食材文化是我国美食文化的重要组成部分，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材情有独钟呢？小编特别整理来自网络的健胃消食汤，供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：：萝卜1个，干贝50g，肉末100g，葱花8g，
辅料：：盐1小勺，水250，
健胃消食汤的做法步骤：
1.首先将萝卜洗干净
2.其次将萝卜切片再切成丝
3.肉沫放少许盐，酱油，葱花搅拌均匀
4.干贝用开水烫一下
5.将生姜，干贝，萝卜丝放入汤锅加入开水，再将肉沫搓成肉丸，大火烧开再改中火煮七八分钟，加适当的盐。
6.最后将煮好的干贝萝卜肉沫汤倒入汤碗撒上葱花便可
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消食健胃的山楂露 的做法
材料：
山楂大约20多个，水，两碗，冰糖或白糖适量，，
消食健胃的山楂露 的做法的做法步骤：
步骤1，锅内放两碗水，加洗净的山楂和冰糖（或白糖）煮。
步骤2，大火煮开后转小火煮到山楂融化，中间用勺子搅拌，把煮软的山楂压碎。
步骤3，继续煮到汤变成红色，变得稍微浓稠时即可。
消食健胃炒燕麦片的做法
如果孩子有积食或者厌食或者肠胃感冒受了寒凉，就给他炒点麦片，大有好处。炒得火稍微大一点，微微发苦。孩子如果不爱吃就拌上一点红糖末。或者放在热牛奶里冲泡喝。要用生铁锅炒最好。
材料：
桂格燕麦片（即食）70g，，
消食健胃炒燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，锅烧干
步骤2，小火翻炒不停
步骤3，麦片表面发黄，周围边缘发黑，关火。继续翻炒，看情况出锅。凉凉再吃。
滋阴健胃汤
食材明细：
主料：：鸡肉半只，猴头姑2朵，莲子10g，去核红枣8颗，冬虫草花15g，
辅料：：盐适量，
滋阴健胃汤的做法步骤：
1.鸡去皮，焯水、猴头菇用水泡软，清洗多几次为干净、虫草花、红枣、莲子清洗干净
2.将材料倒入炖盅，加入冷开水或温水
3.大火转文火炖3小时加盐即可
健胃萝卜汤
食材明细：
猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝，姜末，花椒各少许，盐适量，清汤适量。
健胃萝卜汤的做法步骤：
1、猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。
2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用滚水烫过；酸菜洗净，沥干后切丝。
3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。
4、注意猪肚要反复搓揉，去掉腥味。
双果消食汤
食材明细：
主料：：苹果1个，山楂10g，红枣5个，枸杞5g，冰糖适量，
双果消食汤的做法步骤：
1. 准备好食材
2.苹果洗净切块，山楂干、红枣、枸杞洗净；
3.苹果、山楂、红枣、枸杞放入养生壶
4.启动水果茶模式
5.待养生壶自动断电
6.加入冰糖即可
【广东】吉祥消食甜汤
食材明细：
主料：：柑橘3个，银耳15克，山楂干8克，陈皮3克，红枣3个，
辅料：：冰糖适量，
【广东】吉祥消食甜汤的做法步骤：
1.备好材料
2.银耳提前泡发后，洗去杂质撕小朵
3.山楂干、陈皮和红枣洗净稍浸泡一会
4.锅中加水1600ml，下银耳红枣山楂和陈皮，大火烧开后转小火煲1小时
5.柑橘剥成瓣，去核
6.最后放入冰糖和柑橘，搅拌一下等冰糖融化之后就可以了
小贴士：
柑橘煲汤最好先剥成一瓣瓣，果核和白衣煲都是有一点点涩味的。
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