俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，它决定了美食的本味。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材是怎么样看待的呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的秋天怎么吃蔓越莓银耳桃胶皂角米羹的做法，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
天凉好个秋！早上凉风习习，到了中午温度升高，天气干燥！缓解秋燥，我喜欢为家人煲银耳系列的糖水！
材料：
干银耳8克，桃胶5克，皂角米8克，黄冰糖适量，蔓越莓适量，清水适量，
秋天怎么吃蔓越莓银耳桃胶皂角米羹的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材提前泡发、清洗干净
步骤2，银耳剪碎和桃胶、皂角米放入养生壶中
步骤3，加入最大量的水
步骤4，启动糖水键开始煲
步骤5，快煲好的时候加入黄冰糖
步骤6，吃的时候放入适量蔓越莓粒
步骤7，酸酸甜甜的味道
步骤8，清甜软糯
步骤9，满满胶质，适合秋天！
97Msw.com相关知识
桃胶银耳皂角米羹
食材明细：
主料：：桃胶50克，皂角米540克，银耳1朵，红枣数颗，
辅料：：冰糖60克，凉水适量，
桃胶银耳皂角米羹的做法步骤：
1.原材料做准备了，根据食用量来调整，我的这些是4-6人量；
2.桃胶泡凉水12小时，可隔夜泡更省时间；
3.皂角米提前2小时泡发；
4.银耳撕成小朵，提前2小时泡发；
5.将泡发好的桃胶去掉杂质，与皂角米、银耳、红枣同入炖盅，水量至少要没过材料；冰糖可在中途或者结束后放；
6.将炖锅中倒入适量凉水至水位线处，把炖盅放在蒸架上，盖上盅盖及锅盖，选择“桃胶”程序，默认1小时，也可根据食材量多少或者喜欢的口感来增加时间；时间到后可将冰糖入汤中，用勺子搅拌两分钟融化即可。
小贴士：
1.桃胶、皂米、银耳都需要泡发后再使用，出胶及口感才好，隔水炖省心省事，而且不用担心糊锅，不用担心营养流失；
2.用量比例可以随喜欢来调整；
3.孕妇不能食用桃胶噢，切记。
皂角米桃胶银耳羹
食材明细：
主料：：银耳一朵，皂角米10克，桃胶15克，红枣几颗，薏仁15克，蔓越莓4克，百合5克，
辅料：：冰糖适量，
皂角米桃胶银耳羹的做法步骤：
1.准备材料 ，材料可以用家里现成的。
2. 银耳泡发2-3小时，桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发，桃胶里面有很多杂质，要挑出来。
3.将银耳黄色的根部去掉连同桃胶、皂角米、薏仁放入锅中，倒入适量的水的清水，烧开后小火慢熬。
4.白合洗净后侵泡。
5.银耳羹已经熬了3个小时了，这时倒入红枣、蔓越莓。
6.倒入冰糖。
7. 倒入百合，继续慢炖20分钟。
8.晶莹剔透，色泽诱人。
9.喜欢这Ｑ滑的口感吗？
桃胶银耳皂角米
食材明细：
主料：：银耳一朵，桃胶5颗，皂角米10g，
辅料：：冰糖适量，
桃胶银耳皂角米的做法步骤：
1.材料如图。我用的是云南单夹皂角米，泡发率很高，10克就能泡出很多了。
2.皂角米淘洗干净，用清水浸泡过夜。
3.桃胶放清水中浸泡过夜。
4.银耳浸泡两小时即可。
5.浸泡好的银耳剪去根部黄色部分，洗净，撕成小朵放炖盅内，桃胶清洗干净放炖盅内，皂角米放炖盅内，泡皂角米的水也一起放炖盅中。
6.加适量的水。
7.电炖盅开启甜品模式，隔水炖4个小时。
8.离程序结束30分钟左右放入适量冰糖，炖30分钟即可，可以乘热吃，也可以冷藏后享用！
小贴士：
1、桃胶中有树皮等较多杂质，泡发后要认真仔细的清洗干净，否则会影响成品口感，有的难清洗下来的可以用镊子等工具帮助清理。
2、皂角米淘洗干净后浸泡，浸泡的水可以加材料里一起炖。
3、水加多一些炖出来口感爽滑，水加的少炖煮出来就比较粘稠依个人口味适量添加水量。
桃胶皂角米银耳羹的做法
女性朋友到了中年，皮肤开始松弛出现皱纹。所以日常我们要好好爱自己，注意保养。除了保持充足的睡眠时间、良好的作息习惯之外，饮食也注意一下，多食补少药补。今天跟大家分享一道美容甜汤------桃胶皂角米银耳羹，常喝对肌肤大有益处。
材料：
桃胶20g，皂角米6g，银耳6g，黄冰糖30g，
桃胶皂角米银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材；
步骤2，桃胶提前一晚泡发开；
步骤3，皂角米也提前一晚泡发开；
步骤4，银耳提前1小时泡发开；
步骤5，将泡发开的桃胶、皂角米清洗干净；
步骤6，桃胶放入九阳桃花盏隔水炖锅的2个小炖盅里；
步骤7，放入皂角米；
步骤8，放入清洗好的银耳和冰糖；
步骤9，小炖盅中加入适量水没过食材，然后一起放进放了蒸架的外炖盅中，加入适量水至外炖盅的水位线；
步骤10，盖上炖盅盖，再盖上玻璃锅盖；
步骤11，接通电源后按功能键选择桃胶功能；
步骤12，按开始键后炖锅开始工作，一开始屏幕上显示的是跑马灯，这时是给水加热，待水煮沸后就开始显示炖煮时间啦，程序结束后关闭电源即可；
步骤13，成品香糯Q弹爽滑，果冻般的口感，美容养颜；
步骤14，成品。
桃胶皂角米莲子银耳羹
食材明细：
主料：：银耳适量，桃胶适量，雪莲子适量，莲子适量，红枣枸杞适量，
辅料：：冰糖适量，
桃胶皂角米莲子银耳羹的做法步骤：
1.桃胶放在大碗中，加入适量水浸泡12个小时以上（可以晚上泡，第二天早上也可以）
2.雪莲子也泡12个小时以上
3.浸泡之后把杂质挑选出去（这次买的没那么多杂质喔?）
4.莲子提前一个小时泡，嫌莲子心苦的可以挑出去。我没有挑?
5.红枣枸杞
6.银耳泡半个小时就可以了，然后撕小朵
7.银耳、莲子和雪莲子加适量水煮1个半小时，然后加入桃胶和红枣枸杞再煮1个小时左右，熬出胶质即可，最后放入冰糖。
8.美容养颜的喔
9.成品
小贴士：
为了避免粘锅，放入桃胶后记得搅拌喔
蔓越莓桃胶银耳羹
食材明细：
主料：：银耳半朵，
辅料：：蔓越莓10克，桃胶10克，
配料：：冰糖适量，
蔓越莓桃胶银耳羹的做法步骤：
1.桃胶浸泡一天，至少12小时以上。硬硬的桃胶就会泡发成原来的8-10倍，再将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉，用水清洗，掰成小块。
2.银耳用冷水或30度以下的温水泡发（浸泡2小时左右），去根撕成小朵。蔓越莓略洗干净即可。
3.桃胶、银耳一起放入锅内，加适量冷水。武火煮沸后，转文火慢煲1.5-2小时左右，直至粘稠。
4.如果想加入梨，在银耳粘稠后，加入切成小块的梨，烧5分钟，在加入蔓越莓和冰糖，慢火烧至冰糖完全融化即可。
小贴士：
1.感冒或者发烧者暂时不要食用银耳。
2.桃胶孕妇忌食。
3.有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。
对材料不熟悉的同学也不用愁，**小店里有搭配好的煲汤材料包。只要家里有糖，配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。
养颜皂角米桃胶银耳羹
食材明细：
主料：：皂角米15克，桃胶35克，银耳1小朵，黄冰糖30克，
辅料：：蔓越莓10克，
养颜皂角米桃胶银耳羹的做法步骤：
1.准备原料
2.皂角米先泡一会，清洗干净，加入纯净水泡12小时左右，桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加水泡发
3.银耳撕成小块，泡发的桃胶清洗干净，把银耳、桃胶、冰糖、皂角米连同泡的水统统放进压力锅里
4.加入水，没过食材就行
5.半小时后开锅加入蔓越莓搅拌一下
6.成品
养颜养生-桃胶皂角米蔓越莓银耳桂圆羹（红糖牛奶）的做法
美容润肤，益气补血的甜羹，煮了红糖味和牛奶味，两种味道各有各的美味，女性食疗养生佳品。炎炎夏日来一碗，软糯丝滑，清爽润颜。同样也很适合秋冬皮肤干燥的季节吃。
材料：
桃胶适量，皂角米适量，银耳适量，蔓越莓适量，桂圆适量，红糖适量，牛奶适量，冰糖适量，
养颜养生-桃胶皂角米蔓越莓银耳桂圆羹（红糖牛奶）的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶、皂角米浸泡20小时以上。浸泡2小时后换一次水，泡发后的水不要倒掉。
步骤2，银耳泡发后切小块。
步骤3，将泡发后的桃胶、皂角米、银耳，桂圆、蔓越莓倒入锅里。
步骤4，倒入适量水和红糖，放电饭锅煮至起胶。也可用高压锅或煮锅。
步骤5，煮好的红糖味桃胶皂角米蔓越莓银耳桂圆羹。
步骤6，剩余的加冰糖煮熟后，最后放牛奶煮几分钟即可，好香好滑。
步骤7，两种味道。
步骤8，牛奶味。
步骤9，红糖味。
桃胶银耳蔓越莓羹
食材明细：
主料：：银耳1朵，桃胶15克，蔓越莓干30克，
辅料：：冰糖适量，
桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤：
1.准备好食材。
2.银耳用清水泡发。
3.桃胶提前用清水泡发4小时以上。
4.把清洗干净的银耳放入砂锅中，加上适量的清水。
5.煮开后加入清洗干净的桃胶。
6.转小火炖60分钟。
7.至桃胶和银耳软糯呈透明色时加入冰糖。
8.边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化。
9.加入蔓越莓干。熄火，焖15分钟即可。
10.让你越喝越美的甜羹。
小贴士：
桃胶一定要提前泡发，不然很难清洗干净,冰糖可根据各人的口味调整。
蔓越莓银耳桃胶羹的做法
前段时间看到网上的蔓越莓在搞活动，比平时要便宜很多，就买了一袋子，这段时间每天都要消灭些，哈哈，用蔓越莓做面包，做蛋糕，做滋补甜品，变着法的吃。深秋初冬美容滋润佳品——蔓越莓银耳桃胶羹-玉池桃红-玉池桃红的博客前几天，看电视说这个季节多吃白色食物好，俺就用银耳与蔓越莓一起炖了，家里还有桃胶，也放里面些，这些食材都是美容滋润的佳品，做成了银耳蔓越莓桃胶羹。经过近一个小时慢慢的煮炖，做好后非常的粘稠，酸酸甜甜的，口感很滑嫩，感觉就滋润哈深秋初冬美容滋润佳品——蔓越莓银耳桃胶羹
材料：
银耳一朵，蔓越莓干40克，桃胶5克，冰糖，
蔓越莓银耳桃胶羹的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶提前浸泡一夜，银耳也提交泡发，蔓越莓干用清水冲洗一遍
步骤2，锅中放清水，放入银耳和桃胶放火上炖，大火煮开后，转中小火慢慢炖至粘稠
步骤3，加入蔓越莓干和冰糖继续炖至冰糖融化即可
步骤4，经过近一个小时慢慢的煮炖，做好后非常的粘稠
感谢您阅读“97美食网”的《秋天怎么吃蔓越莓银耳桃胶皂角米羹的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蔓越莓专题，希望您能喜欢！
