“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,随着文化的进步,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。你对健康食疗有什么样的看法呢?为此,你可能需要看看“冰糖炖雪梨百合有什么功效呢”,相信你能找到对自己有用的内容。
咳嗽在生活中是一种很常见的疾病。咳嗽是可大可小的,你若是不注意一样会引起大的问题和疾病的。然而这些疾病如果在不严重的时候不需要吃西药,西药对人体的副作用还是比较大的,可以进行一些食疗,这样能减轻病症,也没有副作用,那么冰糖炖雪梨百合有什么功效呢?
作为营养滋补品,常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,也很是适宜。
百合也是想着好像也也是有润肺止咳的效果,同时还具有有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,能治肺痨久嗽,咳唾痰血。
冰糖的话中医认为润肺止咳清痰去火的作用,它也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。 可以补中益气,和胃润肺,止咳化痰,养阴生津,润肺止咳。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此整个雪梨因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
以上介绍了一些关于冰糖炖雪梨百合有什么功效的问题,冰糖炖梨,不仅可祛痰热,滋阴润肺,疗哮喘,而且对嗓子卓有养护作用。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。
97mSw.com相关阅读
吃百合有什么功效呢?
百合许多人都喜欢,一是因为百合的花朵非常的妖娆美丽,让人看着都赏心悦目;二是百合不但可以观赏,还可以使用:有的人喜欢用百合来做菜,也有的人会用百合来煲汤,还有的人会用百合来泡水喝。这些做法都非常的好,因为常吃百合对于身体非常的有好处。那么,百合到底都有什么功效呢?
1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、解渴润燥
支气管不好的人食用百合有助改善病情。
4、滋补治病
百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。
5、辅助疗养
百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。
6、有治疗郁热型胃痛的功效。
7、清火养阴
百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。
8、美容养颜
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
9、防癌抗癌
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
由此可见,百合的作用之多,功效之好,对人类的贡献之大。不但可以让人们观赏,让人的心情随着花朵的摇曳生姿而心旷神怡;而且还可以起到治病防病的作用,更可以美容养颜,所以对于百合的喜爱,女性应该是更胜于男性的。
雪梨百合冰糖饮
食材明细:
梨100克,百合10克,冰糖10克
雪梨百合冰糖饮的做法步骤:
1. 将雪梨洗净,连皮取肉切粒,百合洗净;
2. 把雪梨、百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,加冰糖,文火煮至百合熟即可,随量饮用。
小贴士:
滋润肺心、止咳安神;神经衰弱属肺心阴虚、虚劳咳喘者;症见干咳无痰或痰稠,心烦不眠、口干咽燥等;神经衰弱属肺寒停饮、咳嗽痰多清稀者不宜饮用本品。
蜂蜜雪梨炖百合
食材明细:
贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量
蜂蜜雪梨炖百合的做法步骤:
1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化.
2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和 冰糖,再加 纯净水盖过所有材料.
3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.
小贴士:
P.S 选用贡梨是因为它比较多汁,甘甜. 如果放入冰箱冻一会,喝起来更清甜可口,润而不腻,甜到入心.俗语说女人是水造的,从基底补充身体的水分,自然养出水灵灵的皮肤,类似这种滋阴养颜 的炖品可要常吃哦.
健康食疗《冰糖炖雪梨百合有什么功效呢》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了百合炖雪梨专题,希望您能喜欢!