“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面是小编帮大家整理的#信任之美#小米地瓜粥,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
主料:小米适量,地瓜适量
辅料:饮用水适量
#信任之美#小米地瓜粥的做法步骤:
1,准备好食材
2,小米洗一次后用适量饮用水泡上一会
3,泡半小时后,大火煮开
4,改为小火,锅盖开小缝,小火熬制(最好用不粘锅,因为小米很粘,用别的锅不盯着看的话很容易糊锅的)
5,熬制汤汁开始变浓(期间要用勺翻搅几次)
6,放入地瓜
7,还是保持小火熬制
8,熬制地瓜软烂,汤汁浓度合适
9,关火,盖上锅盖闷十分钟左右
10,可以上桌了
11,小米,地瓜的营养大家都知道,冬天,暖暖的粥是非常适合经常食用的。
12,原汁原味,回味无穷
小贴士:
暖心提示:小米最好选用当年新打的小米,并且是上等小米。
最好用直接喝的饮用水,熬出来的汤汁更好喝。
在最后关火闷的时候,看汤汁多少决定。如果你已经熬得很稠了就不用闷了,如果略微有点宽裕的汤汁,正好闷闷。
97mSw.com相关阅读
小米地瓜粥
食材明细:
小米适量,胡萝卜适量,地瓜适量
小米地瓜粥的做法步骤:
第1步小米洗净,地瓜去皮切块,胡萝卜洗净切条,一起加足量水,大火烧卡转小火熬1小时。
#信任之美#蛋卷
食材明细:
主料:绵白糖65g,低筋面粉105g,玉米油60g,鸡蛋3只
辅料:黑芝麻15g
#信任之美#蛋卷的做法步骤:
1,三个鸡蛋、65g棉白糖放入容器中。搅拌均匀。
2,倒入60g玉米油搅拌均匀
3,筛入105g低筋面粉
4,搅拌无颗粒状态
5,倒入15g熟黑芝麻
6,搅拌均匀备用。
7,取蛋卷锅,放小块黄油,把两面锅抹一遍黄油。(为了防止粘,全程小火)
8,舀一勺面糊倒入平底锅中
9,合上模具,小火两面煎上20秒左右。(具体时间这里参考,燃气的火力不一样时间也不同)
10,熟了趁热卷凉了就脆了
11,取一双筷子,一只筷子在上另一只筷子在下。
12,夹着卷起
13,卷好后放入晾网上。凉后立马密封保存。
14,成品
15,成品
16,成品
小米地瓜粥怎么做好吃 小米地瓜粥的做法大全
小米地瓜粥
小米养胃,地瓜也是养胃的,两者合一更是养胃的了。今天用的地瓜是白心的,切都切不动,很面,还有点噎人呢。好像甜度不如那种黄心的。但各有各的口味。大家喜欢哪种就用哪
食材配方
主料:
小米
80g地瓜
1个辅料:清水
适量胡萝卜
适量做法 共8个步骤
1.小米约80g。
2.然后与锅中洗净,加入适量清水。
3.地瓜一个。
4.地瓜洗净去皮切块。
5.然后放进锅里煮,发现一小块胡萝卜一起放了。
6.锅开用勺子架上,同时用小火。
7.煮至粘稠就可以。
8.像我这样就适量我家的习惯。不是太稠的那种。
喜欢《#信任之美#小米地瓜粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了拔丝地瓜专题,希望您能喜欢!