“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗一直为国人所重视，随着文化的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？下面是小编为你精心整理的“吃完饭就拉肚子怎么办呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
因为饮食是为了满足身体新陈代谢的需要，所以我们就要注意定时的就餐，而且要注意营养摄取的均衡。但是有的人在吃饭了饭后，好像食物还没有经过很好的消化，就要大便，这样往往就会导致摄取的食物的营养不能很好的被身体吸收，长此以往，就会导致身体虚弱。那么，这种情况应该怎么治疗呢？
1、西药治疗：根据患者具体情况，如炎症明显时可短期使用抗生素，配合口服丽珠肠乐、得舒特等药物调节肠道功能。
2、中西药结合灌肠.
3、心理治疗：该病患者常有焦虑、忧郁、紧张、多疑等精神心理改变，严重者可予抗抑郁治疗。
4、其它治疗：
①营养饮食治疗：可予高营养、低脂、少渣易消化饮食，或嘱患者可予山药、白扁豆、苡米等煮粥，常食健脾养胃;
②高压氧治疗：对溃疡性结肠炎患者疗效尢佳。
5、调理：病人应适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合。
6、局部治疗：直肠粘膜水肿者，可用生理盐水、0.5-1%鞣酸、1：5000高锰酸钾溶液灌洗直肠。粘膜糜烂者，可涂以2%醋酸可的松溶液或10%硝酸银溶液。括约肌、肛提肌痉挛者，可将温橄榄油注入直肠内。直肠粘膜萎缩变干者，可每晚于直肠内注入0.5%薄荷油适量。临床上，用蜂蜜、芝麻油各50-100毫升和黄霉液50-100毫升，隔一天交替保留灌肠，每天2次，有很好的疗效。
如果最近一直都是吃晚饭后就拉肚子，那么就要考虑是不是患上了直肠炎，应该及时的看医生，确诊后，可以采取上述的办法来进行治疗。同时在饮食上也多加注意，在患病期间，最好是吃一些好消化的食物，比如小米粥等，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
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吃完饭容易拉肚子怎么办呢？
有些人因为饮食不注意，经常吃一些辛辣、生冷的食物，三餐不定时等，导致了肠胃功能紊乱，总是有胃不舒服的症状，而且有的人还会在刚吃了饭后，就出现肚子疼的症状，甚至还会需要立即上厕所的情况。那么，这种症状应该怎么办呢？在平时应该怎么做才可以避免这种情况的发生呢？
治疗：
治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。
由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长，即使胃肠炎的致病菌已经明确，抗生素通常也不建议使用。但是，某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。
对于病毒感染所致的胃肠炎，抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。
预防
1.不食不洁净的瓜果。
2.避免进食刺激性饮食。
3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。
当自己出现了饭后就要拉肚子的情况，这应该是患有肠胃炎了，要注意及时的治疗，在医生的指导下服用一些抗菌消炎的药物，同时要注意在平时好好的调理。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃不干净的瓜果，不要吃不新鲜的食物等，这样就可以减少这种疾病的发生。
吃完饭后就拉肚子怎么办？
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吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现，且腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显。 除此之外，经常饭后排便，也会形成条件反射，在进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——结肠反射，使结肠蠕动增加，产生排便感。 结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但是大家不用太过担心，此病状对体质无明显影响。虽有腹泻，大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以，必要时可进行便常规等检查，如无异常，则不必担心，经过调理是会好转的。
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
不能吃什么？
1、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。
2、 尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
3、 生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
4、 经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
通过上文的介绍，相信大家对饭后拉肚子都有了一定的了解，大家不必再为此感到困扰了。情况糟糕的朋友们不妨尝试一下，借此来调整自己的身体，毕竟一直维持这个状态是很痛苦的还很浪费时间。没准真的有个方法调理好了你的问题呢，希望上述方法为大家带来帮助。
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