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炝猪肝

炝猪肝

发布时间 : 2019-10-09
青蒜炒猪肝 炝锅食材 炒猪肝的做法

从古至今,人们一直都喜欢美食,不同的地方,美食特点也不一样。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你记忆中不可遗忘的美食有哪些?你可以读一下小编整理的炝猪肝,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

猪肝200克,冬笋25克,黄瓜25克,盐3克,味精1克,胡麻油5克,姜2克

炝猪肝的做法步骤:

1.猪肝洗净切成小薄片,入开水中焯熟,投凉控干水分;冬笋、黄瓜均洗净切片。姜切丝。

2.把猪肝、笋片、瓜片、姜丝、味精、精盐、花椒油放在一起,调匀装盘即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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炝虎尾


食材明细:

主料: 鳝鱼 1000克,

调料: 酱油 15克, 醋 3克, 蒜 25克, 芝麻油 10克, 胡椒粉 1.5克,

炝虎尾的做法步骤:

1.将长鱼尾部背肉入沸水中略烫捞出,取小碗一个,将长鱼肉尾部向下整齐地排列扣入碗中,再用沸水浇烫过二次后,反扣入中,浇上酱油、醋。取锅上火,放入芝麻油烧热,投入蒜头泥炸香,连油带蒜泥倒在鱼肉上,撒上胡椒粉即成

菜品特色

长鱼肉绵软滑嫩,清爽利口,最宜夏季食用。

炝腰花


食材明细:

猪腰子300克,生菜(团叶)100克,大蒜(白皮)5克,小葱5克,姜5克,黄酒20克,酱油20克,盐2克,沙姜2克,味精2克,豆瓣酱10克,辣椒粉5克,花椒2克,香菜10克,胡椒粉3克,色拉油15克,香油5克,淀粉(蚕豆)5克

炝腰花的做法步骤:

1. 将每只猪腰对剖开两片,剔净腰臊,制麦穗花刀,盛入碗内,加精盐少许、湿淀粉,轻轻捏匀上劲;

2. 准备羹盆一只,中间堆上洗净的切成丝状的生菜叶;

3. 将炒锅置火上,加满水,用旺火烧开,投入腰花,八成熟时捞出,沥干水,将腰花均匀铺在生菜丝上待用;

4. 将炒锅复置火上烧热,加入油,投入蒜、姜、葱、花椒、豆瓣酱(郸县豆瓣酱)、干辣椒粉、沙姜末,煸出香味,再投入精盐、黄酒、酱油及清水20毫升,水开后加入味精浇在腰花上,撒上胡椒粉、香菜;

5. 将锅烧热,加上色拉油、香油烧至五成热后,浇在腰花上即可。

小贴士:

1. 腰花不可氽得太老;2. 浇卤汁及起热油时要注意将各种香料煸出香味,使成菜色泽艳丽,鲜嫩爽口。

炝虾片


食材明细:

对虾500克,黄瓜50克,料酒10克,味精5克,盐2克,香油25克,姜5克

炝虾片的做法步骤:

1. 将大虾洗净剥皮,去沙线,切成抹刀片;

2. 将黄瓜去蒂洗净,切成佛手黄瓜待用;

3. 炒勺上火,注入高汤烧开;

4. 下入虾片炸透捞出放盘内;

5. 余汤内加入姜丝、麻油、料酒、味精和盐拌好,倒入盘内;

6. 用佛手黄瓜镶边上桌即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

炝虾仁


食材明细:

虾仁300克,胡萝卜50克,洋葱(白皮)25克,花生油20克,胡麻油2克,盐3克,味精2克,黄酒1克,鸡蛋清15克,淀粉(豌豆)10克

炝虾仁的做法步骤:

1.将虾仁摘洗净攥干,加精盐、味精、绍酒作基本调味,腌制片刻。

2.将蛋清拨散,和淀粉制成蛋清糊。腌过的虾仁用蛋清糊上浆后下温油锅中滑散滑透,倒入漏勺控净油分。

3.将胡萝卜和洋葱切成小丁,过油滑后倒入漏勺控净油分。

4.滑过的原料控净余油后装入小盆,再加花椒油、精盐、味精,调味并拌匀,即可装盘上桌。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

炝冬笋


食材明细:

冬笋300克,胡萝卜5克,姜3克,酱油15克,盐3克,味精2克,香油25克

炝冬笋的做法步骤:

1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片,放入碗中加鲜笋汤少许,上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。

2.酱油,精盐,味精,鲜汤下锅烧热调成卤汁,浇在蒸熟的冬笋片上,撒上姜末,胡萝卜末,淋上麻油即成。

脆皮猪肝


食材明细:

猪肝400克,虾仁15克,淀粉(蚕豆)3克,姜20克,小葱10克,酱油10克,苏打粉2克,江米酒10克,香油1克,果汁50克,黄酒5克,胡椒粉2克,植物油40克

脆皮猪肝的做法步骤:

1. 先取姜10克洗净磨成泥,用广东米酒浸泡成姜汁酒备用;

2. 将猪肝洗净,切成3 毫米厚的片;

3. 姜、葱洗净拍碎;

4. 葱姜末中加入酱油、小苏打、姜汁酒一同与猪肝片拌匀,腌约1 小时;

5. 烧沸水锅,把腌制过的猪肝片放入滚氽至半熟,捞起沥去水;

6. 把果汁、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

7. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾仁,炸至松脆时捞起;

8. 随即下猪肝片泡油约1 分钟,用笊篱捞起;

9. 将余油倒出,炒锅放回炉上,下猪肝,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油炒匀上碟,四周放上虾仁即成。

小贴士:

1. 此菜同样可变通为牛、羊肝菜式,是中西合壁的菜式;2. 因有过油过程,需准备植物油750克。此菜是补充铁质的营养佳品。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

地方美食《炝猪肝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3283378.html

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