食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,相信你对食材并不陌生吧?经过收集,小编为您献上豆角煎蛋--经典家常菜,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::豆角约1/3磅,鸡蛋2只,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,沙拉油适量(或菜油),
豆角煎蛋--经典家常菜的做法步骤:
1.将豆角切粒、蛋打散,放盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、用叉子打均匀,放水1汤匙,打均匀,沙拉油1汤匙,再打均匀;
2.豆角在锅里炒至八成熟,炒时放少许盐;
3.将炒好的豆角倒入蛋液里,搅拌均匀;
4.在平底锅里摊平来煎,中火,锅较小的分次煎,不宜过厚;
5.煎好一面用稍宽的锅铲铲起来,反转面再煎成金黄色,如图。
小贴士:
一、在收液里放适量水和油,感觉使蛋嫩些,但一定要搅拌均匀;
二、豆角不同葱,不太快熟,所以先炒炒再放入蛋液里。
三、豆角与蛋的比例不是那么严格,但不要过多豆角,会煎散成不了形。
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经典家常菜---红烧排骨
食材明细:
主料::排骨1000g,
辅料::葱姜蒜适量,
配料::盐适量,冰糖10g,红烧酱油删除,料酒10ml,八角删除,干辣椒适量,桂皮删除,
经典家常菜---红烧排骨的做法步骤:
1.排骨洗净斩成小块。
2.准备好葱姜蒜 八角 辣椒 桂皮,用纱布包成料包。
3.把排骨焯水备用。
4.炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒。
5.小火煸炒至排骨微黄。
6.倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色。
7.加入红烧酱油 料酒继续煸炒至汤汁收干。
8.加入开水没过排骨。
9.大火烧开,加入料包 葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。
小贴士:
排骨要煎至金黄,要做到2次收干汤汁,
简单家常菜-豆角炒蛋
食材明细:
主料::豆角适量,鸡蛋3-4个,
辅料::盐适量,油适量,
简单家常菜-豆角炒蛋的做法步骤:
1.鸡蛋加盐搅拌成蛋浆,豆角洗净切粒,开水灼一下,捞起过冷河,沥干水,倒入蛋浆拌匀。
2.温炒锅放油,倒入豆角蛋浆,先用筷子翻拌,蛋浆开始凝固时,改用锅铲翻拌。
3.待蛋浆差不多全凝固时,即收火,用铲子继续翻动几下,即上碟。
家常菜----香葱豆角
食材明细:
主料::豆角500克,
辅料::色拉油30克,精盐2克,生抽3克,五香粉2克,味精2克,香葱10克,蒜末少许,
家常菜----香葱豆角的做法步骤:
1.将豆角去筋,清洗干净,掰成段装入盘待用。
2.将豆角放入滚水中焯熟,捞出,过凉,控干水分装入盘中待用。
3.将香葱切成段,放入油锅中,用小火煸炒出香味。
4.将葱油铲出,倒入豆角翻炒均匀,加入精盐,生抽,五香粉,少许清汤。
5.将豆角稍微煨一下,翻拌均匀,加入香葱油。
6.翻炒均匀,撒上蒜末,加入味精。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
家常菜----豆角烧南瓜
食材明细:
主料::南瓜200克,豆角300克,
辅料::大料1瓣,葱花10克,姜末3克,
配料::色拉油适量,精盐4克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----豆角烧南瓜的做法步骤:
1.将南瓜去蒂,去瓤清洗干净,切成小块装入盘中待用。
2.豆角去筋,清洗干净,切成小块装入盘中待用。
3.热锅放油爆香葱姜末,五香粉。
4.倒入豆角块翻炒均匀,将豆角炒至断生,离火待用。
5.热锅放油爆香葱末,倒入南瓜块。
6.翻炒均匀,加入少许清水,精盐,大料。
7.倒入炒至断生的豆角,翻炒均匀,大火烧开,小火慢慢炖一会儿。
8.将南瓜,豆角烧熟,最后加入味精调味。
9.翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
家常菜----豆角烩玉米
食材明细:
主料::豆角400克,玉米2穗,
辅料::色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,清汤200克,
家常菜----豆角烩玉米的做法步骤:
1.将豆角去筋,清洗干净,切成切段,装盘待用。
2.将玉米切成小段装盘待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末。
4.倒入豆角段,翻炒均匀,炒至断生。
5.倒入玉米段,翻拌均匀。
6.加入精盐,五香粉,清汤稍微炖一会儿。
7.待汤汁将尽时,加入味精。
8.出锅,装入盘中即可。
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