“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,随着社会的进步,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“健康食疗:日常服用中药 哪些食物需忌口”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
很多人都很关心喝中药不能吃什么食物,多数中药都是很苦的,很多人喜欢一喝完中药就吃一些可口的食物,可是喝中药的时候吃有很多禁忌的,所以最好不要随便乱吃东西为好,现在我们一起认真来认识一下喝中药不能吃什么呢?
1、白萝卜是通气的食物
白萝卜是通气的食物,如果你正在吃温补的中药或是补品,最好是不要吃白萝卜,这样会让你的补药降低疗效,正在服用温补药的人喝中药不能吃白萝卜。中医认为如果吃的是一些助消化或是治气胀的中药,吃萝卜是没有问题的,不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。
2、辣椒、胡椒等刺激性食物
吃辣椒是一件很刺激的事情,平时吃辣椒就会引起长或或是口干,或是胃痛的情况,在喝中药的时候其实是应该吃的尽量清淡一些的,少盐少辣椒,同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物的时候,会让人们的身体出现热的现象,降低一些清热去火的药物的效果。像是在吃黄连、黄岑、大黄或是金银花、连翘等食物的时候都是不适合吃辛辣刺激性的食物的。
3、冰凉的食物
吃药的时候最好不要吃一些刺激性的食物,其实除了辛辣的食物之外,冰凉的食物也是不适宜吃的,因为人们的身体只能是在气血正常的时候才能运作的,吃冰凉食物的时候所有人,冰冷的食物会打乱人们身体里消化系统的运作速度的,这样的话不管是吃中药还是吃食物都是会影响消化吸收的速度的,长时间也会导致身体的代谢不来国内的,在吃中药的时候最好是不要吃一些冰凉的瓜果蔬菜。
4、糯米、豆类等不宜消化的食物
喝中药不能吃什么呢,其实糯米也是一种不能吃的东西,因为糯米是不怎么容易消化的食物,在吃健脾胃的中药的时候最好是不要吃一些难以消化的食物,因为这样会加重肠胃的负担,让你呵的中药效果没有那么好了。
5、芒果等容易导致过敏的食物
芒果很多人吃了都会过敏的,虽然芒果中含有不少的营养,但是过敏的人或是在吃治疗肌肤疾病的人最好不要吃芒果为好。主要是因为芒果是发物,容易让气喘、皮肤炎症或是过敏的人复发病情,同时还应该尽量的避免荔枝、花生还有海产品等食物。
喝中药不能吃什么呢?以上的五类食物其实真的是在喝中药的时候不宜吃的,煎药服药虽然有很多讲究,但是终究是为了病情赶紧好转,所以最好忍受一下才行。
97mSw.com相关阅读
健康食疗:带状疱疹忌口哪些食物
带状疱疹是一种常见的皮肤疾病,但同时也会让患者的神经系统受到损害。许多人认为带状疱疹只需要进行治疗就可以痊愈了,认为带状疱疹患者的饮食无需格外注意。其实不然,带状疱疹患者的饮食有许多讲究。那么带状疱疹忌口哪些食物呢?一起来看看吧。
带状疱疹忌口哪些食物
1.腥膻食物
带状疱疹患者应慎食腥膻食物。如海鱼、螃蟹、虾、海味、牛肉、羊肉、狗肉等,这些食物能使皮疹增多,瘙痒难忍,加重病情,延长病程。
2.辛辣湿热的食物
比如烟酒、辣椒、牛肉、煎炸食物等等。这是由于带状疱疹患者大多数是湿热上火的体质,辛辣湿热的食物往往会使皮肤更加燥热,从而加重了带状疱疹患者的病情,因此,带状疱疹者不能吃辛辣湿热的食物。
3.酸涩的食物
比如石榴、芋头、豌豆等。这是由于酸涩的食物容易使患者的气血不顺,难以排出体内的毒素,并且会使患者的情绪不畅、疼痛比较容易加剧。
4.肥腻的食物
比如牛奶、肥肉等。这是由于肥腻的食物容易使带状疱疹患者体内的湿热无法排出,从而会使带状疱疹的病情加重,大大地减低带状疱疹的治疗效果。因此,带状疱疹者不能吃肥腻的食物。
5.发物
带状疱疹患者应忌食发物,发物除了上述的腥膻食物外,还有竹笋、芥菜、蘑菇、鸡肉、鹅肉、鸭蛋、豆芽、豌豆、花生、杏、芒果、桃子等。任何皮肤病,发物都是绝对的禁忌。
通过对上文的阅读,相信大家对带状疱疹忌口哪些食物已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
经常服用阿胶的好处
阿胶是我们在现实生活中经常可以看到以及吃到的一种食品,它因为本身的价值所在,所以被人们列为补品中的一员。对于一般人来说,其实都是可以吃阿胶的,而且常吃阿胶对于健康方面也是有着不少的益处的。那么,常吃阿胶有什么好处呢?对于这个问题,具体的大家基本上还是不太清楚的,下面我们就一起来学习下吧。
阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾三经,为补血止血、滋阴润燥之良药,有补血、滋阴、养肝、益气、清肺、止血、润燥、调经、定喘等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。中医认为,阿胶是血肉有情之物,为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的女性,服阿胶后可改善体质及增强抵抗力。
阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成,含有18种氨基酸,其中包括7种人体必需氨基酸。此外,还含有20多种对人体有益的矿物质,从圆盘凝胶中测定的东阿阿胶分子质量约在2万左右,这样小的分子质量极利于人体吸收。东阿阿胶可提高红细胞和血红蛋白的含量,促进造血功能、免疫功能、钙的吸收与贮存;有扩张微血管、扩充血容量、降低全血黏度和血管壁通透性、提高耐缺氧和耐疲劳的作用,并能增加血清钙的含量,使血液凝固性增加及血清滞性不变。
阿胶主要的功能如下:
1、能明显增强机体的免疫功能
它对年老体弱、久病体虚、易患感冒等有很好的治疗与预防的效果,同时可作为因免疫功能低下所致的疾病及放疗、化疗患者的辅助药品。
2、促进造血功能
它能明显提高红细胞及血红蛋白的含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效;也可用于血液病的治疗。如血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血、功能性子宫出血及血液病、溃疡病出血等。
3、有提高耐缺氧、耐疲劳的作用
对于长期从事脑力劳动者、学习紧张的学生、大运动量的运动员,食用它后能迅速解除疲劳,恢复体力而精力充沛;也可用于妇女各期保健。对妇女月经不调、孕期保健、产后调理有独特的功效,能促进钙的吸收和贮存。
【值得注意】
1、阿胶是预防、治疗骨质疏松的有效药物,可用于休克、肿瘤、慢性阻塞性肺病、尿石症等多种疾病。
2、阿胶可以长期服用,但阿胶属营养品且大补,所以一定要注意用补要适量。
由上可知,常吃阿胶于人体而言,是有着诸多方面的好处的。常吃阿胶不仅可以帮助我们补血、滋阴、益气、养肝、清肺等等,而且对于便秘患者,阿胶也有着一定的调理改善之效的。虽然阿胶的好处有很多,但是我们在吃阿胶的时候一定要注意好适量的问题,千万不能多吃。
厨房烹饪:吃中药忌口的食物清单
在日常生活中,吃中药的禁忌有很多,如果想要将中药的疗效全部吸收的话,需要在吃中药期间有所忌口。下面我们就来看看吃中药忌口的食物清单。
吃中药忌口的食物清单
1.忌酸涩类食物
当你出现肠胃不适而饮用中药来调理时,那么就要避开酸涩类的饮食,因为这些食物会导致胃酸增加,加重肠胃的病情。另外,酸涩类的饮食一般含有鞣质,鞣质会与中药发生化学反应,从而导致药效消失。
2.忌辛辣
热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。
3.忌浓茶
一般情况下,服用中药是不可以喝浓茶的,因为茶叶里含有一种叫鞣酸的物质,浓茶含有鞣酸的物质就会更多,浓茶和中药同时服用的话,会影响中药中的有效成分的吸收,就会降低疗效。
4.忌萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
5.忌鱼腥类食物
带有鱼腥的食物,例如海鲜、河鲜等食物都不宜在服用中药时一起食用。这是因为这类食物会引起过敏,与中药里的药材相碰以后可能会加重过敏的症状,对生命健康造成威胁。
6.忌油腻
有的食物是不容易被消化和吸收的,而且油腻食物与药物混合起来,会更加阻碍肠胃对药物的吸收,那么就会降低疗效。所以在服药期间,应该避免吃高脂肪,高油腻以及高热量的食物,不能吃烧烤和油炸食品。油腻之物如油炸烧烤、粘腻(甜点、黄油奶酪、巧克力、沙拉酱、咖喱、年糕、炸糕、汤元、粽子、油茶面、芝麻酱/糊)等。
以上就是为大家介绍的吃中药忌口的食物清单相关内容,希望以上内容可以帮助到大家。
食疗养生知识:胃炎忌口哪些食物
胃炎患者的饮食需要特别的注意,因为有不少的食物都会对肠胃造成刺激,导致胃炎更严重,所以有些食物是不能吃的。下面我们就来看看胃炎忌口哪些食物。
胃炎忌口哪些食物
1.高脂肪食物
高脂肪的食物很容易引起便秘,而且也会刺激消化道收缩,导致消化不良。所以胃炎患者最好是不要吃坚果类的食物。
2.腌制食品
有胃炎的人因胃弱抵抗力差,应防止食物的致病菌和寄生虫污染,尽量不要食用腌制食品。
3.酒类
很多人都觉得喝酒有利于血液循环,但是对于胃炎患者来说,喝酒不仅会刺激消化道,还会引起消化不良,所以胃炎患者是不能喝酒的。
4.豆类
豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
5.辛辣食物
辛辣食物会对肠胃造成刺激,对于胃炎患者来说,这无疑是雪上加霜,所以患有胃炎的人,一定不能吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜等香料。
6.油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。
7.生冷食品
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。
上面就是为大家介绍的胃炎忌口哪些食物相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
玫瑰糠疹忌口哪些食物
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,自有历史记载以来,一些食疗方法已被科学所证明。我们该如何去看待健康食疗呢?经过小编精心整理,推出玫瑰糠疹忌口哪些食物,欢迎阅读,希望对你有帮助。
我们都知道皮肤是身体中最为敏感的部位,有时候因为我们身体的抵抗力低下或者是由于一些过敏症状, 总是会导致皮肤病的发生,出现皮肤病严重的影响着我们的正常生活,尤其是玫瑰糠疹总是会在夜晚出现巨痒,对我们造成很大的困扰,出现玫瑰糠疹我们在治疗的同时饮食上也要特别的注意,下面我们一起了解下玫瑰糠疹忌口哪些食物。
玫瑰糠疹忌口哪些食物:
玫瑰糠疹是一种自发性的皮炎,好发于春秋两季,女性略高于男性。玫瑰糠疹病因是由肠道感染柯萨奇B组病毒,个人抵抗力差,体内湿毒血热所致,所以在治疗上应以祛风止痒,提高人体免疫力两方面治疗。
玫瑰糠疹如何诊断?玫瑰糠疹不能吃什么?
1.根据皮疹形态、好发部位、排列状况、有自限性、一般不复发等特点,不难诊断。
2.需与体癣及银屑鉴别体癣损害范围多较局限,泛发者一般较少见,边缘有丘疹或小水疱,真菌检查阳性;银屑病则为暗红色丘疹或斑疹,上覆多层银白色鳞屑,刮除鳞屑可见点状出血,好发于头皮及四肢伸侧。
目前市场上有汇臣组合疗法,中药疗法,西药疗法,物理疗法,患者可根据自己情况及个人经济能力选择治疗方法。
玫瑰糠疹不能吃什么?玫瑰糠疹不能吃的食物有:
1、海鲜,包括:鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。
2、忌口的水果,包括:芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
3、忌口的蔬菜,香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜;
4、忌口的肉类,猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。
另外,还建议病友们,对葱、姜、蒜等辛辣刺激性的调味品和酒也要少食。
我们都知道日常饮食对于我们来说都是比较重要的,良好的饮食习惯能够带给我们健康,同时也能帮助我们改善身体的一些症状,通过对玫瑰糠疹忌口哪些食物的了解之后,尤其是身体出现问题时,为了不使疾病变得严重,一定要多注意自己的饮食习惯。
阿胶虽养颜 服用需警惕
阿胶虽养颜 服用需警惕
阿胶虽养颜,服用需警惕
人们常说,好女人要有好气色,好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老,并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此,很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后,却食欲不振、胃部饱胀。
原来,这是因为阿胶属滋腻之品,长期服用损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响了食欲。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能够促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。除此之外,还应注意以下几个方面:
1、防火毒:
有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2、少佐补气药:
气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。
3、服法:
阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。
4、贮存:
阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后,就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
此外,有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的,平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,否则不可能拥有气血充足的好脸色。
感谢您阅读“97美食网”的《健康食疗:日常服用中药 哪些食物需忌口》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!