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最爱溜肝尖❤️

最爱溜肝尖❤️

发布时间 : 2019-10-11
溜肝尖的做法 养肝护肝的食谱 补肝食谱

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?经过搜索整理,小编为你呈现“最爱溜肝尖❤️”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::猪肝儿500G,

辅料::柿子椒一个,红辣椒一个(新鲜),木耳一把,胡萝卜半根,黄瓜一根,葱少许,糖少许,淀粉少许,酱油少许,醋少许,鸡精少许,蚝油少许,香油少许,姜少许,蒜少许,

最爱溜肝尖❤️的做法步骤:

1.新鲜猪肝儿洗净、浸泡半天!最少两个小时放点白醋和盐!杀菌! 浸泡完捞出切薄片儿薄点比较好!三角形的!放料酒和淀粉和油抓匀腌半个小时!

2.葱姜蒜备用

3.切配菜

4.放多点油、滑猪肝儿、猪肝儿变白立刻捞出、老了就不好吃

5.放油、放个八角!烧热

6.将配菜放里面爆炒然后放猪肝儿!放盐放糖、放醋!出锅前放点蒜末、鸡精、蚝油!以及一点香油

7.出锅!做的有点邋遢哈哈哈

8.没做米饭、只能配个炸酱面吃、炸酱面做法在上一篇

9.真的巨好吃、对眼睛好

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溜肝尖(1)


食材明细:

鲜猪肝,胡萝卜,圆葱,葱末,蒜末,色拉油,精盐,味精,湿淀粉,酱油,白糖,料酒,香油。

溜肝尖的做法步骤:

猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;胡萝卜、圆葱均切成菱形片;酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁。均备用。炒锅上火,放色拉油烧直四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油。锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。

溜肝尖的做法


儿子眼睛不好,所以从小就一直加猪肝粉之类的,后来就是吃煮熟的猪肝,可是渐渐的他有点吃腻了!任凭我好话说尽,晓之以理,动之以情,他就是不愿再吃一口。后来从文怡家常菜做法中学了这道菜,他又重新爱上了猪肝!更值得高兴的事是,孩子的眼睛也好了!欧耶!大家也一起来吧!味道好,油而不腻,又很幼嫩,不信你也来试试吧,Comeon!

材料:

猪肝400g,黄瓜1根,胡萝卜1根,大葱30g,姜30g,大蒜4~5大瓣,白醋3汤匙(45ml),盐1/2茶匙(3g),干淀粉1茶匙(5g),生抽1汤匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml),糖1/4茶匙(1g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),水淀粉1汤匙(15ml),香油1/4茶匙(1g),油20ml,,

溜肝尖的做法的做法步骤:

步骤1,讲新鲜的猪肝切成厚度为3毫米的片儿,然后泡在放有白醋的清水里浸泡15分钟。

步骤2,将黄瓜和胡萝卜切成菱形片。

步骤3,葱姜蒜都切成小丁儿。

步骤4,将生抽、老抽、料酒、糖、白胡椒粉、水淀粉和香油都倒至一个碗里。

步骤5,倒入一半油,烧至7成热时,倒入猪肝大火快速翻炒,炒至猪肝变色即可!*注*15分钟后将猪肝用清水冲洗干净,并控干水份,然后倒入干淀粉和盐片刻!猪肝变色后,立即盛出,时间长了会失去猪肝的爽滑和嫩滑!

步骤6,刷干净再起锅,倒入另一半油,爆香葱姜蒜。

步骤7,倒入黄瓜和胡萝卜片儿,翻炒一会。

步骤8,最后一步是倒入猪肝,倒入料汁,大火翻炒10秒钟即可出锅!

尖椒溜肝尖的做法


忽然的想吃猪肝,为了这道菜跑遍了好几个地方才买到的新鲜猪肝,做熟,吃掉,没有再比这更美好的事情了,哎,吃货的世界你不懂啊。哈哈。参与活动:#松下菜谱征集活动#

材料:

尖椒3根,猪肝150g,郫县豆瓣酱1勺,蒜片3瓣,姜丝适量,糖1g,料酒1勺,淀粉1小勺,生抽1小勺,香油适量,食用油适量,,

尖椒溜肝尖的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,尖椒洗干净,去籽去筋。姜切丝,蒜切片。

步骤2,猪肝洗净,切片,然后再用水冲洗将猪肝内的血水浸出。

步骤3,然后在猪肝中加入料酒,少量酱油和白糖,搅拌均匀,最后加入淀粉,搅拌好备用,同时将尖椒切块处理好。

步骤4,起锅放油,然后把姜丝倒入煸炒,炒出姜的香味。

步骤5,加入一勺豆瓣酱,不停的翻炒,炒出豆瓣酱的水份,加一小勺糖,加入蒜片接着炒,炒出红油。

步骤6,然后加入猪肝,滑炒,猪肝炒好后,滑炒猪肝尽量用大火,保持猪肝的鲜嫩。

步骤7,最后倒入之前准备好的尖椒,尖椒入锅一步忘了拍照了,直接就就炒好了,翻炒成熟之后,头出锅加一点香油,香油除了提味还有一个润燥的作用,可以减轻麻辣对肠道的刺激。

溜肝尖--美丽厨娘的做法


材料:

猪肝300克,土豆1个,青尖椒2个,葱20克,姜40克,盐2克,黄酒20克,生抽30克,美极鲜味汁5克,糖6克,味精3克,花生油50克,淀粉20克,,

溜肝尖--美丽厨娘的做法的做法步骤:

步骤1,将猪肝、土豆切三角片备用,尖椒切象眼块备用。

步骤2,猪肝用黄酒和淀粉上浆抓匀,腌制5分钟。

步骤3,净炒锅做火烧热倒入油烧至5成热,入土豆片炸至金黄色捞出备用,锅中留较多底油烧至7成热,葱姜爆锅,加入上好浆的肝尖迅速翻炒至变色,加生抽翻炒两下,加入土豆片、尖椒块,加盐、味精、白糖、美极鲜味汁炒匀出锅装盘。

汆肝尖


食材明细:

主料::猪肝200克,菠菜300克,

辅料::盐适量,味精适量,胡椒粉适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,

汆肝尖的做法步骤:

1.主辅料: 猪肝、菠菜

2.把猪肝浸泡、洗净,切成大薄片。然后用清水漂洗。

3. 加盐、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。 加水淀粉反复抓匀上浆。

4.葱蒜切碎。 菠菜洗净、切段。

5. 锅烧开水,放入上浆后的肝尖,烧至肝尖变色即可关火。

6. 把肝尖再次用清水洗净,捞出备用。

7. 锅烧开水,放入肝尖、葱蒜。

8. 烧开后,放入菠菜。 加盐、味精调味。开锅即可关火。

9. 盛入碗中,即可上桌。

小贴士:

1、猪肝切的薄一些为好,易熟且滑嫩。
2、最后汆烫时,一定要用旺火,开锅即成。

溜鸭肝


食材明细:

鸭肝150克,鸡蛋清30克,木耳(水发)20克,淀粉(玉米)25克,花生油50克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)3克,白砂糖2克,酱油10克,味精2克

溜鸭肝的做法步骤:

1. 把鸭肝洗净,切成薄片;

2. 鸭肝用鸡蛋清及湿淀粉20克调匀;

3. 木耳摘洗好,放入小碗中;

4. 碗中放酱油、味精、白糖、葱、姜、蒜末、淀、,高汤搅匀,配成芡料;

5. 炒锅上火,倒入油,烧至六成热时,放入鸭肝,炸至八成熟时捞出控油;

6. 然后锅中留少许油,倒入芡料勾汁,倒入鸭肝,翻炒几下即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香酥炸肝尖


食材明细:

主料::猪肝适量,

辅料::鸡蛋一个,淀粉适量,

配料::盐适量,味精适量,胡椒粉适量,香油适量,

香酥炸肝尖的做法步骤:

1.猪肝切厚片加入盐,味精,胡椒粉,香油腌渍一小会,打入鸡蛋一个抓均匀。

2.加入淀粉挂糊。

3.油烧至7成热将猪肝逐片下入,炸熟即可。

小贴士:

做这道菜的是后挂糊后腰加入一点凉油,这样炸出的菜才会酥脆。炸的时候看油泡由大变小的时候就可以了,这样猪肝会很嫩的!

喜欢《最爱溜肝尖❤️》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了溜肝尖的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3499854.html

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