好的美食离不开好的食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。中国美食文化很重视食材，你对食材精通吗？你不妨看看香菇杂蔬粥的做法，为方便后续阅读，请你收藏本文。
最近一周不是下雨就是刮海风，空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了，每晚为了缓解宝宝鼻塞，都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡，孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。最近家里的饮食也是围着宝宝来做的，今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。值得一提的是：【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。
材料：
香菇4个，胡萝卜半根，大米一量杯，葱小段，姜1片，油，盐少量，
香菇杂蔬粥的做法的做法步骤：
步骤1，香菇洗净切丁，胡萝卜去皮切丁
步骤2，葱，姜切好，如图
步骤3，米淘洗干净
步骤4，所有食材准备好
步骤5，锅热放油
步骤6，小火葱姜爆香
步骤7，加少量的水和盐
步骤8，把爆香的葱姜水加入米中，浸泡半小时（这样做出来的粥更香）
步骤9，倒入豆浆机
步骤10，倒入豆浆机，所有食材倒入后水加到水位线
步骤11，启动，选择营养米粥按键，就坐等开吃吧！
步骤12，美味的【香菇杂蔬粥】香味四溢。
步骤13，配个自己做的【脆皮葱油饼】一顿美美的早餐就开始了
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营养杂蔬粥的做法
秋天说来也就来了，真的是舍不得那么美好的夏天。虽然烈日炎炎，虽然晒得我皮肤黑黑，虽然每天都燥热，但是我还是喜欢可以穿明媚轻快地裙子的夏天，喜欢繁花盛开的夏天，喜欢可以拍美美照片的夏天。一切的一切，就这么过去了。秋天也很不错，有好多瓜果可以供我挥霍，还有大把的阳光等着我拥抱，当然，还有我的生日和无数的惊喜。那么，就欣然接受这个收获的秋天吧！！！秋日总少不了养生的话题，平时我喜欢看北京卫视的《养生堂》节目，每每看的时候，就觉得要珍惜自己的健康，下了好多决心也付诸行动，奈何总是坚持不住，唉，个性使然。于我而言，也许能坚持下来的莫过于食疗吧，哈今天上一款粥品，不复杂也不矜贵。都是平素最稀松平常的食材，一口锅子熬一熬就是最美味的养生粥，试试看吧！秋意浓，温暖你的胃！！！
材料：
大米100g，虾米10g，南瓜30g，香菇6朵，娃娃菜50g，葱适量，香菜适量，牛肉粉适量，白芝麻适量，蚝油适量，酱油适量，水500ml适量，
营养杂蔬粥的做法的做法步骤：
步骤1，大米洗净
步骤2，锅里填上适量的水，将大米放入炖煮
步骤3，将南瓜去皮，切小块
步骤4，香菇洗净，切成小块
步骤5，虾米稍微浸泡一下
步骤6，娃娃菜洗净切成小块
步骤7，葱切成葱花
步骤8，香菜切成香菜末
步骤9，大米大火煮开，转小火炖煮10分钟。然后将南瓜和香瓜放入继续小火炖煮10分钟
步骤10，将娃娃菜和虾米放入锅中，效果继续炖10分钟
步骤11，加入牛肉粉
步骤12，加入白芝麻
步骤13，滴入蚝油
步骤14，滴入酱油，搅拌后关火出锅
香菇炒杂蔬
食材明细：
主料：：香菇3朵，青椒1个，洋葱1个，绿豆芽100克，
辅料：：油适量，盐适量，
香菇炒杂蔬的做法步骤：
1.准备好食材
2.香菇泡发好洗净切丝，青椒与洋葱洗净切丝，绿豆芽洗净
3.锅里油热，放下香菇炒出香味
4.放下青椒与洋葱煸炒
5.待青椒与洋葱有些发蔫，放下绿豆芽煸炒至发蔫
6.加盐煸匀即可
小贴士：
此菜只用油与盐调味，非常清淡好吃
香菇杂蔬杯
食材明细：
主料：：香菇6个，
辅料：：豆腐50g，胡萝卜半根，玉米粒3勺，
香菇杂蔬杯的做法步骤：
1.香菇洗净切去香菇柄装盘。
2.把香菇蒸熟，最简单的是把它放入电饭锅蒸隔，饭和香菇同熟，更简单哦！
3.杂蔬切丁装盘待炒。
4.杂蔬丁炒熟，根据自己喜欢的口味加入调料，咸甜均可。
5.把炒好的杂蔬丁舀入蒸好的香菇里，装盘即成。
感谢您阅读“97美食网”的《香菇杂蔬粥的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了杂蔬炒饭专题，希望您能喜欢！
