胃癌，是每个人都惧怕的重大疾病之一，可是人们并不是很注重对胃的保养，导致胃癌的发病率却越来越高。近些年来，人们对养生的看法已经在提高，但并没有找到正确的养生方法。那么对于养胃来说我们应该如何正确的对其进行保养呢？对于有胃炎的人来说，应该如何养胃呢？今天就来了解一下吧。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
不难发现，其实胃病都是日久形成的。而且对于养胃来说，最好的就是天然维生素C，维生素C对胃来说有极大的保护作用，但是却不能乱吃。以上的内容呢，就是小编精心整理的几种含有维生素C的水果的食用方法，所以并不是说吃含有维生素C的就可以养胃，大家要注意。
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肠胃炎吃什么食物比较好
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国人从古至今都很看重食疗，随着历史的发展，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。有关健康食疗你是怎么看待的呢？以下是小编为大家整理的“肠胃炎吃什么食物比较好”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
肠胃也影响困扰着很多人，所以对肠胃炎患者来讲，必须注意合理健康的饮食，在肠胃炎初期的时候，应该以流质食物为主，比如可以熬一些大米粥，或者是鸡蛋面糊等这些容易消化的食物。
1、肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期
急性肠胃炎可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
疣状胃炎吃什么食物比较好？
疣状胃炎在我们的周边生活中变得越来越常见，很多患者在发病之后都要采用相应的药物进行治疗，但是饮食方面的调理对于自身病情的缓解，同样可以起到至关重要的作用。那么患者在日常中应该多吃哪一些食物比较好呢？接下来就一起来看一看小编作出的相关推荐吧。
1、多吃蛋白质的食物。同时还应该注意多吃些富含有蛋白质的食物，这类食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，从而有效的抑制胃食管反流。
2、低脂饮食。可以说采用低脂肪饮食是胆汁反流性胃炎食疗的关键，如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌，并且还会导致食道下端括约肌张力降低，因而促使胃食管反流给患者造成各种不适症状。
3、烹饪方式。平时烹饪炒菜的时候应该尽量避免使用肥肉、奶油及烹调油，这类油脂中通常含有大量的脂肪。最好是采用煮炖以及烩蒸的烹饪方式，这样可以有效的减少患者对脂肪的摄入量，从而缓解各种不适症状。
4、清淡饮食。日常饮食还应该尽量的以清淡为主，还要注意食物以细软为主。同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，比如像浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等，这类食物以及饮品都会刺激胃黏膜，从而引起各种不适症状。
小编在文章中将疣状胃炎患者在日常饮食中需要注意的事项，都全部进行了描述，所以一定要详细的阅读一下，然后就开始严格的实施，这样的话肯定可以促进症状的快速消失。另外，患者在治疗期间要定期去做检查，以便确定具体的病情。
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