美食来自于厨房,厨房让美食文化不断演进,在这里,不同的食材交汇在一起,而调料的使用不是任性而为,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。我们的小编特意搜集并整理了月经期消炎药能吃吗,供你阅读参考,并请收藏本页面!
经期是女性朋友每个月都会有的一个特殊时期,在各方面都要比平时更加注意,但是如果生病了,吃药也是无可避免的。那么月经期消炎药能吃吗?
在月经期间的时候,一般情况下是可以吃消炎药的,对于月经一般不会造成什么影响,也不会引起月经不调等问题,不过在使用的时候一定要注意药物的毒副作用,并且在月经期间的时候,用药的量最好是要减少使用,以免引起内分泌系统发生失调而引起月经紊乱。在月经期间吃消炎药对身体是很不好的,因此不在不得已的情况下最好不要吃消炎药。一般情况下,女性朋友在月经期吃任何药都是对身体不好的,会对身体造成不良影响,除非月经时生病不得不吃的情况下,一般最好打点针,能不吃最好不要吃。
在月经期间的时候有很多的药物是不可以吃的,如寒凉的药物,如果服用了寒凉的药物时,容易引起痛经、月经不调,严重的话还会引起闭经的情况,寒凉的中药一般会有泻下的作用,如果泄泻严重的话还会造成反射性盆腔充血,使月经量有所增多,导致了失血的症状。在月经期间的时候也不可以吃活血化瘀的药物,这类的药物容易耗血动血,虽然可以使血液更加的通畅,但是血管也会发生一定性的扩张现象,这就容易使月经量有所增多。
月经期间要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥,勤更换卫生巾;避免阴道用药及坐浴;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动,因过度疲劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。情绪过度波动、紧张,会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调,促使性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调,因此也需要注意调节好情绪。
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红枣月经期能吃吗
一、红枣月经期能吃吗二、红枣的功效三、吃红枣的禁忌红枣月经期能吃吗
1、红枣月经期能吃
专家指出:红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,经期前后都能吃。
2、红枣的最佳食用时间
上午或下午吃红枣最佳
红枣在上午10点左右或者是下午3点左右吃是最好的。这两个时间段,可以将红枣作为加餐的水果进食,其中含有的丰富的糖类、维生素等能够为身体提供能量且不会给肠胃带来负担。
晚饭后吃红枣促进睡眠
红枣有补脾、养血、安神的作用,晚饭后吃红枣或者是用红枣煎水吃能够帮助促进睡眠。特别是经常失眠的人,可以用红枣和百合煮粥,睡前喝粥吃枣能够改善失眠状况。
3、吃红枣会胖吗
一般来说,适量吃红枣是不会胖的。很多MM担心红枣热量过高,影响自己的身材,其实,红枣的热量不是很高,适当食用对于减肥的人来说没有什么影响。只不过,干红枣确实热量相对高一些,约200大卡,相当于葡萄干,因此,干红枣对于减肥的人来说更要少吃。
总之,红枣不宜过量吃。对于一般通常大小的红枣不要超过了五个,对于大的红枣我们一般吃两个或三个就足够了,而对于小一点的枣子我们每天吃八个到九个就可以了。
红枣的功效1、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用(甘麦大枣汤),可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
3、抗衰老
红枣中维生素C含量丰富,并且含有在烹饪时能保护维生素C不被破坏的抗氧化成分维生素P,即类黄酮,维生素C能促进细胞新生,而维生素P能增强细胞的抗衰老功能,所以常吃红枣能有效对抗衰老。
4、防结石、抗结石
鲜枣中含有丰富的维生素C,可以促进体内剩余的胆固醇转变成胆汁酸,胆固醇水平降低,人体内形成结石的概率自然就少了,这也是经常食用鲜枣的人患胆结石概率更低的原因。
5、提高免疫力
红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
6、促排泄
红枣能推动身体的气血,因而很好的促进血液循环,身体的运作自然也会好很多。而且红枣里有丰富的纤维,对于肠道来说是不错的推动手。
7、预防癌症
红枣成份中维他命C含量很高,而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份,经过研究证实,以上三者均含有抑制癌症的效果。
吃红枣的禁忌1、红枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。
2、不可过量
本草纲目中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
3、服用退热药时禁忌食用
服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。
4、不要马上吃高蛋白食品
吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
甜酒鸡蛋月经期能吃吗
一、甜酒鸡蛋月经期能吃吗1.甜酒鸡蛋月经期能吃吗2.甜酒鸡蛋怎么制作3.甜酒鸡蛋适宜哪些人二、甜酒鸡蛋的选购三、甜酒鸡蛋食用注意事项甜酒鸡蛋月经期能吃吗1、甜酒鸡蛋月经期能吃吗
月经期最好不要吃甜酒鸡蛋,一般选择经前吃,吃了酒血气运行比较顺,到经期就不会量少时间长伴疼痛。经后得隔一礼拜吃,不然吃了又会有马上血出。经期吃会使经期延长并且一吃完马上大出血的。因为经期一般不赞成碰酒精类的东西。所以你还是核桃蜂蜜水吧,比较补养身体,还不错酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。
早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
2、甜酒鸡蛋怎么制作淘米4-5遍,泡米一夜。将米蒸熟,凉至温热(38度到45度左右),拌入甜酒曲,加入半杯凉开水,米中间捅一个小坑,密封办好的水,放置在温度偏暖的地方,保温发酵,大约48小时后,米酒就会接近满坑,甜酒酿即成。所有容器和搅拌材料一定要洁净,不能沾生水或油。甜酒曲一定要拌均匀,拌酒曲的温度要掌握好,不能太热。保存发酵的温度大约30-45度较为合适。蒸米的时候,不宜蒸时间过长,蒸米的时候加水量仅为半个指节。蒸熟的米量基本和原来的一样,蒸好的米应该颗粒分明,米质比平时吃的米饭稍硬,蒸米的时间应掌握在30分钟以内。
3、甜酒鸡蛋适宜哪些人中医认为,产妇在生孩子时血气大耗,阳液劳损,喝酒酿鸡蛋可以补血行气,促进血脉流通,调养周身血气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。喝酒酿鸡蛋可以帮助产妇避寒,既可以预防产后关节疼痛,又能痛经活血、温补脾胃,可以促进乳汁分泌。酒酿鸡蛋由于含有醣化醇素,是天然的荷尔蒙,有丰胸效果,有助于产妇胸部发育。
甜酒鸡蛋的选购1、超市有酒酿卖酒酿在超市买得到,小菜场也有卖,有瓶装、简装和散装。酒酿有新旧酒酿之分,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。此外,老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。
2、最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。
3、酒酿不仅可以煮蛋,也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等,丰乳的效果是一样的,不必拘泥于只是鸡蛋。
甜酒鸡蛋食用注意事项1、酒酿蛋一天吃1碗到2碗就可以了。一个鸡蛋可以做一碗酒酿蛋,正常人一天吃鸡蛋的数量不能超过2个,超过两个就不能完全吸收鸡蛋中的蛋白质,因此一天吃酒酿蛋不要超过两碗,并且酒酿蛋中的热量不低,因此不能多吃。
2、酒酿蛋中含有酒精,因此对酒精过敏和鸡蛋过敏的人群也不适合食用酒酿蛋。
3、酒酿性温,食用会加重体内的燥热之气,因此体热的人群不适合食用酒酿蛋,会加重体质的燥热之气,出现上火的情况。
4、月经期间女性不适合食用有刺激性的食物,而酒酿蛋是一种含有酒精的食物,因此月经期间的女性不适合食用酒酿蛋。
5、人流之后的女性,也不适合食用酒酿蛋,会刺激创伤口,出现术后创伤处出血的情况,因此不能食用。
月经期间不能吃巧克力吗
一、月经期间不能吃巧克力吗二、月经期间女性饮食禁忌三、月经期间注意事项有哪些月经期间不能吃巧克力吗
1、月经期间不能吃巧克力吗
女性在经期可以适当吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加。并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。
2、经期吃巧克力注意事项
巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力含有儿茶酚胺,可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛,所以经期可以吃巧克力,但要适量。特别是患有月经期综合征的女性,建议还是少吃巧克力。
3、月经期间吃什么好
首先,月经期间女性应该多吃维生素含量高的食品,菠菜、黄瓜、西红柿都很适合,里面不仅含有维生素,而且含有纤维素,一方面能够帮助女性补充营养,另一方面还可以促进消化,防止女性便秘。
其次,月经期间,女性要多吃一些有补血效果的食品,所以说每天都要吃一次肉,可以选择吃五花肉、动物肝脏、牛肉等,含铁量是非常高的,具有补血的功效,月经期间吃这些食品是特别有好处的,营养丰富,味道鲜美,对于女性的健康也有好处。
最后,女性来月经了之后要多吃含有蛋白质高的食品,豆腐豆浆都是比较合适的,里面含有植物蛋白,当然也可以吃一些鸡蛋或者是鹌鹑蛋,蛋白质含量也是非常高的,多吃这些营养丰富的食品,能够让女性增强体质,对于皮肤也是很有好处的。
月经期间女性饮食禁忌1、不要吃辛辣过凉的食物
生冷过辣的食物都是有刺激性的。在女性月经期间一定要禁止吃这些食物,因为刺激性的食物会导致女性盆腔出现强烈的收缩,导致月经出血量过多或者过少。另外烟酒对于月经也是有一定危害的,如果不注意避免这些不良的生活习惯,长久下去会导致月经出现紊乱的情况。其实女性在月经期间如果吃过多的生冷食物还会导致痛经,严重的影响正常的生活和工作。像田螺、螃蟹都属于寒性食物,也尽量不要食用。
2、不要吃乳酪类食物
痛经的罪魁祸首乳酪就是其中一类,牛奶、奶油以及鸡蛋都会破坏身体里面镁元素的吸收,导致痛经的出现。
3、过咸的食物不要碰
女性朋友们在月经期间一定要记住不要吃过咸的食物,因为过咸的食物会导致水分增多,有锁水的效果。在月经来临之前身体里的孕激素会大量的增加,很容易出现水肿和头疼的情况。因此在月经来之前的十天,都要吃清淡、低盐的食物,就不会出现水肿的情况。
月经期间注意事项有哪些1、月经期不适宜有性生活。月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果进行性生活的话,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、经期避免受寒。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。因此,经期应避免受寒,尤其要防止下半身受凉。
3、月经期不宜洗盆浴。月经期子宫颈口微开,盆浴很容易使污水进入子宫腔内,导致炎症。
4、月经期不可过度捶打腰背。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
消炎药可以空腹吃吗
一、消炎药可以空腹吃吗二、消炎药不能和什么一起吃三、消炎药的副作用消炎药可以空腹吃吗
1、消炎药可以空腹吃吗
消炎药可以空腹吃。
一般来说,消炎药没有特殊要求的情况下,最好是选择空腹吃,空腹吃更有利于药物的吸收,所以消炎药不仅可以空腹吃,很多都是建议空腹吃的。
2、消炎药为什么要空腹吃
2.1、有利于药物的吸收
在空腹的状态下,由于没有食物的存在,胃肠道对药物的吸收可以达到最佳状态,能够在最短的时间内,将药物吸收,所以空腹吃有利于消炎药的吸收。
2.2、避免食物的影响
食物可以延缓消炎药的吸收,尤其是有难消化高脂肪的食物的时候,消炎药与胃肠道接触机会减少,吸收速度下降,空腹吃则可以避免此类情况。
3、消炎药饭前吃还是饭后吃
3.1、青霉素类:饭后服用为佳;氨卞青霉素宜空腹服用,阿莫西林饭前饭后均可。
3.2、头孢类:较大儿童和成人饭前饭后均可;但婴幼儿宜空腹服用。
3.3、大环内酯类:琥乙红霉素饭前饭后均可;红霉素肠衣片和肠衣丸最好空腹时服用;阿奇霉素胶囊宜饭前1小时和饭后2小时服用;罗红霉素宜饭前服用。
3.4、喹诺酮类:饭前饭后均可,但不能饮用乳制品。
3.5、四环素类:宜饭后服用,但不能同时饮用奶和咖啡。
3.6、抗真菌药:宜饭后服用。
3.7、抗分枝杆菌药:易空腹服用。
3.8、抗病毒药:齐多夫定、拉米夫定饭前饭后均可,沙奎那韦宜饭后服用。
消炎药不能和什么一起吃消炎药不宜和牛奶,绿豆等食品一起服用的,会影响吸收,另外不能和乳酶生等活菌制剂同时服用,抗生素可以杀灭这些活菌的。
阿司匹林与酒冲突酒在体内先被氧化成乙醛,然后成为乙酸,而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸,造成体内乙醛蓄积,加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。
布洛芬与咖啡、可乐冲突布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激,咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃黏膜的副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。
抗生素与牛奶、果汁冲突服用抗生素前后2小时不要饮用牛奶或果汁,因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)富含的果酸会加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能增加毒副作用。
注射液中说明不要吃卤水豆腐其实头孢类的药物不能和酒精一起食用是不能喝酒最好在停药以后1周以后在喝酒口服的药物对食物和药物没有什么特殊的要求您可以按照常规的中药西药隔开半小时后服用。
消炎药的副作用
1、胃肠道反应
这是最常见的消炎药的副作用,主要表现为胃部不适,腹痛,腹泻,恶心呕吐等症状。
2、损伤肝肾功能
所有的药物都要经过肝脏的代谢,最后经肾脏排出体外,因此所有的药物包括消炎药都会加重肝脏、肾脏的负担,经常服用会损害肝脏、肾脏的功能,因此药物不能乱服用。
3、损伤听力
氨基甙类抗生素消炎药的副作用之一就是具有耳毒性,损害听神经,从而损害听力,造成耳聋的疾病。这一类抗生素的代表就是庆大霉素、丁胺卡那霉素、链霉素、妥布霉素等。
4、影响儿童的骨骼发育
喹诺酮类抗生素会影响孩子的软骨发育,影响儿童的骨骼生长,所以儿童禁用,这一类药物的代表有环丙沙星、氧氟沙星等。
5、过敏反应
青霉素类和头孢类抗生素容易引发机体出现过敏反应,甚至会引发过敏性休克导致死亡,一定要注意。
6、二次感染
长期大量使用广谱抗生素,会导致很多有益菌也被杀死,导致体内的菌群失调,使得容易出现二次感染。
叶酸月经期可以吃吗
一、叶酸月经期可以吃吗二、叶酸的作用三、什么食物含叶酸叶酸月经期可以吃吗
1、叶酸月经期可以吃吗
女性在月经期间的时候是可以吃叶酸的,叶酸是一种补充维生素的食物,对于吃的时间是没有什么特殊要求的,在任何的时候都是可以吃的,没有什么限制,在月经期间吃叶酸的话,对于身体以及月经是没有什么影响的。
2、吃叶酸的注意事项有哪些
第一,每日服用一小片。现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
第二,叶酸不宜与维生素C同补。叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。
3、叶酸适合什么人吃
叶酸片的主要成分为叶酸,叶酸是一种水溶性B族维生素,为人体细胞生长和繁殖的必须物质。
叶酸片的适应人群:
各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。
妊娠期、哺乳期妇女预防给药。
慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
减低妊娠反应。
可以预防冠心病等慢性心血管病,预防老年痴呆和其他癌症,降低发生率。
减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。
叶酸的作用预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
抗肿瘤作用
国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。
对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
国外研究表明,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
其他作用
国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂,它对此病有显着的缓解作用。此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
什么食物含叶酸1、绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
2、新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
3、动物禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
6、核桃油里也含有叶酸。
月经期间可以喝苦丁茶吗?
月经期间可以喝苦丁茶吗?
作为一名胖子,对于具有减肥功效的事物总是特别青睐。最近听闻朋友喝苦丁茶瘦了不少,便淘来了不少苦丁茶,日日饮用。没想到喝了几天,月经来了。大家都说减肥不管是什么方式,贵在坚持,但又听说苦丁茶性凉,月经期间应该停饮,一时间陷入了纠结之中。那么到底女星在月经期间能不能喝苦丁茶呢?苦丁茶有哪些营养价值及副作用?
苦丁茶的功效与作用
散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮,其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶'.
以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点:
风寒感冒者:
冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
虚寒体质者:
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易上火,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者:
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
月经期间可以喝苦丁茶吗?
经期女性:
女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
由上可见,苦丁茶的功效与作用不少,但是却不是每个人都适合饮用。风寒感冒、虚汗体质的人还是尽量少喝苦丁茶,容易引起消化不良及腹泻,而容易痛经的女性,在喝苦丁茶时也应该多加注意。
红枣月经期间可以吃吗
一、红枣月经期间可以吃吗1.红枣月经期间可以吃吗2.吃红枣有什么好处3.月经期间不适合吃红枣的人二、月经期间不宜吃的食物三、月经后吃什么补气血红枣月经期间可以吃吗1、红枣月经期间可以吃吗
通常情形下,女性在经期是可以吃红枣的,特别是经期血量多、身体虚弱,出现头晕、乏力等情况时,更可以稍微多吃一些红枣,从而起到养血、补血的作用。经期食用红枣的多少可以视自身情况来定,严重的可以连续吃两三天,反之吃一两天即可。但要是发现自己经期出现血色偏黑、月经稀少、月经不畅,或出现便秘、口干舌燥等情况,最好就不要吃红枣了。这是因为这些现象是体燥的表现,而红枣性热,此时吃红枣会让身体上火情况加重,不利于健康。
2、吃红枣有什么好处2.1、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
2.2、枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
2.3、有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
2.4、红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。
3、月经期间不适合吃红枣的人3.1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣,湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿,红枣含糖较多,经常吃红枣的朋友应该知道,吃多红枣后容易有痰,水湿积于体内,会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣,当然经前或后可以吃,来补血!
3.2、体质燥热的女性在经期是不宜吃红枣的,因为这类体质的女性往往血液循环较快,如果经期吃红枣则有可能造成经血过多,所以建议这类体质的人经期不要吃红枣。
3.3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣,以免生湿积滞,红枣吃多胀风情况越无法改善。
月经期间不宜吃的食物1、茶
女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、冷饮
寒性月经病者忌饮。
3、螃蟹
女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
4、含咖啡因的饮料
使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
5、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
月经后吃什么补气血月经后除了吃红枣补气血外,还可以吃以下食物来补气血。
1、黑豆
我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法由个人的喜好,产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。
2、龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉,每年夏季都有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
3、发菜
发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
4、菠菜
又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
月经期不能吃什么东西
一、月经期不能吃什么东西1.月经期不能吃什么东西:甜食2.月经期不能吃什么东西:柿子3.月经期不能吃什么东西:寒凉食物4.月经期不能吃什么东西:酸涩、辛热食物二、月经期间吃什么好1.清淡易消化的食物2.补血补气的食物3.可以避免痛经的食物三、经期保养必须做好几个方面1.坚持建立月经卡2.劳逸结合3.保持愉快的心情4.补充维生素和铁月经期不能吃什么东西1、月经期不能吃什么东西:甜食
甜食中所含的糖分含量是相对比较高的,这些物质能在一定程度上抑制维生素以及矿物质的吸收,从而起到缓解肌肉紧致的作用,对于减轻子宫的不良收缩发挥重要效果,从而也能起到一定的减轻痛经的效果,但是如果一味的吃很多甜食的话,那么便会紊乱正常的血糖平衡,影响人体内的激素平衡,加重身体不适症状的产生。
2、月经期不能吃什么东西:柿子柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
3、月经期不能吃什么东西:寒凉食物经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
4、月经期不能吃什么东西:酸涩、辛热食物茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
月经期间吃什么好1、清淡易消化的食物女性月经期间一定要注意多吃一些清淡、容易消化的食物,比如可以多吃一些豆类、鱼类等高蛋白食物,也可以多多的吃一些绿叶蔬菜和新鲜的水果,同时月经期间也一定要注意多多地喝水,保持大便的通畅,尽量减少骨盆的充血,避免造成痛经的发生。
2、补血补气的食物女性月经期间会失去一些的血液,如果月经量比较多的话可能会造成短时间内的贫血,这个时候可以多吃一些补气补血的食物,比如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等,这些食物营养丰富,能够给女性的身体提供较多的养分,保证造血功能的正常开展。
3、可以避免痛经的食物为了避免月经期间出现痛经女性一定要多多的吃一些高纤维食物,比如疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米等食物。
上面介绍了月经期间适宜吃的食物,其实只要月经期间在饮食上多多地注意保证健康从容地度过月经期就不是什么大问题。
经期保养必须做好几个方面1、坚持建立月经卡正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
2、劳逸结合月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
3、保持愉快的心情经期保持心情愉快,情绪稳定很重要,女性在生理期内分泌激素水平的变化会直接或间接的影响到精神状态和学习效率。经期保持心情畅快,可有效缓解这种紧张所致的一系列病症。
4、补充维生素和铁经期的营养搭配特别重要,因为本身女性在经期中就容易流失掉大量养分,经期需要大量补充营养,其中维生素就是最需要补充的营养。在这期间要多食用含有大量维生素的食物,并且可以适量服用维生素补充剂,这对预防感冒很有帮助。
月经期间吃药好吗
97美食网导读:月经期间吃药好吗?经期是女人的特殊生理时期,每月一次,有时刚好遇上身体不适需要服药,这种情况该怎么办呢?月经期间吃药好吗?对身体有没有影响?下面看看专家怎么说吧。
一、月经期间吃药好吗?
专家认为,严格来说月经期间,以及月经来的前几天最好不服用任何药物,以免对女性内分泌产生干扰,引起月经的变化。尤其注意的是各种激素类药物在月经期以及月经前都不能服用。
二、月经期间不能乱吃药:
1、治疗妇科感染性疾病的局部用药:治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血,宫口开放,容易导致细菌感染。
2、激素类药物:人体激素的合成及代谢平衡与女性的月经周期有关,因此,不可在经期使用激素类药物,以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱,抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛;肾上腺皮质激素能导致闭经或腹胀。
3、甲状腺制剂:可能造成月经紊乱,出现怕热、出汗、心律失常、体重减轻等症状。
4、减肥药:减肥药中含有抑制食欲的成分,如在月经期应用,可能导致月经紊乱、性欲改变,多尿或排尿困难,或出现焦虑、心悸、精神紧张等。
5、泻药:泻药中的容积性泻药,如硫酸镁可刺激肠壁引起盆腔充血,故月经期应禁用。其它如肠胃动力药,亦应慎用或忌用。
6、抗凝血药:为防止增加子宫出血量,月经期应避免使用抗凝血药,如香豆素及某些中药溶血栓制剂。
7、止血药:这类药因能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,可能引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
8、感冒药:女性朋友在月经期由于抵抗力下降,经常容易感冒,一般的感冒药并没有月经来时禁用的要求,可以正常服用。只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药,多喝水,注意保暖和休息、饮食方面宜清淡为主,忌辛辣生冷刺激性食物就可以了。
三、女性经期谨慎服用的三类中药有:
1、寒凉药:月经来潮时,饮食禁生冷,吃药忌寒凉。如果不慎服用寒凉的中药,会导致月经不调、痛经,甚至闭经的后果。寒凉的中药大多有泻下的作用,如果泄泻作用剧烈,可引起反射性盆腔充血,使月经量增多,从而引起失血的症状。经期应避免服用寒凉药,如黄连、黄芩、龙胆、苦参、防己等大苦大寒之品。
2、补益药:人参杀人无过,更容易让人掉以轻心。若经期正常,只需注意饮食起居的调摄即可。如果在经期滥用补益药,如阿胶等滋腻碍胃之物,会引起月经过少、月经紊乱等症,甚则化热致瘀;如服鹿茸等助火动血之品,也易致血热,而造成血热妄行,致月经过多或经期延长等症。
3、活血化瘀药:活血化瘀药易耗血动血,如乳香、没药、桃仁、红花、牛膝、苏木、三棱、莪术、土鳖虫、水蛭、穿山甲、血竭等。虽然活血化淤药可以让血液更畅通,但血管也会扩张,这样就容易让月经量增多,所以活血化瘀药必须在医生的指导下服用。
97美食网提醒:月经期间用药最好咨询医生哦。
月经期间能不能吃清热解毒的药
一、月经期间能不能吃清热解毒的药二、月经期间的饮食禁忌三、月经期间的注意事项月经期间能不能吃清热解毒的药
1、月经期间能不能吃清热解毒的药
1.1、有些活血通络的药物在经期最好不要用,比如当归,可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多,属于血热,气虚不能摄血的。类似红花、
更何况,有的人的月经量多,是因为血瘀引起的,这种情况要活血止血,必须先把淤血去除才能真正止血,但这是需要遵医嘱的。
1.2、一些凉性的药物,比如治疗感冒和上火的中药,一般具有清热解毒的功效,是凉性的,因此可能会造成宫寒,引发腹痛。服用过后也最好能自己暖一下肚子,以免引起宫寒。
1.3、至于其他的补养药,比如补中益气丸,人参归脾丸等,对月经一般不产生影响,但是,热性特高的药物,在月经期间要谨慎使用,最好要过了月经之后,那时候才是身体的常态。
2、月经期间的皮肤护理
女性月经期间此阶段为黄体素分泌的高峰期,皮脂与色素的活性增强,不论是皮肤或头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,,浮肿的现象。这个时期最重要的是保养,令肌肤状况不再恶化。
由于皮脂分泌旺盛,及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘,加强皮肤的清洁,去除过多的油脂。保湿是必不可少的,加强保湿,不但可软化角质,减少青春痘,也可以增加皮肤光泽,改善经前肤色暗导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉沉的问题……这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响,外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品,或不嫌麻烦的撑伞,带帽子。
建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
3、月经期间清洁的要点
3.1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
3.2、如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3.3、阴部与足部要分开洗。
3.4、不要洗冷水浴。
3.5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
月经期间的饮食禁忌1、忌吃寒湿性食物。螃蟹,田螺等属于寒性食物,梨,香蕉,柿子,西瓜,柚子,橙子等亦属凉性,这些食物大多是清热解毒,滋阴降火的功效,平时食用是有益于人体的,但在月经期食用易使血管收缩,从而引起经血淤阻造成痛经问题,应尽量不吃或是少吃这些食品,而冷饮,生拌凉菜,拌海蜇,拌凉粉等,也因其低温应避免在经期食用。
2、忌酸涩性食物。一般酸性食物都会有收敛,固涩的特性,食用后易使血管收敛,不利于经血的排出,而造成痛经,所以有痛经症状的女性在经期要避免吃那些酸涩性食物,如米醋和以醋为调料的酸辣菜,泡菜,以及石榴,青梅,杨梅,杨桃,樱桃,柠檬等酸性水果均不宜食用。
3、少吃高糖分食物。很多女性有在经期吃蛋糕,巧克力等甜食的习惯,其实这种高糖分的食物容易使血糖上长,一旦停止食用就会导致血糖急速下降,使情绪受到很大的波动,进而导致痛经,因此这类零食,甜点在经期还是尽量少吃为妙。
月经期间的注意事项1、不宜性生活,月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
2、不宜多吃盐,吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
3、不宜饮浓茶,浓茶中咖啡碱含量较高刺激。神经和心血管。
4、不宜坐浴,月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
5、不宜穿紧身裤,如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。
6、不宜高声唱歌,妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑,不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。
感谢您阅读“97美食网”的《月经期消炎药能吃吗》一文,希望能解决您找不到厨房百科的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了月经期菜谱专题,希望您能喜欢!