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素菜荤吃

素菜荤吃

发布时间 : 2019-10-10
荤菜谱 家常素菜 素菜谱

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是也在研究美食菜谱呢?你也许需要"素菜荤吃"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

油面筋,藕,绿辣椒1个,红辣椒1个,盐,老抽,糖

素菜荤吃的做法步骤:

1.将藕切成像排骨的骨头一样的条,用一点水煮熟,因为面筋很易熟的。

2.然后将藕条穿过油面筋,做成一个个排骨状,面筋也较容易碎的,要小心一点,没把握的话,你也可以先用开水将烫软再穿。

3.用一个红、一个绿的辣椒做配菜。

4.油锅热后(油不要多,比平常略少点),下辣椒爆一下后,加一点水煮开,我用的就是先煮藕段的水(不是很多,大概就一小碗的样子),然后将面筋一个个依次放进水里迅速打滚,这样烧出的面筋才软滑。

5.全部面筋“排骨”都在锅里滚后,入盐,老抽、一点点糖,然后基本收干汤汁就可关火了。

小贴士:

味道好不好,试试就知了。下次我会将里面的藕“骨”换成冬瓜条试试看,可能和面筋的绵软更相称些。 反正每天都要吃饭,多些不同的选择,多些花样丰富你家的餐桌何乐而不为呢!

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食材配方

主料:

土豆

300g

辅料:

八角

1粒

盐

2g

葱

适量

酱油

5ml

糖

5g

水淀粉

适量

食用油

适量

做法 共8个步骤

1.土豆去皮切成滚刀块。

2.锅中放油,下入土豆煎炸。

3.煎炸至表皮微黄捞出,控油。

4.另起锅加入少量的油,爆香八角和葱段。

5.下入炸好的土豆翻炒。

6.加入糖 酱油 盐翻炒均匀。

7.加入清水烧开。

8.转中火烧至汤汁浓缩,芶入水淀粉即可。

素菜也能做出荤味来


素菜也能做出荤味来

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贪荤不贪素?下面小编传授给你三个食谱,教你素菜也能做出荤味来。

干锅土豆

原料:土豆300克,干淀粉60克,面粉20克,辣椒粉2勺,孜然粉2勺,花椒粉1勺,葱花、姜丝、蒜末各适量,蚝油、盐、香菜各适量。

做法:

1、土豆去皮洗净,切成厚片,放入锅中,加水加盐煮沸,捞出沥干水分;

2、取一个小碗,加入淀粉、面粉和适量清水,调成面糊;

3、土豆片蘸上面糊后下油锅双面煎至金黄;

4、放入葱花、姜丝、蒜末、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、蚝油和土豆一起翻炒,撒入香菜再翻炒2分钟即可。

秘诀:土豆的味道,有人说尝起来有点泥土的腥气。土豆除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,因此味道微甜。而蚝油是用蚝与盐水熬成的调味料。用蚝油调味的名菜品种很多,如蚝油猪肚、蚝油网鲍片、蚝油柚皮鸭等等,各具特色。蚝油的味道极鲜,刚好可以去除土豆那股泥土腥气,二者搭配,不但能提鲜,还能让人尝到一股清浅的鱼肉味。

香菇烧冻豆腐

原料:冻豆腐3块,干香菇5颗,卤水汁、植物油、糖、葱花各适量。

做法:

1、豆腐买回来后放进冰箱冷冻,第二天便成冻豆腐;

2、干香菇泡发后切片,冻豆腐切片;

3、锅内下油,将冻豆腐片双面煎至金黄,捞出;

4、香菇下锅翻炒,加入豆腐、卤水汁,翻炒均匀;

5、加适量清水,大火烧开后加糖,水干收汁撒上葱花即可。

秘诀:豆腐一般用黑豆、黄豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类做成。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。由于香菇的营养丰富、香气沁脾、味道鲜美,不但位列草菇、平菇之上,而且素有植物皇后之誉,是山珍之一。卤水汁的配方一般有八角、桂皮、蛤蚧、鲜骨汤、茴香、甘草、花椒、丁香、生姜、大葱、料酒、酱油等等。在这道菜肴中加入卤水汁,能迅速被豆腐、香菇吸收,香菇的特殊香气由此得到淋漓尽致地发挥,让人仿佛尝到香菇炖猪排的香味。

油煎杏鲍菇

原料:杏鲍菇4个,烤肉酱,植物油、胡椒粉各适量。

做法:

1、杏鲍菇用清水洗净,控干水分,切成片;

2、取干净盘子或盒型容器,在底部铺上一层烤肉酱,在烤肉酱上面铺上一层杏鲍菇,在杏鲍菇上再铺一层烤肉酱,如此反复。

3、杏鲍菇和烤肉酱全部铺完后,放置半小时左右。

4、平底锅中加入植物油,油热后将杏鲍菇片一片片放入,两面煎至金黄,撒上胡椒粉即可。

秘诀:杏鲍菇是一种集药用、食疗于一体的食用菌品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感脆嫩似鲍鱼,由此得名。油煎杏鲍菇无肉却能吃出肉的味道,秘方就在于烤肉酱。一层烤肉酱一层杏鲍菇可以令菇体迅速入味。烤肉酱由酱油、蚝油、麦芽糖、五香粉、胡椒粉、蒜泥调制而成,搭配杏鲍菇口感爽滑脆嫩,能很好地将杏鲍菇中的鲜味激发出来,从而使味蕾产生油腻肉味的错觉。

相信《素菜荤吃》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了荤菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3440452.html

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