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紫苏干焖鱼段

紫苏干焖鱼段

发布时间 : 2019-10-09
豆角焖面 焖烧杯菜谱 干黄花鱼怎么做好吃

每个中国人没有不喜欢美食的,地方美食承载了地方的文化差异。每到一地旅游,最重要的是吃当地美食,在外想家经常想起也是这些美食。印象中,你对哪些美食记忆深刻?为满足你的需求,小编特地编辑了“紫苏干焖鱼段”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料: 草鱼 300g,

调料: 醋 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 紫苏 适量, 元贞糖 适量,

紫苏干焖鱼段的做法步骤:

1.将准备好的草鱼切开两半,锅内放适量油,把鱼段放进锅内煎,注意不要翻面

2.待底下一面煎得金黄色了才翻过来煎第二面

3.待第二面煎得差不多金黄色时放进紫苏叶、葱、蒜、姜等配量,铺在鱼段上面

4.加入一勺醋,半勺汤,均匀洒在鱼段上

5.盖上盘子,再盖上锅盖,把火调小,焖大约6分钟便可上桌

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干烧海梭鱼段


食材明细:

鲻鱼750克,香菇(鲜)15克,冬笋25克,腌雪里蕻15克,花生油100克,香油50克,料酒15克,醋35克,酱油50克,白砂糖10克,糖色5克,味精5克,大葱20克,姜10克,大蒜(白皮)10克,八角5克

干烧海梭鱼段的做法步骤:

1. 将净鱼中段两侧剞成密刀;

2. 雪里蕻切成3.3厘米的段;

3. 冬笋切片;

4. 炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味;

5. 加入米醋、料酒、酱油、白汤、白糖,烧开,捞出佐料;

6. 放入鱼段、冬菇、雪里蕻、冬笋,微火煨焖;

7. 淋入香油,焖透后,上火;

8. 加入味精、糖色,收汁,淋入香油,翻转过来,即可出勺装入盘中。

干焖对虾


食材明细:

对虾650克,青蒜30克,大葱5克,姜19克,料酒45克,白砂糖13克,盐8克,味精2克,植物油19克

干焖对虾的做法步骤:

1.将明虾的须、脚剪去,挤掉脊背里面的黑肠,洗净,切成两段;大葱洗净切丝;姜洗净切片。

2.用猪油,葱丝,姜片炝锅,随即将明虾段放进煸炒一下。待明虾转红色,再将酒、白糖、清汤、盐、味精放入,移在温火上焖至汤汁浓后,加上明油和青蒜段一滚即好。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

干烧鱼


食材明细:

草鱼(或黄鱼,鲤鱼,鲫鱼)。

干烧鱼的做法步骤:

我们知道,在烹制鱼类菜肴时,如豆瓣鱼、红烧鱼等,鱼成熟装盘后,锅中的汤汁要适量勾入水淀粉,使汁收调,淋在鱼上,达到汁浓味厚的目的。而“干”烧鱼则不同,鱼烧熟装盘后,锅中的鱼汁不用水淀粉收稠,而是把汁继续熬煮,待水分将干,余油吐出时,离火,将汁浇在鱼上,使鱼的口味更加浓厚,这种方法称“自然收稠”,这就是干烧鱼与其他鱼类菜肴烹制时的不同点。

制作干烧鱼也并不难,首先所用原料不限,如草鱼、黄鱼、鲤鱼、鲫鱼都行。

做时,取750克1条的鲤鱼,用刀刮去鳞,开膛,除五脏,抠去鳃,洗净。用刀在鱼身两侧剞十字花刀,深至鱼骨,放少许盐、黄酒腌上(便于入味)。如果不烧整鱼,可斜刀切成约3.5厘米长的块。

锅中放油150克,烧七成熟时把鱼下锅(油温要高,否则鱼肉易炸碎,影响菜肴外形),煎炸至两面浅黄色时捞出(炸的时间不宜过长)。

将锅中余油烧热,把肥猪肉25克切成比黄豆粒稍大的丁,下锅稍炒,即放四川豆瓣辣酱25克(剁细)煸炒,待出香味时,放适量葱姜蒜丁,稍炒,随即烹入25克黄酒,放少许酱油,就可加汤(或热水),放鱼(汤没过鱼为宜),烧开,加15克白糖和适量盐、味精。此时将锅移至小火(保持汤微开,否则汤易熬干,鱼肉不易烧透,且易烧糊)慢炖,至鱼烧透时,出锅装盘。将鱼汤用小火慢熬,要不停地用铲子搅动,待鱼汁收稠时淋入明油、醋,浇在鱼上即好。

鱼露焖杂菌


食材明细:

主料: 秀珍菇 少许, 香菇 少许, 草菇 少许,

调料: 食盐 适量, 冰糖 适量, 鱼露 适量,

鱼露焖杂菌的做法步骤:

1.各种菌类去根洗净后焯水,然后捞起沥干水份。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入杂菌翻炒。

3.加入适量清水、鱼露、冰糖、盐,然后盖上锅盖焖至汁收即可。

黄焖脚鱼


食材明细:

甲鱼500克,乌骨鸡300克,淀粉(蚕豆)20克,姜5克,酱油30克,小葱30克,盐5克,料酒20克,胡椒粉1克,植物油60克,味精1克,鸡油10克,香油10克,八角3克,大蒜(白皮)5克,白砂糖20克,沙姜5克

黄焖脚鱼的做法步骤:

1. 将脚鱼(甲鱼)剁成块,再用开水氽出;

2. 乌鸡宰杀剖腹去内赃,剁成5 厘米大的块;

3. 乌鸡块加盐、料酒拌匀;

4. 蒜拍碎待用;

5. 锅中加油烧热,将鸡块炸透捞出;

6. 沥油后的鸡块装入砂锅或铝锅中,加水淹没鸡块,加入酱油、葱结、生姜、八角、三奈(沙姜)、盐,用大火烧开;

7. 再用小火焖熟,加入脚鱼块,一同焖酥烂;

8. 再加胡椒、味精,去葱、姜、蒜、八角,加入鸡油,用湿淀粉勾芡盛在大盘中;

9. 锅中加香油,放葱末炸出香味,浇在菜品上即成。

小贴士:

1. 甲鱼块均匀整齐,码放盘内形状美观;2. 质量要求肉烂、味浓、汁鲜。呈深金黄色,芡汁明亮,咸鲜味醇;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。1. 脚鱼学名鳖、圆鱼、甲鱼。甘肃陇南、甘南等地有产,可食用和药用。鳖肉中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、VB1、VB2、尼克酸,是营养丰富、低糖高微量元素的烹饪原料;2. “黄焖脚鱼”肉质酥烂,大补气血。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

酒焖全鱼


食材明细:

鳙鱼650克,辣椒(红、尖、干)15克,大葱75克,子姜15克,黄酒250克,酱油100克,白砂糖25克,味精3克,醋25克,香油15克,菜籽油100克

酒焖全鱼的做法步骤:

1. 将花鲢鱼(鳙鱼)去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;

2. 鱼身两面各斜剞5刀(刀深至鱼骨,不要切断);

3. 将红辣椒、嫩姜、葱均切成约长5厘米的丝;

4. 将炒锅烧热,下熟菜油,烧至八成热,放入鱼,待两面炸黄后,用漏勺捞起;

5. 锅中留油,放入切好的红辣椒、嫩姜、葱丝煸炒一下,再放入炸好的鱼,加入黄酒、酱油、糖,移在微火上焖10分钟;

6. 移至旺火上把汤汁收浓,放入醋、味精,将鱼翻身,淋上芝麻油即成。

小贴士:

备菜籽油500克,耗100克。

地方美食《紫苏干焖鱼段》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆角焖面专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3348137.html

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