甲鱼大枣养颜汤怎么做好吃 甲鱼大枣养颜汤

有人说，生存的目的是为了能吃到美食，生活中没有美食，那这生活就没有了意义，心情的愉快，大多来自美食的刺激，多吃吃美食吧，让生命更加多姿！你对美食的看法是怎么样的呢？由此，有请你读一下以下的“甲鱼大枣养颜汤怎么做好吃 甲鱼大枣养颜汤”，为防遗忘，建议你收藏本页！

甲鱼大枣养颜汤

甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的

食材配方

主料：

甲鱼

1只

狗头枣

6只辅料：

葱

20g

姜

10g

清水

适量

盐

适量

白酒

适量

做法 共6个步骤

1.甲鱼宰杀斩块洗净。

2.把甲鱼块放入砂锅中加清水大火烧开。

3.大葱切段，姜切片，大枣洗净。

4.大火烧开后用手勺撇去浮沫。

5.加入葱，姜，狗头枣和白酒。

6.盖盖转小火煲一个半小时再加盐调味关火即可。

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甲鱼补肾汤

甲鱼补肾汤

原料：甲鱼1只(约1000克)，枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地黄15克，味精、盐各适量。

甲鱼补肾汤的做法

1．将甲鱼先放温水中，使其放尽尿液，宰杀后去头和内服洗干净，将枸杞子、淮山药、熟地黄、女贞子洗干净，用纱布袋装好扎紧，将药袋纳入甲鱼腹中，放入砂锅，加水适量。

2．先用武火烧开，后以文火慢炖，到甲鱼熟烂时，去药袋，加入味精、盐调味即成。

功效：甲鱼有滋肾补虚疗损的功效；熟地能补肾益精填髓；枸杞子、女贞子能补益肝肾之阴；淮山药能补肺脾肾三脏之阴。五味同用，能补肾阴，疗虚损。

应用：适用于精液异常属肾阴不足者。症见精于减少，性欲降低，腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，小便黄少，舌红少津，少苦或无苔等。

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩，味道鲜美；南方白甲鱼含脂量高，鲜美肥嫩，四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼，可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克...[更多]

小提示

蜜糖和甲鱼能一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老

甲鱼和冬瓜能一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒，多吃还有助于减肥

大枣黄豆猪蹄汤怎么做好吃 大枣黄豆猪蹄汤的做法,步骤

大枣黄豆猪蹄汤

巧待客菜。 猪蹄子富含胶原蛋白，女士食用有养颜之功效，大枣是补血的佳品，二者结合煲汤补血养颜，非常适合女士食用。

食材配方

主料：

猪蹄

1只

大枣

6个

黄豆

100g

辅料：

葱

20g

姜

10g

盐

8g

水

2500ml

做法 共6个步骤

1.把猪蹄从中间一劈两半。

2.把切好的猪蹄放入锅中，加2500ml水，葱段姜片，盖盖大火烧开。

3.烧开后撇去浮沫。

4.全部倒入砂锅中，盖盖小火炖1个小时。

5.再加入大枣和泡好的黄豆，小火继续炖3个小时即可，出锅时撒盐、葱花调味。

6.做好的靓汤。

花胶红枣养颜汤怎么做好吃 花胶红枣养颜汤

花胶红枣养颜汤

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶；有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。 花胶的主

食材配方

主料：

猪骨

250g

花胶

80g

红枣

8粒

枸杞

10g

沙参

10g

芡实

15g辅料：

盐

适量

做法 共5个步骤

1.将花胶提前泡洗， 除了猪骨其它材料用清水稍微洗一下；

2.烧开水，将猪骨用水焯一下去掉血水；

3.炖锅加入适量的水，倒入焯过水的猪骨和泡洗的花胶；

4.再把其它的材料一起加进去；

5.盖上盖子，把炖盅设置慢炖， 4个小时后加入盐调味即可；

花生大枣汤

花生大枣汤

材料：花生60克，大枣15克。

花生大枣汤的做法

1．花生拣净，洗净；大枣去核，洗净。

2．将花生、大枣放锅内，加适量水，小火煮至大枣熟烂即可。

此汤功效：健脾补血，养心健脑

营养提示：花生具有健脾、和胃、养心等作用，现代研究发现，花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁、磷及多种维生素，其中所含的脑磷脂是脑神经系统所需的重要物质，具有延缓脑功能减退作用；大枣被誉为天然维生素丸，能补养心脾、养血安神。花生与大枣同用，更增强其健脑益智作用，尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者。

煲汤小贴士：有湿热痰热者不宜食用此汤。

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。...[更多]

小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

【黑豆核桃大枣补气汤怎么做好吃】黑豆核桃大枣补气汤的做法,步骤

黑豆核桃大枣补气汤

最近一直感冒还上火，中医里说这是心火肝火加肾虚脾虚所至，于是，做了这个简单的汤，所谓药食同源，大概就是这个道理吧~煮好了之后，热乎乎吃掉核桃和大枣~然后，汤就当

食材配方

主料：

黑豆

40g

大枣

3个

核桃

2个

辅料：

油

适量

盐

适量

做法 共7个步骤

1.早上上班的时候泡上黑豆

2.带皮的核桃剥了两个出来

3.和田玉大枣用水洗净表面浮土

4.砂锅里加入黑豆，核桃，添入适量水

5.中火煮开后加入少许凉水，放入枣子

6.文火煮开后慢煮二十分钟即可

7.吃掉核桃和大枣~~嘿嘿

大枣木耳汤

大枣木耳汤

材料：大枣50克，水发黑木耳100克，姜、葱各少许。

调料：清汤、盐、白糖各适量，味精少许。

大枣木耳汤的做法

1、大枣用温水泡透，洗净，沥干；黑木耳洗净，去蒂后切成片；姜去皮洗净，切成片；葱洗净，切成末，备用。

2、锅置火上，加入油烧热，下入姜片炒香，注入适量清汤，加入大枣、黑木耳片，用中火煮开。

3、调入盐、味精、白糖，再用中火煮5分钟，撒入葱末，出锅盛入汤碗内即可。

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质184克、脂肪19克、膳食纤维8克、碳水化合物399克、灰分29克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素019毫克、核黄素02毫克、烟酸32毫克、维生素E748毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁519毫克锰589毫克、锌492毫克、铜038毫克...[更多]

小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

绿豆大枣汤

绿豆大枣汤

原料：绿豆150克，银杏叶25克，大枣10枚。

绿豆大枣汤的做法

1、绿豆、银杏叶、大枣分别清洗干净

2、绿豆、银杏叶、大枣一起下锅。

3、再用文火煮约1小时即成。

4、去渣喝汤。

5、每周服用3～4次，尤其夏暑季节，可常饮代茶。

功效：养心气，补心血，通血脉，降血压。研究证明银杏叶具有降低血压、降血脂、扩张血管的作用，配绿豆之清热解毒利尿之功，适用于二期高血压病。

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...[更多]

小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

牛筋大枣汤

牛筋大枣汤

原料：牛蹄筋50克，大枣50克。

牛筋大枣汤的做法

1．将蹄筋洗净，切片；大枣洗净。

2．牛筋与大枣一并放砂锅内。

3．加入清水足量，先用武火煮沸15分钟，再用文火炖熬60分钟左右，以牛筋和大枣熟烂为度。

4．吃蹄筋、红枣，喝汤，当点心食用。

功效：补气养血。适用于脾气虚弱，摄血失职所致的面色无华、唇指淡白、疲乏无力、食欲不振、皮肤紫斑等。

大枣的营养价值

大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素...[更多]

小提示

黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。

大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良

荔枝大枣汤

荔枝大枣汤

原料：干荔枝肉15克，大枣15克。

荔枝大枣汤的做法

将荔枝肉和大枣洗净，一并放入锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬60分钟左右，以荔枝肉和大枣熟烂为度。

功效：补气养血，健脾止泻。适用于脾胃虚弱、大便溏薄、食欲不振、面色萎黄、神疲乏力等。

荔枝的功效与作用

荔枝含有较多的葡萄糖、果糖、蔗糖及丰富的维生素c、维生素B、维生素A以及叶酸，还含有柠檬酸、苹果酸和多量的游离氨基酸(色氨酸、精氨酸)和蛋白质，还有钙、磷、铁等无机盐...[更多]

小提示

鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。

甲鱼炖排骨怎么做好吃 甲鱼炖排骨的做法

甲鱼炖排骨

老公爱吃甲鱼，我爱吃排骨，二个人老吃不到一起。为了省事，我有天突发奇想：既然甲鱼可以烧鸡，可以炖鸭，为什么不能烧排骨呢？这就是甲鱼烧排骨的由来。还别说，这甲鱼烧

食材配方

主料：

甲鱼

排骨

花椒

葱姜蒜

黄酒

生抽

老抽

盐

糖

做法 共10个步骤

1.超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分

2.剁成大块备用

3.排骨焯水备用

4.准备好花椒葱姜蒜

5.锅中加油烧热先加入花椒炸制一下

6.将炸过的花椒捞出来，再加入葱姜蒜煸炒出香味

7.加入切好块的甲鱼煸炒，煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒

8.炒至排骨略微有点出油了，有点黄了，加放黄酒翻炒几下，陏后加入生抽、老抽、水，加水至盖过食物为止。

9.大火烧开后转中小火，盖上锅盖慢慢地炖，四十分钟左右，水这时还有一部分，可以根据个人的口味加入盐，继续中小火，10分钟后，加入一小勺白糖，看到水差不多了时，就可以出锅了。

10.出锅盛入碗中开吃啦

胡萝卜大枣排骨汤怎么做好吃 胡萝卜大枣排骨汤的做法

胡萝卜大枣排骨汤

这是一道非常有营养的汤，味道清甜，清淡不油腻，且做法非常简单，喜欢的亲们可以试试哦，喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！

食材配方

主料：

排骨

500g

大枣

30g

胡萝卜

1个

辅料：

姜片

适量

盐

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材并洗净

2.洗净的排骨控水

3.锅中烧水将排骨放入煮几分钟去血水

4.将去好血水的排骨放入高压锅内加入适量清水

5.加入切好的胡萝卜块、姜片、大枣，盖好盖子开大火进行烹调。上汽后转小火煨20分钟后关火

6.下汽后加适量盐调味即可

养颜汤

做如水般的女人----养颜汤

有的女人如茶，清香四溢；有的女人如酒，浓烈醉人；有的女人如奶茶，酣醇香浓；有的女人如咖啡，回味无穷。而我，更想做个如水的女人。

玛瑙白玉水晶盘，山楂银耳百合干。

色泽鲜艳如诗画，养身养颜兼解馋。

凡人常吃此美味，脱胎换骨必成仙！

这诗配滴咋样，不错吧，呵呵，可惜奶茶才疏学浅，非我所写啊。是这位才思敏捷、文思如泉的博友潇湘游子wgq给配的，这位到底是何方神圣啊实在是太厉害喽，他居然能在每篇的留言内为每一篇美食赋上一首绝配诗句。奶茶实在佩服！在此向您致谢了！

养颜汤

原料：银耳，百合，冰糖，山楂糕。

养颜汤的做法

1、银耳放入冷水中泡软，取出撕成小块，百合洗净。

2、将山楂糕切成小丁备用

3、锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入银耳百合煮20～30分钟。

4、放入冰糖溶化后关火。

5、放入切成小丁的山楂糕即可。

银耳：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

百合：可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。

山楂糕：对消化不良、食欲不振有着很好的调理作用。

强烈推荐给爱美的女人们：百合银耳都是养颜上品，加入山楂糕味道酸甜可口。常常饮用，可起到嫩肤、祛斑、美白、养阴清肺的功效。其中加入了山楂糕还可改善消化不良、食欲不振、软骨缺钙症，可谓是一道简单易做超级好汤啊

银耳的营养价值

银耳的营养价值1银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]

小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

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