食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？小编陆续为大家整理了苹果香蕉饼(1)，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：香蕉2个，苹果2个，牛奶150ml，鸡蛋2个，
辅料：：蔓越莓1把，
苹果香蕉饼的做法步骤：
1.成品图
2.成品图
3.麻烦鸡蛋蔓越莓加牛奶混合均匀
4.香蕉切片，苹果刨成薄片，混合好
5.平锅放少许油，倒入面浆
6.煎两面金黄
小贴士：
喜欢吃甜一些的可以再加糖。
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苹果香蕉白桃酱奶昔(1)
食材明细：
主料：：苹果半个，香蕉1根，白桃果酱2勺，
辅料：：牛奶200克，
苹果香蕉白桃酱奶昔的做法步骤：
1.准备好食材
2.半个苹果削皮
3.把苹果切片备用
4.把香蕉也切片备用
5.苹果香蕉备用
6.把苹果香蕉倒入破壁机里，再加入白桃酱
7.再倒入牛奶，把料理杯放入机器中
8.启动3档，3分钟，细腻丝滑的奶昔就完成了
小贴士：
白桃果酱的加入口感丰富，切勿替代
菠萝苹果香蕉汁
食材明细：
主料：：菠萝150g，苹果1个，香蕉1个，
菠萝苹果香蕉汁的做法步骤：
1.准备材料：菠萝150g、苹果一个、香蕉一个。
2.菠萝去皮，用盐水浸洗一会儿。苹果、香蕉去皮切块备用。
3.所有材料放入搅拌机内打成原汁即可。
4.把果汁倒入杯中，抓紧时间，赶快尝一口吧~
小贴士：
1.夏天饮用这个水果汁，可以加些冰块一起搅拌，味道会更好~
2.菠萝切片后，最好用食盐浸泡若干分钟后再食用。
花朵草莓苹果香蕉泥
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素Ｂ1、Ｂ2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，润肠通便。
肯定有童鞋会问为啥现在还有草莓呢？现在肯定没了，这是之前给一杂志设计的，后来因为改主题了我这边就可以发了，不然估计要等到秋天才能发了，做这些果泥我就总会想到辰辰小的时候每天给她做果泥吃，小家伙吃的美得很，那时候只有一台买洗衣机送的单一功能的搅拌机，用一段后杯子里面的刀片断了后来就换了台多功能的，不过那时候辰辰宝宝已经大点了开始挑食了，现在我的料理机可是算很全的了，虽然很多，但是细分的话每台机器都有自己的有点，每台都无可替代，今天用的这个就是一个料理棒，不挑容器，打泥打粉还都可以，最近料理棒用的最多，主要是体积小好拿还不调容器，这就是手持料理棒的优点。
酸酸甜甜就是我花朵草莓苹果香蕉泥
食材：草莓100g,香蕉50g，苹果50g，食盐少许。
花朵草莓苹果香蕉泥的做法
1、准备好食材，香蕉去皮，苹果洗净去皮。
2、草莓连蒂先在水中冲洗一下后用淡盐水浸泡片刻，最后换清水洗净去蒂留一个备用。
3、香蕉取些切成花杆和叶子形状。
4、香蕉和苹果切小块。
5、将草莓、香蕉、苹果混合打成泥。
6、用勺子堆5个圆连成花朵。
7、将剩下的一个草莓切一个花心放在中间。
8、最后摆上花杆和叶子。
美食小贴士
适合8-10个月以上宝宝食用，不可空腹食用，添加水果与吃奶时间最好间隔2小时以上，以免引起奶的消化与吸收。
网站小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
苹果香蕉奶昔代餐
食材明细：
主料：：苹果一个，香蕉一个，牛奶一盒，酸奶一盒，
辅料：：冰块适量，
苹果香蕉奶昔代餐的做法步骤：
1.香蕉去皮，苹果洗净去核，分别切成小块
2.所有食材依次放入搅拌杯
3.拧紧刀片杯盖，将搅拌杯放置机座，按三角标识对齐按下旋转开启电器，搅拌20秒即可
4.取下搅拌杯，更换杯盖，安全饮用
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