97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 玫瑰腐乳红烧肉 ›

腐乳空心菜

腐乳空心菜

发布时间 : 2019-10-09
玫瑰腐乳红烧肉 私房菜做法 菜谱推荐菜

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?在这里,你不妨读读腐乳空心菜,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

空心菜适量,腐乳适量,橄榄油适量

腐乳空心菜的做法步骤:

第1步起油锅,8成热后, 倒入空心菜,翻炒;空心菜变的碧绿后,倒入调好的腐乳汁,炒匀;

第2步腐乳汁入味后,即可出锅。

小贴士:

这腐乳汁的调味很方便,只须用2-3块腐乳,少许放些水,搅拌,调匀,就好。腐乳汁本身就很咸了,所以没有必要放盐咯

97msw.Com扩展阅读

豆腐乳空心菜


食材明细:

空心菜400克,腐乳(白)30克,大蒜(白皮)3克,姜3克,色拉油40克,盐1克,酱油5克,料酒5克,白砂糖5克

豆腐乳空心菜的做法步骤:

1. 把空心菜洗干净,切掉根部较老的部分,约切除5厘米左右,剩下的部分则切成5~6厘米的长度;

2. 蒜头、生姜切末;

3. 把锅加热后倒入色拉油,用大火炒以上的材料;

4. 再加入适量的盐、酱油、酒、砂糖用捣碎的豆腐乳,轻轻搅匀即可盛盘食用。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

腐乳空心菜梗


食材明细:

空心菜梗一把,腐乳适量,小米椒二根

腐乳空心菜梗的做法步骤:

第1步用刀将空心菜梗切成段。小米椒切成段。

第2步用勺子将腐乳压碎,同腐乳汁搅拌均匀。锅内倒油烧热。

第3步放入空心菜梗,大火快速翻炒1分钟。放入腐乳汁,大火快速翻炒均匀。

第4步放入小米椒段。翻炒均匀即可。注意:无需再加盐调味。

微波炉腐乳空心菜


食材明细:

空心菜适量,豆腐乳适量,食盐适量,食用油适量,大蒜适量

微波炉腐乳空心菜的做法步骤:

第1步空心菜择洗干净。大蒜拍碎,剁成蒜蓉。取豆腐乳汁,食盐,一点水,一半的蒜蓉混合。

第2步微波碗中倒入食用油,加入另一半蒜蓉,加盖微波炉中高火叮一分半。倒入空心菜,淋上混合好的调味汁,用筷子翻拌均匀。

第3步加盖微波炉中高火两分半即可。

小贴士:

这个是一人份的微波炉菜,如果菜用量多,微波炉的运行时间也要增加。

上汤空心菜


食材明细:

空心菜1捆,皮蛋1个,虾皮1小把,小米辣1根,花生油10g,盐5g,白胡椒粉2g,蒜2瓣,姜3片,生抽5g,鸡粉2g

上汤空心菜的做法步骤:

第1步空心菜取最前面的嫩芯,洗净备用。清洗竹叶菜放一小勺小苏打,浸泡十分钟,涮两次就好。准备好辅料。

第2步烧一锅沸水,下3g盐和少许盐。皮蛋切小粒,姜蒜切片,小米辣切粒备用。

第3步将空心菜焯水捞起。略控水装盘。

第4步热锅热油炒香虾皮。加姜蒜,小米辣,皮蛋炒出香味,下2g盐,5g生抽,2g鸡粉,小半碗热水烧开。

第5步浇在菜叶上。完成

虾酱空心菜


食材明细:

空心菜适量,虾酱适量,红米椒适量,蚝油适量,蒜适量,姜适量

虾酱空心菜的做法步骤:

第1步空心菜摘去老的根部,把梗和叶子分别摘成寸段长,分开放叶子

第2步虾酱和蚝油各一勺拌匀(虾酱有些臭臭的,但吃起来却很香)蒜姜切末,红米椒切小段备用

第3步锅上火加热,放入蒜末姜末红椒爆香再加入拌好的虾酱蚝油(虾酱蚝油都比较咸鲜,所以不需要再加其它调味料)

第4步炒匀炒香放入洗净的菜梗煸炒

第5步煸炒至软,约半分钟到一分钟加入空心菜叶

第6步约半分钟煸炒至软烂(我喜欢软一些的菜,所以炒的比较熟,如果你喜欢脆的,可以炒得生一些,颜色也会更漂亮些)关火盛出,好吃啊,别具风味

炒空心菜


食材明细:

空心菜1000克,瘦猪肉100克,盐1克,糖3克,油40克。

炒空心菜的做法步骤:

1、将空心菜洗净。把瘦猪肉切成碎末;

2、沙锅内放油。加入肉末煸炒,再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,片刻即可。

贴士:炒青菜时如要保持绿色素不受破坏,并使菜叶色泽不变,应先将锅烧热再放油,等油冒烟再放菜,且火要猛,炒拌要快,不力盖,应随即加盐、糖,可使菜色青翠不变。若在青菜落锅前加一点醋,可增加其特有的新鲜味道。炒空心菜时,若加点豆腐乳汁,菜的味道更鲜美可口。

爆炒空心菜


食材明细:

主料:空心菜1把

辅料:油适量,盐适量,蒜片适量

爆炒空心菜的做法步骤:

1,空心菜折段洗干净后沥干水。

2,锅里放入适量的油放入蒜片爆香,等油热到7-8分热。

3,火开到最大,倒入空心菜快速翻炒。

4,加入适量的盐快速翻炒,炒这个菜一定要快速翻炒火候要够大,油要够多,不然青菜炒黑。

5,出锅也要快速,这样炒出来的青菜又脆又绿。

6,空心菜的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

蒜蓉空心菜


食材明细:

空心菜适量,蒜适量,盐适量

蒜蓉空心菜的做法步骤:

第1步空心菜洗净,控水。把菜切成三四厘米的段,蒜切末

第2步锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味。下空心菜,大火翻炒几下,炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!

相信《腐乳空心菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了玫瑰腐乳红烧肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3266792.html

  1. 相关推荐
  • 腐乳炒空心菜
    腐乳炒空心菜

    食材明细:空心菜(通菜)1把,腐乳2块,蒜头适量,食盐适量,油适量腐乳炒空心菜的做法步骤:第1步空心菜摘掉老叶和老梗,摘成两段,洗干净后控干水分,蒜头去皮拍碎。腐乳放小碗中用汤匙挤碎,加少许水、盐、鸡精拌匀备用。第2步下油热锅,大火爆香蒜蓉,放入空心菜,快速翻炒至变色,将碗里的的腐乳汁倒入,翻炒均匀

    炒合菜 炒菜菜谱家常菜做法 玫瑰腐乳红烧肉 2019-10-09
  • 玫瑰腐乳空心菜
    玫瑰腐乳空心菜

    食材明细:主料::空心菜适量,辅料::玫瑰腐乳适量,蒜适量,配料::盐适量,糖适量,玫瑰腐乳空心菜的做法步骤:1.空心菜洗净,去掉菜梗后切成段。空心菜梗可以炒毛豆。2.玫瑰腐乳取2块,再加一点腐乳汁。3.用勺子将腐乳压碎,加一点盐,糖和水调成汁。4.炒锅内倒油,放入蒜片爆香。5.放入空心菜大火炒至断

    玫瑰腐乳红烧肉 私房菜做法 菜谱推荐菜 2019-10-09
  • 椒丝腐乳空心菜
    椒丝腐乳空心菜

    准备好所有的食材。蒜瓣切片,红椒切丝,腐乳放入碗中加少许腐乳汁碾碎备用。 材料:主料:空心菜500g,辣椒30g, 辅料:调和油适量,大蒜4瓣,鸡精少许,, 椒丝腐乳空心菜的做法步骤:1.准备好所有的...

    椒丝腐乳空心菜 腐乳空心菜 腐乳炒空心菜 2019-10-09
  • 腐乳炒空心菜(2)
    腐乳炒空心菜(2)

    食材明细:空心菜300克,腐乳(白)50克,植物油15克,大蒜(白皮)10克腐乳炒空心菜的做法步骤:1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可

    炒合菜 炒菜菜谱家常菜做法 玫瑰腐乳红烧肉 2019-10-09
  • 腐乳炒空心菜(1)
    腐乳炒空心菜(1)

    食材明细:空心菜300克,腐乳(白)50克,植物油15克,大蒜(白皮)10克腐乳炒空心菜的做法步骤:1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可

    炒合菜 炒菜菜谱家常菜做法 玫瑰腐乳红烧肉 2019-10-09
  • 豆腐乳空心菜
    豆腐乳空心菜

    食材明细:空心菜400克,腐乳(白)30克,大蒜(白皮)3克,姜3克,色拉油40克,盐1克,酱油5克,料酒5克,白砂糖5克豆腐乳空心菜的做法步骤:1.把空心菜洗干净,切掉根部较老的部分,约切除5厘米左右,剩下的部分则切成5~6厘米的长度;2.蒜头、生姜切末;3.把锅加热后倒入色拉油,用大火炒以上的材

    玫瑰腐乳红烧肉 麻辣豆腐 脆皮豆腐 2019-10-09
  • 腐乳空心菜梗
    腐乳空心菜梗

    食材明细:空心菜梗一把,腐乳适量,小米椒二根腐乳空心菜梗的做法步骤:第1步用刀将空心菜梗切成段。小米椒切成段。第2步用勺子将腐乳压碎,同腐乳汁搅拌均匀。锅内倒油烧热。第3步放入空心菜梗,大火快速翻炒1分钟。放入腐乳汁,大火快速翻炒均匀。第4步放入小米椒段。翻炒均匀即可。注意:无需再加盐调味。

    玫瑰腐乳红烧肉 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 腐乳蒜泥空心菜的做法

    参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃# 材料:空心菜适量,红椒适量,腐乳适量,盐少许,味精少许,蒜泥少许,腐乳蒜泥空心菜的做法的做法步骤:步骤1,空菜洗净摘去叶子,菜梗切段备用,红椒洗净...

    腐乳空心菜 腐乳炒空心菜 椒丝腐乳空心菜 2019-10-09
  • 微波炉腐乳空心菜
    微波炉腐乳空心菜

    食材明细:空心菜适量,豆腐乳适量,食盐适量,食用油适量,大蒜适量微波炉腐乳空心菜的做法步骤:第1步空心菜择洗干净。大蒜拍碎,剁成蒜蓉。取豆腐乳汁,食盐,一点水,一半的蒜蓉混合。第2步微波碗中倒入食用油,加入另一半蒜蓉,加盖微波炉中高火叮一分半。倒入空心菜,淋上混合好的调味汁,用筷子翻拌均匀。第3步加

    微波炉菜谱 菜谱微波炉 微波炉美食 2019-10-09
  • 蒜泥空心菜
    蒜泥空心菜

    食材明细:主料::空心菜一把,辅料::蒜一个,配料::菜籽油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,蒜泥空心菜的做法步骤:1.将空心菜洗净切好2.大蒜剥皮后用菜刀压一下在切碎,不然整个蒜瓣切会不好切3.锅了放入少许油,倒入蒜泥爆香,蒜泥的味道出来后倒入空心菜,翻炒一会儿加入少许盐,白糖,再加点水,出锅前加

    私房菜做法 菜谱推荐菜 菜谱热菜 2019-10-09

最新更新

  • 蚝汁鱼丸

    食材明细:火锅鱼丸适量,李锦记双茶老抽适量,李锦记锦珍鲜味蚝油适量,水淀粉适量蚝汁鱼丸的做法步骤:第1步鱼丸切开煮熟捞出沥干水分备用;煮鱼丸的鲜汤不要扔掉,取出一小碗倒入锅内烧开后调入几滴李锦记双茶老抽;第2步然后根据口味调入蚝油,倒入水淀粉,翻搅至汤汁成浓稠糊状,浇在鱼丸上,点缀烫熟的豌豆粒即可。

    鱼丸的制作 生蚝的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09
  • 清炒菜心

    食材明细:菜心适量,蒜米适量,米酒适量,盐适量清炒菜心的做法步骤:第1步菜心洗净,沥干水分,蒜米炝锅,放入菜心喷入米酒翻炒3分钟,加盐出锅。盐要最后放免得菜心的水分流失。小贴士:【菜心】性凉。不宜贫血者享用,会降低血压、破坏血色素。因其能令血液稀释,故能治轻微瘀血性经痛。但若过量食用,却会引致记忆力

    炒菜谱 炒菜花 炒菜谱大全 2019-10-09
  • 风味茄丁

    食材明细:剁椒适量,毛豆仁适量,圆茄子适量,盐适量,糖适量风味茄丁的做法步骤:第1步原茄子洗净后切成小丁,放入冷盐水中浸泡,避免受氧化变色毛豆仁用盐水煮5分钟,煮熟后备用(如熟的毛豆仁可省略此步骤)第2步锅内放少许油,放入剁椒炒香,然后放入茄丁及毛豆仁翻炒,调入糖及盐盖锅盖焖2分钟,待茄子软透后即可

    风味美食 风味茄子的做法 鱼香茄条 2019-10-09
  • 酱炒豇豆

    食材明细:六月香葱伴侣大酱适量,豇豆适量,蒜末适量,芝麻适量酱炒豇豆的做法步骤:第1步豇豆去头洗净切成六七厘米的长段备用;锅内放油,放入豇豆炒至断生第2步根据口味放入一汤匙到两汤匙大酱,翻炒均匀;放入蒜末,再翻炒几下出锅撒上熟芝麻即可

    炒豇豆 炒豇豆的做法 豆瓣酱炒鸡蛋 2019-10-09
  • 肉末雪里蕻

    食材明细:肉末适量,泡发黄豆适量,雪里蕻适量,料酒适量,干辣椒适量肉末雪里蕻的做法步骤:第1步雪里蕻用清水洗净后沥干水分切成较小的段备用泡发黄豆用盐水煮10分钟,沥干水分备用第2步锅内烧热油后将干辣椒放入小火炒出香味,放入肉末煸炒至白色,加入酱油、料酒煸炒至八分熟时加入黄豆及雪里蕻焖炒3分钟即可出锅

    雪里蕻炖豆腐 雪里蕻的腌制方法 肉末茄子的家常做法 2019-10-09
  • 五彩茄丁

    食材明细:甜豌豆适量,朝天椒三根,茄子一根,肥瘦猪肉适量,李锦记双茶老抽适量,杭椒三根,甜玉米粒适量,盐适量,鸡精适量,油适量五彩茄丁的做法步骤:第1步茄子洗净切丁,猪肉肥瘦分开切丁备用;杭椒,朝天椒洗净切丁,甜豌豆甜玉米洗净开水泡五分钟第2步锅内放油,放入茄丁翻炒,煸炒出茄子内的水分后盛出锅内放少

    鱼香茄条 茄盒的做法 五星菜谱 2019-10-09
  • 烤双韭

    食材明细:韭菜适量,韭黄适量,蚝油适量,竹签适量烤双韭的做法步骤:第1步韭菜、韭黄洗净后,放入热水锅中焯1分钟断生后放入冷水浸凉备用将韭菜与韭黄分别卷成圈,插到竹签上第2步烤箱150度预热10分钟,上下火烤5分钟,出锅刷蚝油即可,如喜欢吃辣椒叶可撒些辣椒粉或芝麻粒

    烤菜谱 烤的菜谱 炭烤食材 2019-10-09
  • 蛋黄苦瓜

    食材明细:咸蛋黄适量,苦瓜适量蛋黄苦瓜的做法步骤:第1步咸蛋黄按说明书烹制,我买的是生的所以要蒸熟,如果是即食的可省略此步骤苦瓜从中间一剖为二,用西餐刀或勺柄将内瓤挖空备用,注意不要将瓜肉挖破第2步将挖好的苦瓜放入加盐的开水中汆烫2分钟后放入冷水中过凉备用关键的一步,将蛋黄碾碎放入苦瓜中,用勺子压实

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2019-10-09
  • 弥迭香鸭油烤土豆
    弥迭香鸭油烤土豆

    食材明细:土豆适量,duckfat1盒弥迭香鸭油烤土豆的做法步骤:第1步土豆洗净切块,放入水里煮3-5分钟,就是刚刚表皮开始变软后,就可关火;关火,取出土豆,将土豆稍微掂几下,让土豆块儿表皮起毛,这是让土豆变脆的关键一步;第2步往土豆浇上已经预热好的鸭油,海盐,放入烤盘内,250度25分钟后,然后给

    烤菜谱 鸭菜谱 菜谱鸭 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

腐乳空心菜 腐乳炒空心菜 空心菜 椒丝腐乳空心菜 豆腐乳炒空心菜 炒空心菜 虾酱空心菜 肉末空心菜 蒜蓉空心菜 凉拌空心菜 沙茶空心菜 空心菜粥 牛肉空心菜 蚝油空心菜 蒜泥空心菜 肉丁空心菜杆 清炒空心菜 素炒空心菜
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图