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鸡肉螺旋面

鸡肉螺旋面

发布时间 : 2019-10-10
鸡肉菜谱 香菇鸡肉粥 肉酱面

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“鸡肉螺旋面”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

三色螺旋面150公克,鸡胸肉50公克,奶油20公克,高汤200cc,盐1/4茶匙,奶油白酱50公克,红酱100公克

鸡肉螺旋面的做法步骤:

1.三色螺旋面在水煮沸时,放入煮约?分钟即可捞起;鸡胸肉切条状,备用。

2.在平底锅中,加入奶油至融化后,放入作法1的鸡胸肉条炒香。

3.于作法2中再加入所有调味料和高汤拌匀,最后再放入煮熟三色螺旋面拌匀即可。

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椰虾螺旋面


食材明细:

螺旋面100g,鲜虾3尾,花椰菜5∼6朵,洋葱碎少许,大蒜碎少许,白酒少许,蕃茄丁少许,盐少许,胡椒少许

椰虾螺旋面的做法步骤:

1.花椰菜洗净;鲜虾剥壳、去肠泥并洗净备用。

2.取一小型锅煮水至滚沸,放入作法1的花椰菜汆烫约2分钟后捞起,泡一下冰水即取出备用。

3.取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,再放入面煮至八分熟后捞起,拌适量橄榄油备用。

4.取一平底锅,加入适量的橄榄油,爆香洋葱碎及大蒜碎,放入作法1的鲜虾,加白酒拌炒一下,再放入作法2的花椰菜和蕃茄丁拌炒,最后放入作法3的面拌炒后,加入盐、胡椒调味即可盛盘。

螺旋面鲔鱼沙拉


食材明细:

义式螺旋面100公克,菊苣1小颗,黑橄榄3粒,西洋芹1片,蕃茄1个,白煮蛋2个,鲔鱼罐头1罐,美乃滋200公克,洋葱末100公克,西洋芹末1大匙,酸黄瓜末1大匙,柠檬汁20㏄,胡椒粉少许,盐少许

螺旋面鲔鱼沙拉的做法步骤:

1.将少许盐(份量外)加入滚水中,再放入螺旋面煮熟捞起,沖凉沥干备用。

2.将须苣洗净;黑橄榄、蕃茄、白煮蛋切片;西洋芹修去老筋后切薄片备用。

3.将整罐鲔鱼罐头沥掉汤汁,取1/2罐鲔鱼肉压碎,与所有调味料混拌均匀成为鲔鱼沙拉酱备用。

4.将作法1与2的所有材料,加上另1/2罐的鲔鱼肉装入碗中,淋上作法3的沙拉酱即可。

番茄蛋螺旋面怎么做好吃 番茄蛋螺旋面


番茄蛋螺旋面

大清早准备煮粥吃。儿子说,好久没吃手擀面了··· 也是,小伙子每天上班难得在家吃一顿饭,想吃手擀面,我就做呗··· 简单的番茄打卤面,家常的滋味最鲜美··· 说

食材配方

主料:

面粉

200g

番茄

70g

鸡蛋

105g

辅料:

食油

适量

盐

适量

青菜

适量

做法 共15个步骤

1.准备好面粉和鸡蛋。

2.鸡蛋打散,加入少许盐,倒入面粉中,拌匀成絮状。

3.和好成光滑面团,松弛10分钟。

4.面团擀开成大片。

5.先切成条状,再切成2CM左右的小方块。

6.取一块面块,在竹帘上用大拇指压住面块,向前推。

7.推出斜纹,成螺旋面。

8.做好全部螺旋面。

9.锅中水开,下入螺旋面煮好,盛起。

10.番茄洗净,切桔瓣;鸡蛋打散,加少许盐拌匀。

11.锅中油热,滑散鸡蛋,盛起。

12.锅中余油,倒入番茄,炒出汁。

13.倒入鸡蛋,加入盐,炒匀。

14.加入青菜,炒匀。

15.炒好的番茄鸡蛋倒在螺旋面上,吃时拌匀。

螺旋面配番茄汁


食材明细:

材料螺旋面、番茄汁、洋葱末、蒜泥、蔬菜粒、橄榄油、盐、胡椒

螺旋面配番茄汁的做法步骤:

1、螺旋面用开水煮8分钟左右捞出,用凉开水浸冷,沥干水分,再用橄榄油拌匀。

2、用橄榄油炒香洋葱末、蒜泥,投入蔬菜粒和面条,加入番茄汁,略收汁即可。

特别关照

蔬菜粒可用节瓜、胡萝卜、青椒、红椒等切粒而成。

茄汁羊肉香肠螺旋面


羊肉在冬季是大补之物,能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷。羊肉肉味较浓,用酸甜的茄汁可压住羊肉的腥味,加点中式的香肠提味,配上挂汁的螺旋意面,羊肉变得鲜甜可口,这就是传说中的中西合璧!

以前爱用意大利直面,最近觉得这个螺旋面很不错,

酱汁都被裹到螺旋里了,满满的味道。

今天圣诞了,来一盘呗。

材料:

意大利螺旋面:200克

羊肉香肠:1根(100克左右)

番茄:1个

番茄酱:1大勺

洋葱:1个

蒜:几瓣

综合香草碎:适量

现磨黑胡椒末:适量

盐:适量

份量:2人份

1、番茄去皮,加半个洋葱,一起打磨;

2、打磨成糊,待用。蒜切片,剩下的半个洋葱也切片,香肠切厚片;

3、锅中放一些橄榄油,加蒜片炒香;

4、再把香肠片煎成两面黄;

5、加入番茄洋葱糊,再加入番茄酱,再磨些黑胡椒末和一些香草碎,大火烧开后,小火煮七、八分钟,这个时候,可另用灶火煮螺旋面,煮8分钟;

6、煮好的番茄糊中加入剩下的半个洋葱,翻炒均匀;

7、这个时候,面也差不多好了;

8、捞起的面放入番茄糊中;

9、翻炒2分钟左右;

10、出锅,入盘,撒上现磨黑胡椒末和香草碎,就可以了。

相关文章:羊肉膻味的去除法羊肉膻味的去除法

羊肉含有丰富的营养,是冬季驱寒的滋补佳品,但是因为羊肉有腥膻味,致使很多人不喜欢吃。但是如果烹调方法得当,使用的调料合适,就会去掉腥味。下面谈谈煮羊肉和爆羊肉的去膻方法。

煮羊肉

将一只萝卜钻些孔,入锅与羊肉同煮;也可在锅中放几粒绿豆,都可除去腥膻味。

将羊肉用清水白煮,吃时加蒜及稀辣椒少许(辣椒油或者辣椒面和水搅拌成的稀糊),膻气也可减少。

将羊肉洗净切好,放入开水锅中,然后倒上一些米醋。一般1斤羊肉可放1斤水、0.5两醋。煮到开锅,取出羊肉,膻气便可解除。这时,将去掉膻气的羊肉红烧或者采取其他法均可。

烧、煮羊肉时,加入一定量的咖喱粉,也可除膻气。一般1斤羊肉放半包或三分之一包咖喱粉。

爆羊肉片

锅内打底油,待油热,将羊肉下锅。羊肉炒至半熟,加米醋焙干。醋的数量是肉的千分之一左右。然后加葱、姜、酱油、白糖、料酒、茴香子待调料,起锅时加青蒜或蒜泥。其腥膻味大减,味香醇。锅内打底油,用姜、蒜末炝锅,放羊肉煸至半熟,再放大葱,随即加酱油、醋、料酒煸炒几下,起锅打香油。其味香美,无腥膻。

相关文章:吃羊肉的禁忌有那些吃羊肉的禁忌有那些

羊肉是指从羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。冬季吃羊肉汤,既滋补又暖和,是许多朋友的最爱。但专家指出,吃羊肉时有一些禁忌需要注意。

一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫,因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片,并且涮至熟透。

二、羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

三、《本草纲目》记载:羊肉以铜器煮之:男子损阳,女子暴下物;性之异如此,不可不知。这其中的道理是:铜遇酸或碱并在高热状态下,均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物,两者共煮时,会产生某些有毒物质,危害人体健康。

四、肝炎病人过多食用羊肉,可加重肝脏负担,导致发病。

五、吃羊肉后马上喝茶,容易发生便秘。

六、羊肉温热而助阳,一次不要吃得太多,最好同时吃些白菜、粉丝等。

羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等佐料可以去除膻味。

相关文章:有助软化血管的菜谱葱爆羊肉京帮菜有助软化血管的菜谱葱爆羊肉京帮菜

葱爆羊肉,有着去火消炎和软化血管的用途,北京菜清真菜补阳调理壮腰健肾调理补虚养身调理羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味。羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品。由于羊肉含的钙质、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血,产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。至于气管炎咳嗽和伤风咳嗽,只需喝羊肉汤就可减轻或痊愈。而事实上,羊肉配葱入菜,吃起来鲜香,不失为寒冬饮食的一项好选择。

主料

羊里脊肉200克,葱1棵

辅料

鸡蛋10克

调料

食盐5克,酱油10克,蒜2瓣,干辣椒2个,料酒5克,淀粉8克,黄酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油。

葱爆羊肉的做法

1、准备好所有食材,用一点鸡蛋准备给羊肉上浆

2、刀和羊肉纹理成九十度角将纹理切断,这样口感是嫩的,里脊下边有一条薄油,不用去掉,那个才香

3、切完肉放料酒、盐抓一下,然后加少许全蛋液抓匀,最后上一点淀粉抓匀就算腌好了

4、蒜切末,葱切厚点的马耳朵,用黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖和淀粉调成一个碗汁备用,适当加一点点水

5、锅中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放两个将籽去掉的干辣椒,炸至棕红

6、下羊肉和蒜末炒开,到发白表面成熟

7、下切好的葱块炒几下,让味道相互渗透

8、开大火把汁搅匀倒入锅里,快速炒动,上劲就出锅

相关文章:羊肉搭配海参补肾效果翻倍羊肉搭配海参补肾效果翻倍

吃羊肉能补肾是大家熟知的养生食疗方法,对于男性来说,在生活中都在寻求补肾的方法,但是羊肉若是搭配海参补肾会有意想不到的效果哦。下面一起来看看羊肉加海参补肾最有效。

海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。

材料:水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。

做法:海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味即可。

功效:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。

上面给大家介绍了羊肉加海参补肾的方法,男性朋友在生活中找那些补肾的保健品,大部分不光效果不行,还都有副作用。饮食补肾是最好的选择,所以男性朋友在生活中多吃一些饮食补肾,上面给大家介绍了的补肾方法不光能补肾,还能治疗一些生活中的小疾病。

干烧冬南瓜拌螺旋面


食材明细:

橄榄油2汤匙,大甜洋葱1个,切片,黄甜椒1个,去籽后切小块,白胡桃冬南瓜(butternutsquash)1个(约570克),削皮后去籽,切成2.5厘米见方,盐1/2茶匙,切碎的新鲜罗勒10克,大蒜5瓣,切末,樱桃小西红柿或圣女小西红柿120克,对半切开,嫩菠菜叶170克,低钠零脂肪鸡汤960毫升,意大利螺旋面225克

干烧冬南瓜拌螺旋面的做法步骤:

1.取一大锅,下1汤匙油,中火加热。放入洋葱、甜椒,煸炒5分钟,至软。放入冬南瓜、1/4茶匙盐、罗勒和一半蒜末,盖上锅盖煮8分钟。偶尔搅拌一下。转大火,不盖锅盖再煮5至7分钟,至蔬菜稍微变色,冬南瓜熟软。偶尔搅拌一下。盛入大碗,放入切半的西红柿。

2.锅中下剩余的1汤匙油,中火加热。放入剩余的蒜末、1/4茶匙盐和菠菜,煮2分钟,至菠菜叶皱缩。偶尔搅拌一下。菠菜盛入装冬南瓜的大碗。

3.同时,另取一大锅,注入鸡汤和480毫升水,沸后放入螺旋面,按包装说明煮熟。留下120毫升煮面的汤汁。沥干螺旋面,然后将面和蔬菜与汤汁拌合,即可上桌。

紫薯螺旋面包的做法


特喜欢螺旋的这款面包的造型,但是里面的夹心才是吸引我的地方,可以做各种口味,这次用紫薯做了卡仕达酱,用来搭配这款螺旋面包,味道简直绝了,不仅味道好有营养,做法更是简单。

材料:

高筋面粉100克,低筋面粉50克,鸡蛋液30克,牛奶70克,糖30克,盐2克,酵母3克,黄油15克,紫薯卡仕达酱材料:用量,紫薯泥50克,牛奶150克,蛋黄1个,白糖30克,玉米淀粉10克,

紫薯螺旋面包的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,先制作紫薯卡仕达酱:紫薯蒸熟压成泥,将牛奶加入白糖、蛋黄搅拌均匀

步骤3,再加入紫薯泥和玉米淀粉

步骤4,放到炉上小火边煮边搅拌,煮至浓稠状关火

步骤5,趁热加入黄油搅拌均匀

步骤6,晾凉备用

步骤7,再来制作面包,首先将纯牛奶倒入面包机桶中,加入鸡蛋液、糖和盐对角放,再加入高筋面粉、低筋面粉、酵母,启动和面程序,全程10分钟

步骤8,等程序结束后加入软化的黄油,继续启动和面程序,全程10分钟

步骤9,揉至扩展阶段,就是可以拉出薄薄的手套膜即可

步骤10,将面团取出揉圆,放在温暖处发酵40分钟,发酵好的面团是原来的两倍大

步骤11,用手沾面团戳面团一小洞,不回缩不反弹即为发酵成功

步骤12,将面团取出揉匀排气后分成相同大小的4份面团,揉圆盖上保鲜膜醒发15分钟

步骤13,再将面团整形成由细至粗的长条

步骤14,从螺管底部绕起一圈圈缠完面团

步骤15,放入烤盘中,盖上保鲜膜发酵约30分钟

步骤16,面包表面刷鸡蛋液

步骤17,放入预热好的烤箱,上下火160度,中层烘烤15分钟左右,烤好取出晾凉后再取出里面的螺管,再挤入紫薯卡仕达酱即可

步骤18,成品图

步骤19,图二

三色螺旋面包


原料:

面包粉300克蛋黄一个细砂糖40克黄油25克酵母4克可可粉7克盐3克椰浆180克抹茶粉7克

做法:

1、将所有除黄油以外的原料放入面包机,最好先放大部分的液体原料。等和成团后看湿度再加剩余的液体。

2、面团成团后再搅拌十分钟左右(仅限面包机),将软化的黄油加入继续搅拌。

3、用面包机或者厨师机将面团揉至完成阶段,即能拉出很好的膜,而且不易破裂。

4、将面团分成三份,一份加可可粉,一份加抹茶粉,分别揉成光滑的面团,这一步手揉就可以,记得不时的摔打下。

5、将面团分别放在温暖处发酵至两倍大,发酵的时候盖好保鲜膜。三种颜色分别放在三个盆里。需要的时间不多,也就一个小时吧。

6、将面团整形后中间发酵15分钟,盖上保鲜膜防止水分蒸发

7、将面团整形后擀成长条,然后三个叠在一起,继续擀一下,然后卷起

8、放入模具中,放一碗开水,放在烤箱中,不用开火,发酵至八分满。我夏天常用的方法是将模具放在一个大的塑料袋中,然后在放一碗热水在里面,将其密封。45分钟左右就能发好。

9、烤箱预热180度,中下层,烤制40分钟左右即可。

10、烤好后立即脱模即可。

奶油三色螺旋面怎么做好吃 奶油三色螺旋面的做法


奶油三色螺旋面

螺旋面的形状更容易包裹酱汁,搭配比较浓稠的酱汁口感更丰富。考虑到螺旋面本身有三个色彩,所以不适于用番茄酱这样色彩厚重的酱汁,所以选用了颜色清淡但是口感浓郁的奶油

食材配方

主料:

螺旋面

80g

培根

30g

鲜奶油

40ml

鸡汤

50ml

油菜花

20g

培根

30g辅料:

橄榄油

1大勺

盐

适量

葡萄酒

15ml

蘑菇

4个

黄油

20g

做法 共16个步骤

1.培根切片,蘑菇切片,油菜花洗净,称量好鸡汤,白葡萄酒,黄油。

2.准备好鲜奶油和螺旋面。

3.水滚开后,放入盐

4..再滚开后,放入螺旋面

5.螺旋面滚开后,要经常搅拌。

6.面快熟时,放入油菜花,焯下水。

7.锅中放入橄榄油和黄油 油热后,放入培根翻炒一下。

8.再放入蘑菇翻炒一下

9.蘑菇变软后,加入白葡萄酒。

10.待酒精挥发后,再加入鸡汤

11.加入胡椒粉

12.加入鲜奶油。

13.拌匀煮开

14.煮好的螺旋面加入酱汁中 加入些煮面汤,轻轻晃动锅中,是酱汁和汤充分混合。

15.放入油菜花。

16.装盘,撒上磨碎的帕玛臣奶酪粉,即可享用

蛋菇双色螺旋面怎么做好吃 蛋菇双色螺旋面的做法大全


蛋菇双色螺旋面

没有接触到美食之前,对于自己做面食,充其量就是单纯的手擀面条,变化不过是厚薄粗细不同罢了,即使我是非常的喜欢这一口。 自从爱上自己动手做美食,尤其是那型色多变的

食材配方

主料:

面粉

400g

韭菜

200g辅料:

油

10g

盐

1g

鸡蛋

53g

香菇

10g

西红柿

60g

做法 共20个步骤

1.准备好新鲜韭菜。

2.韭菜洗净、切小段;用搅拌机搅打成汁。

3.韭菜汁倒入面粉中。

4.拌匀雪花状。

5.和好揉匀成光滑面团。

6.另取面粉加水和成白面团。

7.两种面团分别擀成大片。

8.重叠、压实。

9.卷成圆筒状。

10.切成片状。

11.在寿司帘上用拇指推压成螺旋面。

12.准备好鸡蛋、西红柿和香菇;分别洗净切好,鸡蛋磕破,用盐拌匀备用。

13.锅中油热,滑散鸡蛋。

14.锅中余油,倒入西红柿,炒匀。

15.倒入香菇,炒匀。

16.加入盐,调好味。

17.加入鸡蛋,炒匀成面卤。

18.锅中烧开水,下入螺旋面。

19.煮至面熟,捞起沥干水分。

20.盛入面卤即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡肉螺旋面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3447127.html

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    食材明细:材料:鸡腿2支,大蒜10粒,西洋芹2支,洋葱1颗,调味料:酱油1大匙,糖半小匙,盐1/3小匙,胡椒粉少许,*铝箔纸1大张蒜头焗鸡腿的做法步骤:1.取一个碗,先加入酱油、糖和盐搅拌均匀,再放入鸡腿块拌匀腌放约10分钟备用2.洋葱切大块,西洋芹切段备用3.锅中烧热2大匙油,放入大蒜煎至金黄后起

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  • 卤水鸡腿

    食材明细:鸡腿两只,李锦记卤水汁,香油,清水,味道卤水鸡腿的做法步骤:1、倒入适量的卤水汁、清水、少许香油大火煮开。2、倒入鸡腿慢火煮半小时即可。小贴士:卤水汁本身够咸,千万别放盐。在兑好卤水+清水后可以沾一点试试味道以作调整。哇塞~真不赖!LG边吃边埋怨份量太少了,吃得不过瘾,下次至少要买4只。

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  • 吊式烤鸡腿
    吊式烤鸡腿

    食材明细:鸡腿菜油、面包糠、蒜茸、花椒粉、八角粉、五香粉、韩式烧烤酱、生抽、料酒吊式烤鸡腿的做法步骤:一、用几匙子菜油、面包糠、蒜茸、花椒粉、八角粉、五香粉、少许韩式烧烤酱、生抽、料酒等调和成酱(调料可自己组织),用手腌制,顺便按摩下美腿;二、用密实袋袋好,将酱料搓匀,在冰箱放一夜(时间可短些,腌的

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  • 鸡肉水铰

    食材明细:原材料鸡脯肉………20克面团………500克调味料盐………3克味精………3克糖………5克麻油………3克蚝油………3克胡椒粉………少许生油………少许鸡肉水铰的做法步骤:1、鸡脯肉洗净,切成碎末;2、鸡肉末内加一入所有调味料一起拌匀成馅;3、取一饺子皮,内放20克的鸡肉馅;4、将面皮对折,封口处

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  • 菠萝烤鸡

    食材明细:鸡胸肉1块,菠萝2片,青红尖椒各1个,马苏里拉奶酪30g,蜂蜜2大勺,酱油2大勺,盐1/2小勺,混合香草少许菠萝烤鸡的做法步骤:1.鸡胸肉洗净,用刀背拍松,使鸡肉松弛,以便入味2.菠萝洗净,切块,剁成菠萝泥3.菠萝泥中加入盐,搅拌均匀4.将菠萝泥倒在鸡肉上,腌制10分钟5.加入酱油6.调入

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  • 鸡粥鱼翅

    食材明细:用料主料:水发牙拣翅250g。配料:鸡脯肉100g,火腿末2g,蛋清2g。调料:姜汁20g,料酒40g,鸡汤650g,二汤150g,精盐5g,鸡粉4g,味精1g,色拉油75g,生粉50g。鸡粥鱼翅的做法步骤:(1)水发牙拣翅加姜汁20g焯水,再用二汤150g、料酒20g,鸡粉3g上笼蒸30

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  • 酱烧鸡腿

    食材明细:鸡腿2只,香菇,黄瓜,胡萝卜,香瓜,樱桃,葱,姜,料酒,酱油,盐,排骨酱酱烧鸡腿的做法步骤:1.将买来的鸡腿洗净;选几种自己喜欢的蔬菜和水果分别洗净备用;葱切段,姜切片;干香菇泡软。2.将洗净的鸡腿放入容器中,加入酱油,料酒,盐腌制半个小时左右(盐要少放);将选好的水果蔬菜一部分改刀切条切

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  • 小香鸡腿

    食材明细:【材料】:鸡腿2只脆浆粉1大匙水适量【腌料】:姜片2片生抽1小匙米酒1小匙鸡粉1/4匙葱1根洋葱末少许黑胡椒粉少许小香鸡腿的做法步骤:(1)将鸡腿洗净,以所有腌料腌约20分钟至入味备用。(2)用脆浆粉加上水调和成面煳,再与作法1的鸡腿拌匀,使鸡腿表面裹上一层薄薄的面煳。(3)取一中华锅,倒

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