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糖醋肉

糖醋肉

发布时间 : 2019-10-09
糖醋鲤鱼 糖醋丸子 糖醋松鼠鱼

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面的内容是小编为大家整理的糖醋肉,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

猪肉(里脊就可以),红椒,黄椒,洋葱,蛋清,淀粉,面粉,盐,料酒,醋,白糖,酱油,葱,姜,蒜

糖醋肉的做法步骤:

1.猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。

2.三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。

3.将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。

4.取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。

5.炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。

6.锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。

小贴士:

这三样配菜都不宜炒制时间过长~ 如果是糖醋类的菜肴,只要按照2份糖,1份醋的比例调配,便可甜酸适度了。

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食材配方

主料:

猪肉

200g

蜂蜜

50ml

葱末

3g

姜末

3g

蒜末

3g

辅料:

生抽

5ml

料酒

5ml

醋

10ml

盐

2g

鸡精

3g

干淀粉

适量

水淀粉

10ml

做法 共9个步骤

1.将猪肉切成片,倒入干净的碗里。

2.用生抽,盐,料酒腌制入味。

3.葱姜蒜各切成碎末备用。

4.将腌好的肉片蘸干淀粉。

5.下锅炸至表面金黄后捞出沥油。

6.准备两个小碗,一碗水加少量淀粉做成水淀粉。另一碗蜂蜜+醋+鸡精调成蜜汁。

7.锅中留少许油,放入葱末姜末蒜末爆香。

8.放入炸好的肉片翻炒。

9.先倒入调好的蜜汁,最后再倒入水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

糖醋肉段(3)


食材明细:

主料:瘦猪肉200克,

辅料:玉兰片5克,胡萝卜5克,

调料:白砂糖25克,醋15克,酱油15克,豌豆淀粉20克,大葱5克,白皮大蒜5克,姜3克,植物油50克,花椒3克

糖醋肉段的做法步骤:

1.把肉洗净切成3厘米长、1厘米厚的段;玉兰片、胡萝卜、葱均切丁,姜、蒜均切末;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。

2.酱油、花椒水、醋、糖、湿淀粉、汤35克兑成味汁。

3.勺内放油烧至六七成热,将肉段逐块下入勺内,炸至呈金黄色倒出控油。

4.勺内放底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片丁、胡萝卜丁和肉段,倒入味汁,颠个儿出勺即成。

糖醋咕噜肉(2)


食材明细:

瘦肉300克,鸡蛋2只,菠萝片50克,青椒片35克,盐1茶匙,糖醋汁150克,鹰粟粉100克

糖醋咕噜肉的做法步骤:

1、膈肉切榄核形,腌渍;

2、再拖蛋液拍上鹰粟粉;

3、下油锅炸至金黄熟透;

4、用糖醋芡熘汁入味即可。

糖醋黄金素肉


食材明细:

油面筋200克,荸荠40克,酱油4克,白砂糖100克,醋80克,姜30克,香油40克,植物油80克,淀粉(豌豆)10克

糖醋黄金素肉的做法步骤:

1.先将油面筋切4块;荸荠切片;嫩姜切米粒状,待用。

2.火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把切好的面筋下锅中炸至漂浮油面捞出摆盘中,待用。

3.另起锅,着底油,下姜米略炸,放入鲜汤60毫升、酱油、白糖、醋略熬,加荸荠片,下水淀粉上芡、熘香油,出锅浇在黄金肉上即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。

糖醋鸡胸肉


食材明细:

主料:鸡胸肉适量

辅料:盐适量,料酒适量,食用油适量,番茄酱适量,白糖适量,醋适量,淀粉适量

糖醋鸡胸肉的做法步骤:

1,鸡胸肉切小块。

2,加盐和料酒腌制十分钟。

3,腌制好的肉沾上干淀粉。

4,用手搓圆。

5,起锅烧油。

6,油温五成热下入肉。

7,炸制金黄色捞出。

8,起锅烧油放入两勺番茄酱。

9,放一勺白醋,一勺白糖翻炒均匀。

10,倒入水淀粉勾芡。

11,倒入炸好的鸡肉。

12,翻炒均匀即可。

13,成品图。

14,撒葱花点缀一下。

感谢您阅读“97美食网”的《糖醋肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖醋鲤鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3355084.html

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