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培根脆皮比萨

培根脆皮比萨

发布时间 : 2019-10-10
脆皮豆腐 健康食疗 厨房百科

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下培根脆皮比萨,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

普通面粉100g,马苏里拉奶酪50g,培根3片,温水50g,酵母1/4茶匙,尖椒1个,小红辣椒3个,洋葱1/4个,蒜3瓣,番茄沙司1大勺,新奥尔良烤翅料1/2茶匙,盐1/4茶匙,橄榄油1茶匙

培根脆皮比萨的做法步骤:

1..酵母放入碗中

2..加入温水,静置3分钟,用筷子搅匀

3..将酵母溶液倒入面粉中

4..揉成面团

5..加入少许盐

6..加入橄榄油

7..继续揉成光滑面团

8..盖上保鲜膜,发酵一小时左右

9..用手指沾面粉按压面团,如凹陷孔洞不再回缩,说明面团发酵好了

10..揉按发酵好的面团,排出空气

11..盖上保鲜膜,二次饧发半小时左右,重新揉成光滑面团

12..面板上撒少许干粉,将面团按扁,擀成厚度为2毫米左右的薄面饼

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培根蘑菇比萨


食材明细:

高筋面粉150克,糖5克,盐1克,干酵母2克,橄榄油(可用色拉油代替)5毫升,温水90克,橄榄油(可用其它油代替)适量,蕃茄酱适量,比萨香草(没有可不放)适量,盐适量,鸡精适量,黑胡椒粉适量,培根半包,洋葱半个,蕃茄1个,蘑菇几朵,马苏里拉奶酪适量,黑橄榄适量

培根蘑菇比萨的做法步骤:

第1步比萨饼皮做法:1,将酵母溶于温水中搅匀静置5分钟2,面粉放入容器中,倒入酵母水,并依次加入橄榄油盐糖用筷子搅成碎面团;3,换成手,和成光滑的面团,取出放在深盘子里,盖上保鲜膜放在温暖有阳光的地方发酵1.5-2小时(体积会膨大至1.5-2倍大)4,放发好的面团取出,继续揉,排空面团里的空气,并在案板上摔打几下增加筋度,整好形,放在一边待用。酱汁做法:取1小碗倒入小半碗橄榄油,依次调入适量盐,鸡精,多一些的胡椒粉,蕃茄酱及比萨草叶调至均匀的厚度备用;

第2步馅料:培根半包,蕃茄1个,蘑菇几朵,洋葱半个,马苏里拉奶酪(刨成丝)适量,黑橄榄适量(没有可不放)将比萨盘底部均匀的刷上多一些的油;

第3步将发酵醒好的面团擀成9寸左右的面饼放入比萨盘中,中间用叉子戳些小孔;均匀的抹上一层调好的酱汁;

第4步薄薄的洒一层奶酪;铺上蘑菇和洋葱片及黑橄榄;

第5步烤箱预热200度,放入比萨烤10分钟后取出;再铺上培根蕃茄;

第6步最后再多洒一层马苏里拉奶酪入烤箱10-15分钟左右烤至奶酪表面金黄成熟即可。

培根鲜虾比萨


懒人版培根鲜虾比萨,份量十足,香甜可口的培根配上超大超新鲜的龙虾,口感好,吃起来过瘾,特别满足。

面饼:

高粉:140克低粉:30克水:110克白砂糖:10克酵母:3克盐:3克无盐黄油:15克。

馅料:

番茄沙司、培根、色拉油(或者黄油)各适量虾:6只安佳马苏里拉芝士:200-250克。

做法:

1、除黄油外面饼材料放入面包桶内。

2、搅拌30分钟后放入室温软化的黄油。

3、继续搅拌至面团可以拉出薄膜扩展状态。

4、揉好的面团进行发酵至原来的2-2.5倍大。

5、将发酵好的面团取出,揉均排气。盖上保鲜膜或者一块湿毛巾,松弛15-20分钟。

6、松弛好的面团擀成比萨盘大小的圆饼皮。

7、将饼皮铺在比萨里,用叉子叉一些小孔。

8、均匀的刷上一层番茄沙司。

9、铺上一层芝士。(如果是块状的芝士需要刨成丝)

10、再铺上培根。

11、铺上已去皮挑线的大虾。

12、最后再铺上一层芝士,送进事先预热好的烤箱200度,中层,上下火,20分钟。

13、见芝士融化表面微微上色即可出炉,待稍凉后切块享用。

温馨提示:

1、若想比萨的拉丝效果好,晴天特别推荐安佳的马苏里拉芝士,效果看得见。

2、馅料可根据自己喜好随意搭配,但是切记要选择含水分少的蔬菜,比如说大家常用到的彩椒、西兰花、甜玉米粒等等。

3、在面片上,用叉子叉一些小孔,可防止面团在烘烤时鼓起。

4、不同牌子的烤箱温度有所差异,在烘焙过程中要根据自家烤箱的脾气适当调整,见芝士融化表面微微上色即可出炉。

5、这里用番茄沙司替代了比萨酱。如果用上自制的比萨酱,会更加的美味。所以这款比萨非常适合想快速的吃到比萨,又不想自己做酱的懒懒焙友们。

6、此方子可做2个6寸的比萨饼皮。

相关文章推荐:虾+维C=砒霜8大食物别混搭虾+维C=砒霜8大食物别混搭

1、感冒药可乐

可乐属碳酸饮料,一般的感冒药特别是西药,基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(碱性),这两种成份可能与碳酸(酸性)反应。此外,也不可以饮酒,可能会加重毒性。(点击此处了解警惕!可乐喝多了易得8种疾病)

2、虾维生素C

一项实验发现,虾等软壳类实物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入人体内,本身对人体并无毒害作用。但是服用维生素C同时又吃虾,由于化学作用,使原来无毒的五钾砷(即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式AS2O5)转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐,亦称为三氧化二砷,其化学式为AS2O3),这就是人们熟称的砒霜!砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基酶的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心,肝,肾,肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张,引起七窍出血,最后导致中毒而死亡。(点击此处了解虾的吃法不同营养很悬殊)

所以为慎重起见,在服用维生素C期间,应当忌食虾类。

3、豆腐蜂蜜

蜂蜜与豆腐相克豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。(点击此处了解揭秘豆腐的5种超级营养搭配)

4、海带猪血

海带补碘,猪血有解毒和吸灰尘的作用,并且猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,其中的蛋白质中含人体必需的8种氨基酸,猪血是一种营养丰富的全价优质蛋白。但海带和猪血同食会消化不良,导致便秘。(点击此处了解海带的营养价值)

5、番茄青瓜

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

小贴士:

服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。(点击此处了解吃番茄有六大禁忌千万不可乱吃)

空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

6、海味水果

海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。(点击此处了解这个月多吃菠萝12个月水果各不同)

7、汽水巧克力

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。(点击此处了解巧克力的几大抗病作用)

8、茶叶鸡蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。(点击此处了解7种食物和鸡蛋一起吃会早死)

北极虾培根肉酱比萨


食材明细:

高粉250克,猪肉末100克,马苏里拉芝150克,橄榄油15克,温水150克,盐5 克,糖(可做8~9寸比萨饼底2个)10克,培根3片,洋葱1 个,北极虾150克,蕃茄沙司60克

北极虾培根肉酱比萨的做法步骤:

第1步A、饼底:高粉250克,橄榄油15克,温水150克,盐5 克,糖10克(可做8~9寸比萨饼底2个)B、馅料:猪肉末100克,培根3片,洋葱1 个,北极虾150克C、其它:马苏里拉芝士150克,蕃茄沙司60克将材料A全部投入面包桶,面包桶安装在烤箱内。启用烤箱和面功能,10分钟一次,2次。

第2步和好的面团,能拉出较薄的膜,做比萨足矣。盖上保鲜膜,启用烤箱发酵功能,时间设置为60分钟,发酵好的面团是原来的2.5倍大。

第3步将面团分成2份,按照比萨盘的大小擀成合适的大小,有用叉子扎孔以防烤制时鼓起;准备好其它材料,洋葱剥皮切好,培根切片,北极虾剥皮去头。培根先炒至出油至金黄色盛出,倒入洋葱翻炒至软盛出;蕃茄沙司加猪肉末炒至粘稠。

第4步将蕃茄肉末铺在比萨饼底上,再均匀铺上培根和北极虾。撒上一半马苏里拉芝士,烤箱提前预热10分钟,上层,220度,15分钟左右,上下火;提前5分钟取出撒剩下的马苏里拉芝士,再送入烤箱烤至芝士熔化即可。

芝心脆皮培根卷


食材明细:

培根,马苏里拉芝士,鸡蛋,面粉,面包糠

芝心脆皮培根卷的做法步骤:

1.用吸水纸巾轻轻擦除培根上多余的水分,然后再培根片上包裹上一层马苏里拉芝士建议最好能买到片状的芝士 这样包裹比较容易我这个碎丝状的芝士 用来做批萨等等比较好 用在这个菜里 就是包裹比较麻烦;

2.握住培根一端 轻轻卷起来 尽量紧一些如果也是用丝状芝士的话 可以在卷起一圈后 在铺一层 再卷 这样芝士量多 味道浓郁卷好后可以用牙签串过固定以下;

3.鸡蛋打散后 慢慢添加面粉 和成均匀的糊状 用筷子蘸鸡蛋液时能感觉到粘稠即可把培根卷先蘸一下蛋液糊 在均匀的裹上一层面包糠 并且用手轻轻捏紧;

4.油锅大火加热到6成热时 转成小火 下培根卷慢慢炸至金黄 捞出吸油即可。

小贴士:

1.芝士最好选用片状的马苏里拉芝士 一个是拉丝效果非常好 另一个是片状的容易包裹 不会漏 2.培根本身就有盐分 所以这个菜就不需要再调味了 3.建议在鸡蛋液里添加面粉 这样比较浓稠 能封住培根卷两端的口 不会边炸边漏 浓度就和我们的糊糊差不多 一定边搅拌边添加 以免面粉结成球状 4.最后可以配合酸甜酱、番茄酱等使用 能缓解油腻

比萨


食材明细:

面粉100g,酵母粉5g,腊肠100g,奶酪200g,番茄沙司50g,洋葱半个,甜玉米粒适量,青椒1个,黑胡椒粉5g

比萨的做法步骤:

1、用温水溶化酵母粉,加入面粉和成面团,饧30分钟。洋葱、青椒切丝,腊肠切片待用。

2、将面团擀圆铺在9寸比萨盘上,用叉子扎几下,在面饼上涂一层番茄沙司,撒上洋葱和少许黑胡椒,然后再铺一层奶酪,将青椒丝铺在奶酪上面。

3、均匀铺上腊肠和玉米粒,最后铺上奶酪

4、将烤箱用200℃的温度预热5分钟,以上下烤烘烤20分钟左右即可。

墨西哥比萨


提起西餐,相信绝大人的第一印象都会想到比萨、牛排之类的。比萨是大多数人都喜欢的西餐,而且制作起来也非常的简单,随意性比较大,可以做自己喜欢的任何口味,今天小编推荐的这款比萨是放了香肠,青椒和洋葱碎,一起来看看吧。

主料:中筋面粉(150克)、酵母(3克)、盐(2克)、白砂糖(3克)、黄油(10克)、水(90克)

调料:香肠(0.5根)、洋葱(适量)、青椒(适量)、马苏里拉奶酪(适量)、比萨酱(适量)、油(适量)

做法:

1.准备好比萨饼的材料

2.将其放入面包机里(黄油除外),选择一个揉面程序10分钟

3.成团后,放入切成小块的软化黄油,再揉20分钟,不用出手套膜,只要黄油都融合了,而且面团光滑就可以了

4.滚圆后,放入面包桶里,室温24度左右,开始发酵,大约90分钟左右,当然也可以不滚圆,直接盖上盖子发酵

5.放酵大约为原来的2倍大,用蘸点干面粉,往面团中间一戳,出现一个洞,不立即回缩就是发酵好了

6.将面团充分排气扣,滚圆松弛10--15分钟

7.将香肠切片,青椒和洋葱切小块备用

8.将面团擀成薄饼,大小与比萨盘差不多大,放入比萨盘中,用叉子扎出小孔

9.在上面涂上比萨酱

10.再撒上马苏里拉奶酪,青椒和洋葱碎

11.摆上香肠片

12.烤箱200度,中层,12--15分钟

13.出炉的比萨再次撒上马苏里拉奶酪,放放烤箱,再烤3--5分钟,观察马苏里拉的状态,至其融化即可,不可烤得过久,会影响拉丝效果的

14.出炉了,比萨可是要趁热吃的哦

小窍门:

饼皮的厚度可以根据自己的喜好来定哦。马苏里拉奶酪不能加热过度,否则会影响拉丝效果。

虽然现在市场上的灌香肠食品很多,但自己灌制的香肠不仅比市场上卖的实惠更重要的是干净,吃的放心。喜欢吃灌香肠的小伙伴们快来跟着灌肠达人学习一下!》》》美味香肠自己做图解自制灌香肠和自制肠衣美味香肠自己做图解自制灌香肠和自制肠衣

美味香肠自己做图解自制灌香肠和自制肠衣!岁末临近年关,南方很多地区到了灌香肠的旺季,虽然现在市场上的灌香肠食品很多,但自己灌制的香肠不仅比市场上卖的实惠更重要的是干净,吃的放心。很多家庭巧妇做的灌香肠色味俱佳让人垂涎欲滴。其实灌香肠还是很简单的,喜欢吃灌香肠的小伙伴们快来跟着灌肠达人学习一下!

香肠的灌制方法:

原料:猪后腿肉5千克,肠衣两袋。

调料:白砂糖150克,高度白酒80毫升,盐90克,十三香25克,美极鲜50克。

制作:

1.猪肉切成2厘米见方的小块,放入一个大盆中,加十三香、美极鲜、盐、白砂糖,再倒上白酒,用手将调料拌匀,充分的抓匀并拌好猪肉,在上面铺上一层保鲜膜,放在阴凉处腌制24小时。

2.肠衣(盐渍肠衣)先用温水洗去表面的盐粒,再在温水中浸泡5小时以上。泡好的肠衣再套在水龙头上,冲洗一下肠衣的内壁,这样做的目的是为了给肠衣内壁起个润滑作用,灌肉的时候好灌。

【不看后悔】香肠、火腿等熟肉制品中加色素可致白血病

3.把肠衣的一头用棉线系紧,剪下一个可乐饼的瓶口。将肠衣套在瓶口上,把腌好的肉慢慢的塞进肠衣里,一次不要塞太多,塞上一些就用手把肉馅撸到底,再继续灌,依次将香肠都灌好,灌好的香肠每隔15公分用棉线打一个结。再把灌好的香肠放在通风阴凉处晾干,大约5到7天即可。

4.晾好的香肠放入保鲜袋,入冰箱冷藏。吃的时候可以取出放入蒸锅中旺火上汽,转中火蒸15分钟即可。

做好灌香肠的关键要点:

1、一定要选好猪肉,最好是选猪后腿,而且最好的七分瘦、三分肥的。这样灌出来的香肠最好。肉要切块,不要用绞肉机绞碎了再灌,这样虽然好灌,但是味道不好。

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2.白酒一定要用高度白酒,不能用低度的。

3.灌香肠的时候肉不能塞的太紧,要不会把肠衣撑破。

4.放入冰箱冷冻保存不是冷藏。

灌香肠当然离不开肠衣,但是如今市场上出现了很多人造肠衣,外表看上去与天然肠衣无异,但这种肠衣灌制的香肠煮不烂、咬不断如何鉴别人造肠衣和天然肠衣呢?如何鉴别天然肠衣和人造肠衣呢?

一些菜市场正出售着一种肠衣煮不烂、咬不断的香肠。市民在买到这种香肠后,不仅咬不动,甚至吃出像塑料片一样的东西。如何鉴别天然肠衣和人造肠衣呢?

食品研究中心的专家指出:市民选择肠衣时,应先灌水观察,天然肠衣表面会现出明显的血管经络;人造肠衣则十分光滑,没有痕迹。而且,除了一种胶原蛋白肠衣,其他的人造肠衣一般都不能食用。即便是可食用的胶原蛋白肠衣,添加剂也容易造成安全隐患。例如添加甘油、添加保鲜剂,采用一些增加口感、抗高温等的新工艺。这些工艺累计起来是否安全,也应该引起管理部门的高度重视。

想做好香肠当然离不开肠衣,市面上不可能买到处理好的肠衣,所以有必要亲手来做如何自制香肠肠衣?如何自制香肠肠衣?

如今想买到现成的天然肠衣难度相当大,只能自已做肠衣了:

制作肠衣:

1、猪小肠中只有其中的一段适合用来灌香肠,可以叫肉铺老板挑给你。在私人肉摊上一般卖4-5元一斤,这碗里有两斤多一点。

2、先把小肠上的油去掉,我怕把肠衣撕破,所以把它摆在菜板上用刀一点点切掉的。

3、再把小肠反转过来摆在木板上,用稍厚的不锈钢小饭勺一点点把肠上的粉质的东西刮掉,我是用的电饭锅饭勺,只要不是尖锐的就行。灶台上摆得太乱。

4、把刮好的肠衣用盐或是面粉揉,然后清洗干净就没味道了。这时就可以用来灌香肠.这么一大碗刮出来只有一小半碗。

5、发两张图片上来比较一下,这张是没刮掉那层粉质的东东的。

6、这张是刮好洗干净的。

以上就是肠衣的制作方法了,大家好好学习一下,市面上买有肠衣不可能帮你清洗干净的,所以肠衣还是自己处理的比较放心。

简易比萨


食材明细:

面粉,干酵母,鸡蛋一个,青椒,胡萝卜,洋葱,香肠(培根或者火腿肠),盐,鲜酱油。

简易比萨的做法步骤:

1.干酵母用温水搅匀,放置5分钟。

2.面粉+鸡蛋+盐(一点点)拌匀,然后加入酵母水,揉成光滑的面团,用保鲜膜盖上醒至面团2倍大。

3.在醒面时可以制作配菜。把青椒、胡萝卜和洋葱洗净切丝,香肠切片(可根据自己的口味添加其它配菜)。

4.锅内放少许油,油热后把配菜放入锅中进行煸炒,加盐、鲜酱油和少许水,煮3分钟即可(不要煮干,需要少许汤)。

5.把醒好的面团放在案板上,案板撒干粉,将面团用手压成外圈厚,内圈略薄的面饼。

6.在平底锅中加入少许油,把面饼放入,用叉子在面饼上戳上几排小洞,便于入味。

7.中火加热,当面饼底部显金黄色时,翻面,继续中火烙制。

8.把配菜捞出摆在面饼上,然后汤沿着锅边倒入,盖上锅盖,汤收干后再继续煮2~3分钟,美味可口的比萨就可以享用了。

9.这道点心方便美味又解馋,味道不比买来的差,试了你就会爱上它噢。

感谢您阅读“97美食网”的《培根脆皮比萨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了脆皮豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3446542.html

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  • 香辣烤鸡翅饭

    食材明细:鸡中翅4支,辣椒酱1茶匙,酱油1茶匙,糖1/2茶匙,红椒粉1/4茶匙,花椒粉1/6茶匙香辣烤鸡翅饭的做法步骤:1.取一大碗,放入所有调味料混合拌匀,再放入鸡翅腌渍约30分钟。2.烤箱预热至250℃备用。3.作法1腌渍好的鸡翅平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟即可。4.取一碗适量的白

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  • 臘肉彩椒炒飯

    食材明细:主料:臘肉,米飯,洋蔥,青、黃、紅甜椒,蒜調料:食用油,鹽,胡椒粉臘肉彩椒炒飯的做法步骤:1、鍋裡倒一點油,放入切丁的臘肉,以小火煎出臘肉有點出油。2、即倒入蒜碎稍炒之後,洋蔥切丁,放入鍋裡以中火炒一炒。3、再放進米飯,以中火炒到中途即放切丁的甜椒,再炒熟。4、撒入鹽、胡椒稍炒,即入盤裡。

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  • 老干妈炒鸡翅

    食材明细:老干妈辣椒酱2大匙,鸡翅中10只,白糖8克,酱油15毫升,葱10克,姜10克,淀粉5克,料酒15毫升,味精3克,红椒1个老干妈炒鸡翅的做法步骤:1.鸡翅洗净后用刀沿着骨头斩成两半,然后再斩成小块,加入淀粉和料酒拌匀,腌制20分钟;2.青红椒切成细丝,葱姜切成段备用;3.油锅中加入适量油,大

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  • 培根乳酪卷

    食材明细:高粉200克,糖15克,盐1/4小匙,蛋白70克,酵母1小匙,水50克,黄油20克,培根5片,切达芝士片5片培根乳酪卷的做法步骤:1.后油法将面团揉至扩展阶段2.基础发酵3.分割、滚圆,松弛15分钟4.取一个面团,排气后擀成椭圆形,翻面后依次放上培根、切达芝士片5.卷成圆柱体,收口捏紧,朝

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  • 培根奶油洋菇

    食材明细:洋菇250公克,洋葱30公克,蒜片30公克,青椒40公克,红甜椒40公克,黄甜椒40公克,培根片60公克,奶油1大匙,A.盐1/2小匙,糖1小匙,鸡粉1/2小匙,鲜奶300㏄,米酒1大匙,黑胡椒粉1小匙,B.太白粉水适量培根奶油洋菇的做法步骤:1.洋菇洗净切丁,浸泡盐水(份量外);洋葱切丁

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  • 起士燻肉蛋面

    食材明细:义大利车轮面70g,燻肉少许,洋菇2个,香菇1朵,洋葱1/2个,蒜头碎7g,巴西里末3g,蛋黄2个,高汤50㏄,盐1茶匙,起士粉7g,动物性鲜奶油15㏄起士燻肉蛋面的做法步骤:1.将义大利面煮至7分熟,捞出拌少许橄榄油备用。2.将燻肉、香菇、洋菇切块备用;洋葱切末备用。3.起油锅将洋葱末、

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  • 黑椒烤鸡翅

    食材明细:鸡翅,料酒,盐,颗粒状黑胡椒粉,姜黑椒烤鸡翅的做法步骤:1.鸡翅洗净在背面划一刀,加料酒,姜片,盐阉制1小时。2.放入微波炉的烤架,下面垫一个盘子接油。3.微波炉调到光波组合烤10分钟,拿出来撒上黑胡椒颗粒。4.再继续烤5~6分钟即可。(不用刷油,鸡翅自身就会烤出油来。)小贴士:烤鸡翅容易

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    食材明细:鸡中翅10只,红腐乳1~2块,红腐乳汁1~2匙,青尖椒1个,红尖椒1个,砂糖少许椒丝腐乳鸡翅的做法步骤:1、视个人口味取1~2块红腐乳,加一匙腐乳汁及一匙白砂糖,压成稠泥汁状,拌匀2、将鸡翅分别一个个地全身裹上汁,最后用保鲜盒放好,冰箱内放置一天使其入味3、第二天把腌好的鸡翅取出,青红尖椒

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