有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,自有文字记录以来,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。我们该如何去看待健康食疗呢?小编为此仔细地整理了以下内容《食疗养生:支气管炎的饮食禁忌》,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
支气管炎,是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解。晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节,严重影响劳动和健康,那么,支气管炎的饮食禁忌有哪些呢?一起来看看吧!
支气管炎的饮食禁忌
1、忌烟、酒
因为烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因,烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以,慢性支气管炎患者应彻底杜绝烟草。此外,还应减少酒精的摄入,以免对气管造成刺激。
2、忌寒凉食物
慢性支气管炎患者病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。所以,慢支患者应少吃寒凉食物。
3、忌辛辣食物
不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物,如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食辛辣刺激食物。
4、忌食海腥发物
变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一。如鱼、虾、蟹、禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品。
支气管炎患者吃什么好
1、多吃些主食及豆类的食物,如薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆等食物,还有肾虚,如黑豆、小米、小麦为佳。此外,还可吃些瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。
2、蔬菜的选择,如藕、茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜等。此外,还可选择花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等。
以上就是关于支气管炎的饮食禁忌的分享,希望对大家有所帮助!
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食疗养生知识:支气管炎吃什么好 治疗支气管炎的六款食疗
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国对食疗有着非同寻常的重视,时间的推移,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?下面是小编为大家悉心准备的“食疗养生知识:支气管炎吃什么好 治疗支气管炎的六款食疗”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
支气管炎是一种非常常见的疾病,尤其是在寒冷的冬季,这种病特别容易感染。那么你知道支气管炎吃什么好吗?你知道支气管炎的食疗方法有哪些吗?今天小编推荐大家治疗支气管炎的六款食疗,赶紧来看看吧。
1、冬虫草猪肺汤
原料:取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。
做法:把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。
功效:每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。
2、杏仁粒大米茶
原料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。
做法:把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;
然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。
功效:可随意饮用,适用于内伤咳嗽。
3、白萝卜胡椒汤
原料:取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。
做法:加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。
功效:每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
4、金荞麦瘦肉汤
原料:取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。
做法:将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。
功效:可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
慢性支气管炎哮喘饮食防范
防哮喘多发于老年人的身上随着老年人年纪大了以后,我们经常会听到很多老年人每次感冒发烧就会不停的咳嗽,而且喉咙里面痰非常的多,感觉到咽不下去又上不来卡在喉咙里面异常的难受,让人觉得不能呼吸,那么通常在小的时候自己咳嗽总是会让妈妈给自己做一碗好喝美味的蜂蜜水,止咳化痰,那么对于慢性支气管哮喘饮食我们又和该如何给老人防范呢!
方法一:罗汉果泡酒喝。方法二:食补:妈妈告诉我说,桂花,冰糖,蜂蜜和梨,白萝卜都是理气平喘的食物.比较好的吃法是:把梨或白萝卜剖开,中间挖取核或掏出个小孔,将桂花和冰糖放在其中.上笼屉蒸十五分钟左右.如果不喜甜食可以在蒸的时候,不放冰糖,熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.
这种方法比较简单,也比较方便,效果则是要坚持一段时间才能看到.
方法三:夏天时候,用蜂蜜腌上姜片和一些平喘的重要粉,具体是什么我忘记了,不过我可以找找看。然后就是晒,冬天就吃。
1.急性发作期内治法
(1)成药自疗法:
①茶碱缓释片,每12小时1片,每日2次。
②小青龙冲剂,每次1-2包,每日3次。用于寒性哮喘。
③哮喘冲剂,每次1袋,每日2次。用于热性哮喘。
(2)验方自疗法
①川椒目研粉,每次3克,每日2次。
②洋金花或叶加少量薄荷叶制成卷烟,点燃吸入。
③移山人参10克,蛤蚧1对(去头足),煎汤服。缓解期可将两药研粉吞服,每次
3克,每日2-3次。
2.急性发作期外治法
(1)代炙膏或麝香虎骨膏贴天突、肺俞、定喘三穴。
天突穴:在胸骨上端凹陷中。肺俞穴:在第3胸椎下旁开1.5寸处。定喘穴
在第7颈椎下旁开1.5寸处。
(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞
穴、涌泉穴,每日2-3次。
涌泉穴:前脚掌凹陷中。
首先我们可以通过按摩和自我疗法来治疗慢性支气管哮喘,与此同时,在食疗方面也要多加注意,特别是在这个炎热的夏季患上了哮喘疾病可以食用一些清热化痰的罗汉果,包括蜂蜜和姜片来泡水喝。
感冒支气管炎食疗怎么吃?
感冒的时候如果护理不到位,是很容易变成支气管炎的,支气管炎的症状和感冒有点相似,主要的病症就是咳嗽,喉咙有痰。但是支气管炎的还存在反复性,同时还会出现气喘,所以进行支气管炎的治疗比感冒要复杂一些。饮食也是可以调理的,下面我们就介绍一下支气管炎的食疗方法。
1、补充足够的蛋白质:蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。
3、多饮水。大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。
5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
文章中介绍了一些感冒支气管炎的食疗的方法,这些都是饮食护理的一些原则,而且食疗需要注意饮食清淡,辛辣的和刺激性的、生冷的食物最好不要吃。在饮食调理的同时,还要戒烟戒酒,注意保护呼吸道,特别是空气质量不好的时候最好不要出门。
支气管炎饮食食谱有哪些呢?
每逢到初冬的时候,是支气管炎发病的高峰期,很多孩子和老年人都因为气候的变换,导致出现了支气管炎,大多数人都能及时到医院进行治疗,但是在配合医生积极用药物控制的同时,支气管炎病人在饮食上该吃一些什么东西呢?适合吃什么呢?有什么东西不适合吃呢?让小编给大家介绍一下吧!
一、饮食
食疗方法:(资料仅参考,具体请询问医生)
1、葱白粥:葱白3条,大米30克,生姜2片。将以上材料加适量水,一起煮粥,趁热给孩子食用。
2、杏仁粥:杏仁10克,去皮尖,加水研磨,过滤取汁,大米30克。将以上材料加水适量,一起煮粥,给孩子服用。
3、百部生姜汁:百部10克,生姜6克,蜂蜜少许。将百部、生姜加水适量,煎煮取汁,调入蜂蜜后,温热时给孩子服用。1岁以下的患儿不宜食用蜂蜜,可稍加砂糖调味。
4、梨粥:鸭梨3个洗净,切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣,再加入淘净的大米适量,煮烂成粥,趁热食用。用于小儿肺炎发热咳嗽。
5、猪肺粥:猪肺500克洗净,加水适量,煮七成熟,捞出,改刀切丁备用。取薏苡仁50克,粳米100克,猪肺丁100克,猪肺汤适量,煮粥,可加葱、姜、五味调料。治肺虚久咳、咯血等。
患者吃什么好?
①多吃高蛋白营养丰富食物如瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、蛋类、家禽、鲜鱼、黄鳝、虾、牛奶及豆制品等。
②主食用米饭、大米粥、馒头、包子、馄饨、挂面等。
③多吃瓜果,如西瓜、梨、苹果、桔子、柑、葡萄、荸荠等。
患者不适宜吃什么?
肺炎属急性热病,消耗人体正气,影响脏腑功能,易于导致消化功能降低,食物应以高营养、清淡、易消化为宜,不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。
辛辣食品性质温热,易化热伤津,而肺炎又属热病,两热相加,犹如负薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。
酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应禁用。
水果要适量也要选择品种:肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益,但不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。
上面就是支气管炎患者在饮食上的一些注意事项,出现这种病症的时候,最好不要在由着自己的性子,喜欢吃辛辣刺激的东西的人,这个时候千万别任性,在生病期间,饮食也是很重要,如果不在饮食上注意调理自己的话,很容易导致病情反复发作。
支气管炎喝什么呢?
支气管炎属于老人和孩子经常常见的一种疾病,出现这种疾病的时候,大多数都会表现为咳嗽,如果不及时进行治疗的话,有可能会引起肺炎,严重的还可能会伴有哮喘等症状,所以当出现这种情况的时候,大多数人都会积极采取措施,那么这些支气管炎喝什么呢?在平时的饮食上该注意什么呢?
慢性支气管炎,不能够喝浓茶。
慢性支气管炎,可以喝点中药保健茶,一般药店有售。
① 百部茶
用百部100克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升,滤去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,饭后冲服,每次1~2汤匙,每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
② 灵芝茶
取灵芝20克,连续煎服3天,对咳嗽、祛痰均有显效,对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
支气管炎患者饮食上应注意下列几个方面:
(1)食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
(2)若咳嗽日久不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。
(3)忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”,故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
(4)不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。
大多数支气管炎要想彻底治愈需要在平时多加注意的,尤其是一些慢性支气管炎,如果在饮食上不加注意的话很容易引起反复发作,所以要多喝一些水,可以适当喝一些中药保健茶,饮食上最好多吃一些清淡的东西,油腻刺激性的东西不要吃。
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