中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的重点就是食材，你对哪些食材情有独钟呢？你也许需要"天下第一鲜 蛤蜊豆腐汤的做法"这样的内容，请继续阅读本文相关内容！
我们喜欢吃蛤蜊，因为蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉。
材料：
蛤蜊500克，豆腐一大块，葱段一把，胡萝卜丁少许，生姜2-3片，盐1小勺，白糖1小勺，料酒1汤匙，
天下第一鲜 蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤：
步骤1，蛤蜊冲洗干净，在水里养一两个小时；豆腐切麻将牌大小的块，胡萝卜切细丁。锅里放一大碗水烧开沸腾后，倒入豆腐块、胡萝卜细丁和蛤蜊一起煮，加入盐1小勺、白糖1小勺、料酒1汤匙，生姜片2-3片，加盖烧3-5分钟，蛤蜊的壳子完全打开就熟了，撒入一把葱段，淋少许香油就起锅装入汤锅里。（喜欢吃辣的放点辣酱）做法十分简单，不需再放味精，因为蛤蜊本身的鲜味已经足够鲜美了！所以，蛤蜊豆腐汤号称“天下第一鲜”！
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冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜
食材明细：
主料：：蛤蜊200克，冬瓜半块，
辅料：：香油少许，白胡椒粉少许，红辣椒少许，盐适量，
冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜的做法步骤：
1.将之前保存保鲜罐中的蛤蜊取出，我们可以看到蛤蜊虽然提前购买的但是仍然很新鲜。（注意蛤蜊需要泡在水里吐沙，这里因为小编已经提前进行过吐沙了，所以可以直接使用）
2.将半块冬瓜切片，切片的厚度不要太厚。但是也不代表越薄越好，这是为了在容易煮熟的情况下又不至于过于烂。
3.将冬瓜倒入热油的锅中进行翻炒5-10分钟，果肉出现一点透明状
4.倒入蛤蜊，加水，水的量正好可以淹没冬瓜和蛤蜊即可，无需加入太多清水，避免汤变得不浓稠。
5.加入少许盐，闷锅煮20分钟左右，直至蛤蜊全部张嘴。
6.待冬瓜蛤蜊汤已经熬好之后，可以加入一点腌制的红辣椒进行搅拌，按照个人口味撒上一点白胡椒粉，以及香油。
7.这样，美味的冬瓜蛤蜊汤就出锅啦，品尝一番，口味极鲜。
小贴士：
蛤蜊需要新鲜的才会保证汤的口感很鲜美。
天下第一鲜文蛤烹酒的做法
文蛤自隋朝便入馔，上至帝王雅士下至市井百姓，无不为其食指大动。欧阳修苏东坡袁枚这般老饕更留下无数诗文赞其美味，最令文蛤名扬天下的是乾隆皇帝吃的酣畅淋漓之际御笔一挥，赐文蛤“天下第一鲜”，从此鲜冠群菜无与争锋。今天就做一道原滋原味的文蛤烹酒。
材料：
文蛤一斤，葱一段，生抽两勺，糯米酒2两，蒜两瓣，白胡椒少许，
天下第一鲜文蛤烹酒的做法的做法步骤：
步骤1，所需食材：文蛤一斤，洗净后用温水加盐静泡一小时吐尽泥沙（温水可以加速文蛤吐沙，水太凉它就闭壳不动了），生抽两勺，甜米酒二两，葱一段，蒜两瓣，白胡椒少许。
步骤2，葱切细丝泡水去辛辣味，蒜压蒜泥。
步骤3，少许油小火爆香蒜泥。
步骤4，下文蛤翻炒两分钟，加入糯米酒和生抽。
步骤5，加盖焖至文蛤全部开口。
步骤6，撒少许白胡椒炒匀。
步骤7，文蛤肉质细腻肥美，用糯米酒烹制能更去腥增味，也有用黄酒的，但我觉得甜糯米酒味道清爽更适合。
步骤8，撒泡好的葱丝，开吃吧，天下第一鲜，实至名归。
蛤蜊豆腐汤的做法
材料：
蛤蜊250g，豆腐1块，盐适量，香菜1颗，香油1滴，胡椒粉适量，
蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤：
步骤1，豆腐切小块，焯水备用。
步骤3，蛤蜊放人盐水中，吐净泥沙后煮至开口。捞出。剩下的汤过滤去下层泥沙后备用。香菜洗净备用。
步骤4，蛤蜊汤重新放入锅中煮开，放入豆腐稍煮，后放入蛤蜊与香菜同煮。最后加盐，胡椒粉，香油调味即可
江南水下第一鲜------苔芯蚌肉汤的做法
材料：
新鲜蚌肉1斤，咸肉1斤，食用油少许，苔芯适量，姜片适量，盐少量，料酒少许，辣油胡椒粉少许，
江南水下第一鲜------苔芯蚌肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，处理好的蚌肉撒上少许盐，用手抓匀，待5分钟后清水冲洗干净
步骤2，锅内烧开水，放入姜片和少许料酒，汆烫蚌肉5分钟，捞起洗净
步骤3，咸肉温水洗净切片
步骤4，捞出的蚌肉放入汤锅，加少许食用油，料酒，咸肉和适量水（没过蚌肉为准），大火煮开，小火焖煮一个小时（看蚌肉的酥烂程度可适当调整时间长短）
步骤5，焖煮蚌肉的时候，苔芯洗净切段过油炒至7分熟，盛出待用
步骤6，最后，把苔芯段放入蚌肉汤，翻拌均匀，大火煮三分钟左右，辣油，盐，胡椒粉调味即可出锅了
龙井蛤蜊豆腐汤的做法
汤是一种最贴合的胃腹享受，有时一阵狂风暴雨后，突然进入了灼人的炎热，看着一个个厌食起来，举箸难下的样子，突然想如果在饭前，先喝一碗清口美味又祛热降火的靓汤，那该是何等美事。江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
材料：
文蛤300克，豆腐200克，老姜3片，龙井茶1碗，清水适量，盐少许，
龙井蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤：
步骤1，文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，以便吐沙。
步骤2，豆腐用淡盐水浸泡10分钟。
步骤3，老姜洗净切片。
步骤4，用500ml沸水将龙井茶泡开后，滤掉茶叶，留下茶汤备用。
步骤5，锅中倒入清水，放入文蛤、豆腐、姜片煮开，撇去浮末，文蛤开口后，倒入茶汤，煮开后调味即可，也可根据自己口味调入少许胡椒粉。
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