俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,自有历史记载以来,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?经过搜索整理,小编为你呈现“嗓子嘶哑吃什么 比较好?”,或许你能从中找到需要的内容。
嗓子嘶哑又称为声音嘶哑,引起声音嘶哑的原因有很多,可是不管哪一种原因都有可能导致喉咙肿胀或者组织充血疼痛,那么声音嘶哑属于咽喉科,要是一旦出现这样的情况还是及时去医院进行检查比较好,那么嗓子嘶哑该吃什么来治疗呢,下面就是小编找到的相关内容。
1.花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。
2.胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
3.冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
5.百合30克,麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
6.薄荷、菊花各10克,加盐少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
7.茶叶3克,苏叶3克,食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦,再将食盐炒至红色,同苏叶加水共煎汤服,每日2次。可清热宣肺利咽,用治外感引起的声音嘶哑。
以上内容就是关于当出现嗓子嘶哑的情况下可以采取的食疗方法,其实为了防止出现这样的情况,其实平时患者也要注意多吃一些凉性的水果或者是凉茶,少吃一些辛辣刺激的食物或者是高热量的食物会引起上火。
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肺炎吃什么汤比较好?
肺炎不是一种大病,却很难调养,因此身边有朋友会关心,肺炎期间喝什么汤对身体的恢复有帮助,又有什么汤不可以这个时候进用。那么,我这次就来探讨一下肺炎应该用什么汤最合适,我会为大家提供很多种汤品,希望每个人都能找到合适自己的那一种,能够早日恢复健康。
1苡米百合汤 主治:肺炎。 配方:苡米200克,百合50克。 用法:将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分三次服,一日吃完 2荠菜姜汤 主治:肺炎。 配方:鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许。 用法:将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗,用食盐调味,每日两次服用。
莲子百合,茨实薏米,陈皮煲瘦肉
沙参玉竹,麦冬莲子,陈皮煲猪腱
霸王花(剑花)无花果,陈皮煲瘦肉
枇杷花蕾熬蜂蜜,喝段时间就好了,因为枇杷是润肺止咳的。特别是对肺。既方便又绿色更实惠!至于枇杷花蕾可去淘宝上淘淘!建议买点早六的枇杷花蕾。
可以多喝喝牛乳、米汤、菜水、果汁等流食,还应该补充维生素C、A、D、复合维生素B等。在饮食方面,患者还应该忌油腻食物,不宜吃辛辣和过咸的食物.因为人的免疫力就是靠食物中的营养素,很多食物都可以提高人体的免疫力的,不要再单纯依靠药物,药物只能在你健康处于危急的时候帮你一把,平时健康可不要依靠药物,一定要改变就医观念因为油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。
所以,大家由此应该知道了很多方法,采用食疗更利于肺炎的恢复,因为是药三分毒。每一种大家都应该尝试一下,不然难以比较出最适合自己的那一味。煲汤最注重火候,如果火候掌握的不好,会丧失其中的重要营养成分。
脱发吃什么比较好呢
很多人在出现了脱发现象的时候就开始考虑到从自己的饮食生活中来改善,其实这个也不是没有科学说法的,因为在生活中有很多食物吃了之后是可以改善脱发现象的,脱发之后吃这些食物来给自己改善效果也是不错的,甚至很多人不用吃药,脱发的现象就全好了,那么脱发吃什么比较好呢?
食物其实都是独立存在的,每种食物所含有的营养成分还有对食用者的功效与作用都是不同的,只有去食用多种的食物才会得到身体营养的平衡。但是前提是这些食物都是适宜各类人群食用的才可以。那么治疗脱发的食物有哪些呢?
脱发在进行治疗的同时如果能够配合食疗的话效果会更加的好,但是很多的食疗方法并不是 适合每 一个人的,因此在进行使用之前一定要去咨询自己的主治医师,让医师根据你的具体病情来分析应该采取哪一种食疗的方法。
头发成片脱 落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不 调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推荐药膳: 核桃芝麻粥。取核桃仁200克 ,芝麻、粳米各 100 克 。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1至2次食用。
头发 稀疏 ,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
推荐食物:蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
当自己脱发的时候就可以参照以上的方法来给自己做好调节和改善,让自己脱发的现象得到及时的治疗,平时从这些食物疗法给自己改善中就可以不吃药物治疗,当疾病严重,吃食物改善不良的时候再考虑采用药物来对症的治疗,给自己治疗脱发现象的时候必须要降低自己的心理压力。
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