中国人历来重视口腹之欲的满足，如果要问一个人生活的意义的话，很多人都会说是因为美食，每天的味道，都让我们的生活充汇合了神奇，所以美食起到的作用不是一般的大。你对美食的观点是什么呢？经过小编精心整理，推出甜甜圈(2)，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
高筋粉8把，低筋粉2把，糖3勺，黄油20克左右，盐1克，酵母2克，鸡蛋一个，水1.5纸杯
甜甜圈的做法步骤：
第1步把两种面、鸡蛋、盐、糖、水、酵母一起放入盆中和好。像洗衣服那样使劲揉面。
第2步放入黄油，再继续揉。揉至可以拉丝的时候才行。
第3步为了更好的用劲，我把面团分开两块。放入电饭锅里发酵。
第4步发至两倍大。用手指戳下去洞口不回缩就说明可以了。
第5步取一块面团擀平。我这里没有模具，就找了一个铁的饼干筒。
第6步里面就用海天蚝油的瓶盖。就这样压出模型。
第7步盖上保鲜膜第二次发酵。大约一小时左右，如果家里有烤箱就快点。取另外一块面团我做了麻花。
第8步一个三股辫子，另一个是两股的麻花。这是已经发好的样子。
第9步下油锅炸至金黄即可。麻花松软可口。三股辫。
第10步甜甜圈。出锅后马上撒是细砂糖，味道好极了！
小贴士：
因为是完全用手揉的面，注意一定要把面揉好了再加黄油继续揉，至少要揉半小时，才能放到温暖处发酵。
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蛋糕版甜甜圈
哄娃神器！赶快做起来吧，没有一个小朋友能经得住诱惑哦！配方可以做9个甜甜圈哦
材料：
80克低筋面粉，45克牛奶，60克黄油，40克细砂糖，2个鸡蛋，20克杏仁粉，2克泡打粉，
蛋糕版甜甜圈的做法步骤：
1，黄油称好，隔水融化
2，把黄油融化成液态
3，鸡蛋两个，加入白砂糖，用手动打蛋器搅拌到砂糖融化
4，加入牛奶继续搅打均匀
5，加入液化的黄油继续搅拌均匀
6，杏仁粉，面粉，泡打粉混合过筛
7，筛入蛋液中搅拌均匀没有颗粒
8，将面糊装入裱花袋
9，甜甜圈模具抹一层黄油，把面糊挤进模具中，八分满即可
10，烤箱预热160°，烤25分钟，出炉。温度可以根据自己烤箱调节
11，巧克力隔水融化，水温不能超过60°
12，把甜甜圈一个一个放进融化好的巧克力中，沾一下，然后放在晾网上
13，根据自己的喜好装饰好彩糖，就可以了
非油炸甜甜圈
非油炸，更健康。
材料：
75克低筋面粉，75克水，60克黄油，65克白砂糖，2个鸡蛋，
非油炸甜甜圈的做法步骤：
1，所有材料称重
2，黄油隔水融化
3，水，鸡蛋，白砂糖全部加到一起混合。白砂糖搅拌到融化。
4，水，鸡蛋，白砂糖混合好后加入融化好的黄油。分三次筛入低筋面粉。每筛入一次搅拌均匀再筛入下一次。
5，做好的面糊慢慢的倒入模具中。轻轻震一下，震出气泡。此时，烤箱预热5分钟。
6，入烤箱。160度20分钟。烤好后晾凉，脱模。
7，巧克力融化，挤在甜甜圈表面。撒糖珠装饰。做成自己喜欢的样子。
黑茶甜甜圈
黑茶具有解油腻、助消化，降血糖、降血压降油脂、美容养颜等功效，宝宝要吃甜甜圈突发奇想，用UKOEO破壁机打碎了黑茶，里面加入了一些喝茶粉，味道也不错哦！
材料：
3个鸡蛋，50克糖，90克低粉，45克玉米油，45克牛奶，
黑茶甜甜圈的做法步骤：
1，把清洗干净晒干后的黑茶放入UKOEO破壁机杯子里，低速转动20秒左右
2，从杯子里取出打好的黑茶粉，UKOEO破壁机非常给力，茶粉非常细腻哦
3，称量好所有的食材，鸡蛋要常温的
4，玉米油和牛奶充分搅拌均匀，放入温水里保温待用
5，全蛋打到打蛋盆里，加入糖隔热水搅拌至糖溶化
6，用电动打蛋器先低再高再低的速度打发全蛋液
7，打发至提起打蛋器蛋液滴落的纹路不消失即可
8，筛入低筋面粉和黑茶粉
9，快速搅拌均匀，切不可过度搅拌，无干粉即可
10，倒入牛奶和油的混合液体，快速搅拌均匀
11，黄油隔热水溶化，用食用刷子在模具上刷上一层黄油，筛上薄薄的面粉
12，搅拌均匀的面糊装入裱花袋里剪个小口挤入模具
13，模具挤入一半的面糊，放入蔓越莓干
14，再把剩余的面糊挤满
15，UKOEO烤箱提前预热160度
16，放入UKOEO烤箱内，烤18分钟左右
17，烤好后晾凉，脱模就可以吃啦
原味甜甜圈蛋糕
甜甜圈孩子的最爱，迷你小巧可爱……
材料：
4个鸡蛋，70克白砂糖，120克低筋面粉，40克玉米油，40克纯牛奶，
原味甜甜圈蛋糕的做法步骤：
1，模具中刷上黄油，撒上低粉
2，准备好材料
3，鸡蛋加白砂糖混合
4，隔热水用电动打蛋器打发
5，打发至拉起打蛋头画8字，几秒内不消失即可
6，筛入低筋面粉，翻拌均匀
7，玉米油和纯牛奶混合搅拌均匀
8，倒入面糊中翻拌均匀
9，放入裱花袋中，挤入烤盘
10，放入预热好的烤箱，中层，上下火180度，20分钟
11，好吃，好看
12，出炉趁热脱模，放在烤网上晾凉
橙味甜甜圈蛋糕，在家就可复刻的经典美味
在每个人的心中都存着一种美味，也许是蛋糕，也许是饼干，也许是炸鸡块，但是有一种经典的美食，是所有的大朋友，小朋友都向往吃到的，甚至想想都会情不自禁的笑起来。这个美食就是甜美的代名词，也是非常经典的食物，说的就是甜甜圈。
材料：
140克常温鸡蛋，55克细砂糖，95克低筋面粉，38克橙汁，28克黄油，适量橙皮碎（1个橙子量）+3克细砂糖腌制，适量巧克力、蔓越莓干、椰蓉，
橙味甜甜圈蛋糕，在家就可复刻的经典美味的做法步骤：
1，橙子一个，用小苏打洗净，用盐再搓一搓洗干净。用刨刀刨出橙皮碎，用3-5克糖腌制一下。
2，橙子切开，取汁。准备好其他食材。
3，黄油隔热水融化成液态后，和橙汁混合均匀。放置到温水中，防止黄油遇冷凝结，保温待用。
4，全蛋加入细砂糖，放置到50度左右的温水中，让蛋温稍微升高，并用电动打蛋器打发。
5，用高速打发，蛋温有温暖的触感后，就可以脱离温水，继续打发。直到蛋液发白，体积膨大，纹路不易消失即可。
6，加入过筛的低筋面粉。
7，用刮刀翻拌均匀，棉花细腻有光泽。
8，取一部分蛋糊放入到黄油液中，混匀均匀。
9，继续加入橙皮碎，混匀均匀。
10，倒入到蛋糊中。翻拌均匀即可。
11，模具提前刷一层轻薄的黄油，蛋糕糊倒入到甜甜圈模具中。倒大约9、10分满
12，放入提前预热的烤箱中，160度18分钟（烤箱大小不同，根据自己的情况调整）
13，取出稍微晾一下，就可以用牙签划一下，倒扣脱模了。放到晾网上，晾凉。期间可以准备融化巧克力，蔓越莓干切碎。
14，用裱花带剪个小口，放入巧克力，基础线条型，或者直接淋上巧克力粘上蔓越莓干。再撒一层椰蓉，就完成了。
15，美味甜甜圈
16，有橙子的香味
17，做起来吧
彩椒圈太阳花煎蛋(2)
食材明细：
红彩椒1个，黄彩椒1个，鸡蛋2个，盐少许，黑胡椒少许
彩椒圈太阳花煎蛋的做法步骤：
第1步将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。
第2步将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。待鸡蛋稍稍凝固，撒适量盐、黑胡椒调味；鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火，随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用。
小贴士：
1、鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅，这样蛋液不容易流出。2、彩椒色彩鲜艳且富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，很适合小朋友食用。
土豆洋葱圈怎么做好吃 土豆洋葱圈
土豆洋葱圈
土豆和洋葱这两个食材在西餐里经常见到，这次把两者结合，是跟一位豆友学习的，味道非常好，土豆泥搭配洋葱一起煎制，很刺激人的味蕾，很香很香。
食材配方
主料：
土豆
150g洋葱
50g胡萝卜
30g香肠
20g辅料：油
适量盐
适量胡椒粉
适量
做法 共12个步骤
1.土豆削皮洗净
2.切块放入锅中蒸熟
3.蒸熟后搞成土豆泥
4.胡萝卜，洋葱，香肠切成末
5.留几片洋葱圈不要切碎
6.切好的末倒入土豆泥中
7.放少许胡椒粉，放少许盐拌匀
8.打散的鸡蛋液
9.鸡蛋液倒入土豆泥中
10.搅拌均匀，如果太稀了，可以加少许淀粉
11.电铛饼中倒入少许油加热，洋葱圈摆放好
12.将调好的土豆泥馅料用勺子舀入圈中，两面煎熟即可
鱿鱼圈怎么做好吃 鱿鱼圈的做法
鱿鱼圈
烤好的鱿鱼圈，可撒少许黑胡椒碎，不撒也没问题。其实本以为这个烤肉料最适合烤鸡肉类的东西，不知道烤其他东西会是什么味道，所以也只是尝试，但没想到的是烤鱿鱼也非常好
食材配方
主料：
鲜鱿鱼
2条辅料：
BBQ烤肉料
23g水
18ml油
适量
做法 共8个步骤
1.清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜。
2.再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈。
3.23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。
4.将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀。
5.再调入少量的油，拌匀。
6.盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。
7.烤网刷油，铺好鱿鱼圈。
8.烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。
紫薯苦瓜圈怎么做好吃 紫薯苦瓜圈
紫薯苦瓜圈
这个做法是在好豆看到的，家里一个苦瓜放着好几天了，再不吃就要进垃圾桶了。想着这个苦瓜营养好。夏天 多吃才好。 刚好在冰箱里看到二个紫薯没有吃。于是弄了这个苦瓜紫
食材配方
主料：
苦瓜
紫薯
白糖
盐
做法 共9个步骤
1.紫薯洗净，切成片
2.放在水里煮熟
3.加一些白糖压成泥状
4.苦瓜洗净，取中间的部分，切成薄片
5.把中间的籽挖掉
6.放在盐水里泡半小时
7.然后放在水里煮沸
8.煮后放在开水里，以保持绿色
9.将紫薯泥用勺子填到苦瓜里面，全部填好就OK
酸酸甜甜番茄炒鸡蛋
酸酸甜甜非常开胃的菜
材料：
三个番茄，三个鸡蛋，四根香葱，
酸酸甜甜番茄炒鸡蛋的做法步骤：
1，准备好食材
2，番茄洗净切小块
3，鸡蛋打到碗里
4，放半小勺盐搅拌均匀至蛋液
5，烧热锅放适量食用油
6，倒入鸡蛋液
7，用筷子从锅巴往里面推
8，快全部凝固时用筷子划撒盛出来
9，锅里余油放葱白煎香
10，放一半番茄下锅煸炒
11，炒至全部成汁，放剩下一半番茄下锅
12，煸炒番茄至软，放三小勺糖翻炒几下均匀
13，放入鸡蛋翻炒均匀
14，放葱花出锅盛盘
15，成品图
紫薯黄瓜圈怎么做好吃 紫薯黄瓜圈的做法
紫薯黄瓜圈
女人，是上天造物的奇迹，为这个冷漠的世界带来了一丝柔和的风。 女人之于心蓝，分为两种——美丽的女人和漂亮的女人。如果你问心蓝喜欢什么样的女人，心蓝会告诉你：“我
食材配方
主料：
紫薯
100g黄瓜
300g辅料：白砂糖
10g
做法 共8个步骤
1.紫薯洗净去皮，切小块待用
2.切块的紫薯蒙保鲜膜，入蒸锅，中火蒸20分钟取出
3.蒸好的紫薯乘热加入白砂糖，混合均匀碾成紫薯泥
4.紫薯泥过筛成更细腻的紫薯泥
5.黄瓜洗净，去头尾，切2cm的段
6.将黄瓜段用花型模具居中刻出空洞
7.将紫薯泥小心的填入花心，压实
8.将填好的黄瓜段切成合适厚薄的片，即可
彩椒鱿鱼圈怎么做好吃 彩椒鱿鱼圈的做法
彩椒鱿鱼圈
最近菜价涨的很厉害，菜心要7，8块一斤，生菜最少也要6块钱一斤，可是彩椒，这个维生素含量极高的蔬菜，居然只卖4块5一斤，那还不放弃吃生菜，改买彩椒啊，颜色又好看
食材配方
主料：
彩椒
500g鲜鱿鱼
250g辅料：油
适量盐
适量白砂糖
适量味极鲜
少许姜
10g蒜
10g做法 共10个步骤
1.准备原料。
2.把彩椒切成长条，鲜鱿洗干净后，直接切成圆条。
3.接着放入姜丝，蒜丝，盐，糖，腌制5分钟。
4.热锅凉油，把彩椒条放入翻炒。
5.接着放入适量的盐与糖调味。
6.炒至八成熟后，盛出备用。
7.锅内继续放入少许食用油，把鲜鱿放入爆炒。
8.放入少许的料酒去腥气。
9.接着放入少许的味极鲜，大火翻炒均匀，即可。
10.出锅装盘喽。
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