食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材感兴趣吗？经过收集，小编为您献上【宝宝辅食】营养鸭肉粥，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：纯鸭肉80克，稀饭一碗，
辅料：：姜少许，香菇一个，芹菜少许，
配料：：盐少许，鸡精少许，胡椒粉少许，
【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤：
1.食材准备；鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。
2.炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。
3.然后再把鸭肉末也放入一起炒，炒熟后加入少许的酱油。
4.然后出锅备用。
5.把一碗稀饭倒入小煮锅里。
6.煮开后 倒入刚炒好的鸭肉。
7.继续煮，煮到粥看上去很粘稠就好了，然后就把芹菜末加入
8.加入少许的盐 鸡精 胡椒粉调味。
9.适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。
小贴士：
肉在跺得更小一些一岁以下的宝宝都适合吃。
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宝宝营养辅食
食材明细：
主料：：骨头汤适量，
辅料：：大米适量，糯米适量，红萝卜适量，蔬菜叶适量，
宝宝营养辅食的做法步骤：
1.骨头汤，熬两三个小时。这是提前熬制好的，汤冷了过后的照片。
2.把骨头汤倒入锅内，将大米和糯米放入熬制一小时左右，直到熬融合就可以了。
3.将萝卜和蔬菜叶切碎备用。
4.猪肉剁碎备用。(牙齿不是太多的宝宝，建议先把肉煮一下在剁)
5.待稀饭熬好后，加入猪肉萝卜蔬菜，熬十分钟左右。
6.营养的稀饭就好了。
宝宝辅食
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
【宝宝辅食】干贝菠菜粥(1)
食材明细：
主料：：胚芽米30 g，小米10 g，干贝4颗，菠菜适量，胡萝卜1小段，
辅料：：姜1片，
【宝宝辅食】干贝菠菜粥的做法步骤：
1. 准备食材：胚芽米 30 g、小米 10 g、干贝 4颗、菠菜 适量、胡萝卜 1小段、姜 1片干贝要提前浸泡一晚上，放一片姜片。
2. 准备食材：胚芽米 30 g、小米 10 g、干贝 4颗、菠菜 适量、胡萝卜 1小段、姜 1片干贝要提前浸泡一晚上，放一片姜片。
3.菠菜放入锅中焯水1分钟菠菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除菠菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。
4.胡萝卜去皮切成小丁胡萝卜相对不容易煮熟，所以要切碎，块状切小一些。
5.焯好的菠菜切小段，宝宝如果小，菠菜要切的更碎一些哦。
6.泡发好的干贝用手撕成小条。
7.待粥熬到粘稠时放入干贝。
8. 再放入胡萝卜继续熬制半小时。
9.待出锅前放入菠菜，继续熬制1分钟就可以啦。
10.干贝菠菜粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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小贴士：
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【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥
食材明细：
主料：：宝宝米适量，小米适量，西蓝花一小朵，胡萝卜一小段，
辅料：：牛肉适量，
【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥的做法步骤：
1.准备食材：宝宝米+小米 40 g、胡萝卜 一小段、西蓝花 一小朵、牛肉 适量；
2.胡萝卜去皮切成小丁；
3.牛肉切小条，切两片姜；
4.牛肉和姜冷水放入锅中，烧开煮沸；
5. 撇去浮沫，中小火把牛肉煮熟；
6.把煮熟的牛肉用搅拌机搅拌成肉沫，或者肉丝；PS：这步很关键哦，搅拌成肉沫后宝宝更容易接受，而且也容易咀嚼。没有搅拌机可以用刀剁成肉碎也是一样 的。
7.另起锅，把西蓝花焯2分钟；
8.捞出后把西蓝花的花朵部分切碎；
9.宝宝米和小米提前用清水浸泡，浸泡过的米喝饱了水分，煮后会更加软烂哦~
10.米放入炖盅，小火熬制；
11.熬制的过程中把配料准备好；
12.带米粥黏稠后放入牛肉碎和胡萝卜碎，继续熬制30分钟；
13.待出锅前放入西蓝花碎，继续熬制5分钟就可以出锅啦~
14.杂蔬牛肉粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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16.营养搭配：杂蔬牛肉粥+棒棒糖馒头+圆葱炒蛋。
小贴士：
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