俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。健康食疗是中国饮食文化的核心，在长期的生活中，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？小编为大家整理了“早上喝姜汤的功效”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
很多的朋友们在日常的生活当中，对于生姜甚是喜爱，生姜的作用有很多种，不仅仅是可以用来祛除身体的寒气，而且对于治疗感冒和预防感冒等会着非常好的功效，那么在接下来的这篇文章当中我们要介绍的是早上喝姜汤，功效在于哪里。
姜汤最好是在早上喝，因为我们知道早上吃姜能起到人参的效果而晚上吃姜可是和吃砒霜一样的危险，所以早上喝姜汤是非常合适的。
现在都市人群白天晚上都呆在空调房内，虽然能享受到空调带来的清凉，但却会导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，而最终影响正气，导致免疫力下降。
生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。
生活当中真的有很喜欢，那些早上喝姜汤的朋友们，功效所谓是非常的多，而且对于预防感冒，也有着非常不错的功效生活当中，大家可以来一起尝试，不仅仅味道好喝而且，祛除体内的虚汗。
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半夏生姜汤的功效
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”中国人历来讲究食疗，在长期的生活中，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？下面是小编为您精选的“半夏生姜汤的功效”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
半夏我们大家可能不怎么认识，它是一种中药材，在中药中的应用十分的广泛，我们在很多中药之中都能看到它的名字，我们的中医博大精深，关于半夏，我们可以用来和生姜制作汤药，是具有很高的功效的。
1.湿痰，寒痰证。本品味辛性温而燥，为燥湿化痰，温化寒痰之要药。尤善治脏腑之湿痰。治痰湿壅滞之咳嗽声重，痰白质稀者，常配陈皮、茯苓同用，如二陈汤;湿痰上犯清阳之头痛、眩晕，甚则呕吐痰涎者，则配天麻、白术以化痰息风，如半夏白术天麻汤。痰饮内盛，胃气失和而夜寐不安者，配秫米以化痰和胃安神。
2.呕吐。半夏味苦降逆和胃，为止呕要药。各种原因的呕吐，皆可随证配伍用之，对痰饮或胃寒所致的胃气上逆呕吐尤宜，常配生姜同用，如小半夏汤;配黄连，则治胃热呕吐;配石斛、麦冬，则治胃阴虚呕吐;配人参、白蜜，则治胃气虚呕吐，如大半夏汤。近代以本品制成注射液肌注，用治各种呕吐。
3.心下痞，结胸，梅核气。半夏辛开散结，化痰消痞。治痰热阻滞致心下痞满者，常配干姜、黄连、黄芩以苦辛通降，开痞散结，如半夏泻心汤;若配瓜蒌、黄连，可治痰热结胸，如小陷胸汤;治梅核气，气郁痰凝者，配紫苏、厚朴、茯苓等，以行气解郁，化痰散结，如半夏厚朴汤。
4.瘿瘤，痰核，痈疽肿毒及毒蛇咬伤。本品内服能消痰散结，外用能消肿止痛。治瘿瘤痰核，常配昆布、海藻、贝母等;治痈疽发背、无名肿毒初起或毒蛇咬伤，可生品研末调敷或鲜品捣敷。
半夏生姜汤，对于我们来说，是我们一些患者非常好的中药，我们要对这些中医之中的好的东西加以利用起来，尤其是在日常的生活中，多了解一些中医配方，为自己身体有很大好处。
早上喝盐开水好吗有什么功效
97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"早上喝盐开水好吗有什么功效"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
每天早上人们的新陈代谢排泄的比较快，这个时候正是新的一天开始人们的肠胃和身体的各个机能要迎接新的一天，很多的人觉得这个时候不妨喝一杯淡盐水来补充自己的体力，补充自己的活力，接下来的文章当中小编就来介绍一下早上喝盐开水好吗？对于身体来说可以起到怎样的功效。
一、首先必须一早空腹。
二、然后准备自然盐(即海盐)，两倍一截大姆指多的量。
三、先用适量热开水将盐打散，再加入 500 cc冷开水后，一口气顺地喝完它．
四、不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做恶，喝完后可吃东西止恶，此时你肚子是鼓鼓的。
五、经过 40分～1 小时多，你就会将你刚刚所喝的加上你肚子□的宿便一泻千里、一股脑的倾肚而出，但你不会觉得肚子痛，你会见到你这辈子最多的………。
六、最好一个星期清一次。
最好是每天早上起来喝一杯白开水。比喝盐水、蜂蜜水都要好。
早上饮水的5大益处
⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
⒌美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。
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上面的文章当中我们了解到了有关于早上喝点开水好吗，首先是非常好的，对于早上清肠排便和排毒素有着非常好的功效，喝一些盐开水，还可以让我们的胃口大开增加身体的新陈代谢。
早上喝淡盐水的好处？
常听人说早上起来的时候人需要喝一杯温温的淡盐水，这不仅可以促进我们的肠道蠕动加快新陈代谢，也对我们的身体极其有好处。那么早上起来喝一杯淡盐水究竟是否对身体真的有益处呢？答案是肯定的，因为经过身体一晚上的不断的代谢我们积攒了许多的毒素跟垃圾需要排除体外，淡盐水就可以轻松的帮助我们做到。
相信生活中很多人都有早起喝盐水的习惯吧，由其是对于那些腹泻病人来说，经过一夜的时间体内的钠流失得比较严重，此时喝一点盐水对缓解腹泻的问题具有很大的帮助，但是养生专家却认为并不是所有人都适合早起喝盐水的，由其是对于那些高血压患者来说早起马上喝盐水就会使血压增高，所以早起喝盐水也要看体质的。
再者人在一夜的睡眠中是不会喝水的，然后人的呼吸，排汗也都仍在进行中的，而如果早上马上喝盐水的话，则会使高渗性脱水更严重，因此建议大家早起喝一杯白开水是最好的，当然了如果是隔天的白开水也是可以的，只是一定要盖好盖子的，因为水如果放置在空气中没有盖住的水也会失去其应有的活性的。
那么什么温度的水是最好的呢？有人认为喝凉水可以提神，因为多数人都有这样的经验，凉水下去，整个人就精神百倍，其实这样的说法并不科学，凉水虽然可以在一时间提神，但是如果长期饮用温度过低的水的话，是很容易出现肠胃不舒服的问题的，最好的水温应该是20度到25度之间的白开水是最好的，研究发现常喝这个温度的水的人，比较有精神，不容易疲劳，再者新陈代谢的功能也都是比较好的。
事实上最好的一个喝盐水的时候，应该是在早上第一杯白开水下去之后到吃早饭这断时间喝的，由其是夏季的时候，人要排汗，很容易引起钠元素不足的问题，此时更是可以多喝点盐水，当然了以淡盐水最好，运动过后，身体累了，也可补充点淡盐水这对身体的健康都是级好的。
有些人为了追求口感，早上起来会喝可乐，果汁等饮料，其实这也是非常不可取的，这些饮料中含有大量的柠檬酸会加带钙的排泄的，降低人体血液中的钙的含量的，如果长喝的话，很容易引起钙不足的问题，再者如果是果汁的话，不仅不能有效的补水，而且还容易让身体形成一种缺水的恶性循环之中。
有专家就表示早上喝水就一定要空腹喝，只有空腹喝才能起到一个促进血液循环，冲刷肠胃的作用，而且喝的时候最好是小口小口的喝，千万不要一下子喝了太多的水，如果水喝得过快的话，是很容易引起恶心，呕吐，甚至是脑水肿的问题的。
每个人都需要喝水，水可以说是生命之源，但是也并不是方越多的水就越好的，正常情况下喝2.5升的水就差不多了，如果运动量增大，或者天气炎热的话，也可适当的多加一点，由其是对于久坐一族来说，多喝水，更是预防便秘，结石的一个最好的方法了。
温馨提醒，如果突然发现自己这段时间突然需要更多的水份的话，那么也许也是身体疾病的一个信号，由其是要注意肾功能方面的问题，当然了如果是天气热的问题多喝点水倒是无可厚非的。
淡盐水的好处真的是非常多呢，我们应该选择一个适当的时候掌握好放盐的量，并且不要用过凉或者过开的水去冲泡，您看了此文是不是觉得淡盐水很棒呢？
在早上喝蜂蜜的好处
蜂蜜是一种营养价值十分高的食物，我想很多朋友应该十分的了解，很多的朋友都有早上喝蜂蜜的习惯。早上喝蜂蜜不仅仅能起到润肠通便的作用还有美容的效果。但是，早上喝蜂蜜不仅仅就上述所说的几种作用，还有其他的好的效果。那么，这些效果都有什么呢？想来广大朋友都比较想了解，下面就简单介绍一下。
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需，能转为脂肪的极少，这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。此外，蜂蜜中含有多种营养物质，对人体还有保健作用.因此只要适量服用是不会发胖的.
1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。
食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。
好了，上述的就是一些在早上喝蜂蜜的好处，蜂蜜是有营养价值的食物，但是也不能多吃。蜂蜜除了兑水喝以外，还可以选择涂抹面包片，拌沙拉酱等方法。但是，由于现在市面上有很多假冒伪劣的产品与真正的蜂蜜混淆，所以朋友们在购买的时候一定要仔细的辨别。
早上喝白开水的好处
我们在早上起床的时候适当的喝一杯白开水对于我们的身体健康是有很多好处的，因为我们的体内经过一夜的新陈代谢，体内存在大量的废物，所以我们早上喝白开水有助于我们补充水分、冲洗肠胃以及防止便秘等。然而，我们也可以在早上适当的喝一杯淡盐水，这是根据你们的口味去选择的。
白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面 愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。科 学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水 分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代 白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄 入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后， 出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。
1.补充水分--人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2.防止便秘--清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
3.冲刷肠胃--早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
4.清醒大脑--起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
5.美容养颜--早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。
如果我们想要在生活中更好的提高自己的身体体质，我们建议大家应该要养成良好的生活习惯，然而在早上喝一杯白开水是你们早上起床必须要做的，还有你们要注意饮食均衡，切记不要出现暴饮暴食的情况，这样对于你们的肠胃伤害是很大的。
拉肚子能喝姜汤吗
今天早晨起床，喷嚏不断，可能是昨天晚上下雨，气温降了，受了点风寒，鼻子出热气.我就熬了点姜汤，加了些盐，连生姜和汤一起吃了，几分钟后就拉肚子，全拉的水，没有一点固体的，好象把姜汤全拉出来了，这是什么回事？难道拉肚子不能喝姜汤吗？今天我们就一起来看看原因吧。
问题分析：拉肚子可以喝姜汤
意见建议：拉肚子根据发病情况分作急性腹泻和慢性腹泻，一般来说急性腹泻多是由于急性感染造成的，慢性腹泻和患者的个人体质，免疫力有一定的关系，但是总的来说都有肠壁的炎性水肿，姜汤属于刺激性饮品，一般来说对于炎症性的疾病而言均要禁止刺激性的食物，这些刺激性的饮品不利于炎症的恢复，并且加重炎症，所以腹泻的患者最好不要食用姜汤！
指导意见：你好，你的情况见于胃肠道功能紊乱，建议选用参苓白术散，补脾益肠丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物.多喝水.
病情分析：
你好，这个一般腹疼，属于肠痉挛的情况，避免辛辣刺激性食物，
指导意见：
疼痛用颠茄片即可缓解，或者是用阿托品治疗，注意保暖，；避免生冷食物的饮食，一段时间观察看看。
原来并不是因为姜汤才导致的我拉肚子，而且照上面的说法来讲，姜汤是能够治疗拉肚子的。这个新的生活常识你记住了吗？如果你的家人或者朋友不小心吃错了东西，拉肚子了，你一定要记得给他们煮姜汤哦，这样他们才会好的更快。
经常胃痛可以喝姜汤吗
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国对食疗有着非同寻常的重视，自有文字记录以来，这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们如何去进行健康食疗呢？一起来看看小编为大家整理的“经常胃痛可以喝姜汤吗”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
如今随着生活压力越来越大，很多上班族都十分忙碌。经常加班到很晚，也经常吃一些辛辣刺激的宵夜。不规律的饮食和生活让很多白领能都得了胃病，经常胃痛。很多胃病患者都会选择喝姜汤来缓解胃痛，其实姜汤对人的身体很好，可以发汗解毒、温中止呕，温补去湿。那么到底胃痛可以喝姜汤吗？下面我就为大家具体介绍一下。
胃疼主要是由于消化不好，溃疡什么的引起的，这个是可以喝姜汤的，姜汤是有暖胃的作用的，喝点还是有好处的。但是还要分具体的情况。
我们要首先不是所有的胃痛患者都可以喝姜汤的，比如说像胃溃疡患者就不宜喝了，因为生姜是属于辣性食物，如果长期食用会加重阴虚火旺，目赤内热之症。应该说如果是胃寒引起的胃痛吃生姜能起到很好的防治作用，而如果是胃热引起的疼痛则会加重病情，因此想要用生姜治胃痛首先就要看是胃寒还是胃热或者是由其它的问题引起的，然后在对症治疗。喝姜的方法很多，并不一定只是姜汤。 1、含生姜片，将生姜片切成薄片然后含在嘴里四五分钟，让姜的辣味慢慢的在口腔中散发，然后扩散到胃里，等感觉姜片的辣味已经没有了之后在慢慢的咽下去。其具有促进胃胃蠕动，帮助消化同时还能缓解胃病。这是因为生姜中的姜辣素具有刺激肠胃神经末梢的功能，所以对肠胃健康就会有很大的帮助。另外偶感风寒用此法效果也相当不错。如果你觉得将生姜片直接放在嘴里无法接受那种姜辣味的话，则将生姜切成细丝然后当佐料用。比如放在菜汤里，粥里，或者饭里，生姜独有的香气加上菜品的香气可以综合起来，效果也是相当不错的。 2、生姜，甜椒一起煎水冷切之后加入蜂蜜，胃寒胃痛者当茶饮用，效果非常不错。 3、生姜30克，胡椒30克，陈皮10克用中药包包好同鲫鱼一条一起入锅炖熟喝汤吃肉，对虚寒性胃痛有着很好的保健功效。
4、干姜，良姜，粳米适量一起熬成粥，一日吃两次，对虚寒性胃痛效果非常不错。 5、生姜，橘络，红糖一起煮成水然后早晚服用一次，连服三天一般胃痛或基本消除。 6、生姜，红糖一起泡水，温中补气，特别是适合脾胃虚寒的人经常饮用。 7、生姜，香菜红糖，适量水一起用中火煮开在煮20分钟就可，每天分两次服用，对缓解胃痛有一定的帮助。 8、生姜饭，将生姜用油炒热之后，加入准备好的干饭在炒熟，加入适当葱花，老抽等调味品即可，对胃寒，脾胃虚弱具有一定的防治作用。
以上就是我为大家介绍的有关胃痛可以喝姜汤吗的小知识了。其实胃病患者的肠胃已经很脆弱了，因此在饮食上一定要非常的小心。在胃痛发作时，喝温开水也有一定的缓解效果。病情加重是一定要及时就医院。另外在生活中要注意饮食习惯，烟酒、咖啡、生冷、辛辣刺激等食物的都要拒之门外。
红枣生姜汤的功效是什么？
经常会看到一些女性喝红枣姜汤，有的人是在月经来的时候喝这种汤，有的人是在风寒感冒的时候煮这样的汤来喝，还有的人平时也没有看到有什么病的，但是每天就用红枣和姜片来泡水喝。那么，这种红枣生姜煮的汤到底有什么作用呢？这种红枣生姜汤具体是怎么煮的呢？
制作过程
将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖熟，大枣10余枚，姜1至2片，饭前、饭后吃均可。数次煮后枣汤渐甜，每日服此汤更好。
功效
健脾温胃。贫血、肠胃病、营养缺乏、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。
目前，对手脚发凉症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来了。
大枣具有补血补气的作用，生姜具有让身体发暖，改善身体循环的作用，如果这两样东西放在一起煮汤喝，当然就可以让手脚冰凉的人身体变得暖和起来了，而且常喝的话，还会让人容颜红润，所以才有许多的女性经常的喝这种汤。
每天早上吃苹果的功效
水果和正餐一样都是人们不能够缺少的食物来源，是人体补充能量和营养的唯一途径，而吃水果在我们的饮食中担当着非常重要的角色，因此，人们在生活中多吃水果是有利于促进身体健康的方法之一，而有的人养成了每天早上吃一个苹果的习惯，那么，每天早上吃苹果的功效有哪些呢？
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。
现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。
妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。
苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。
民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
以上就是对于每天早上吃苹果的功效讲解了，希望大家能够了解一下，苹果的功效是非常多的，在水果中也是一种营养价值非常高的种类，可以说苹果在我们的水果清单里面一直占据着最重要的位置，多吃苹果于健康百利而无一害。
喝姜汤能够有哪些作用？
俗话说，家备生姜，小病不慌，这句话实是说吃姜防病的功效。姜是辛温之物，可促进血液循环，有温补之功效。喝姜汤对男女都好，可以暖胃。我们常常煮可乐姜茶来治疗感冒驱寒，其实喝姜汤不止这些好处，喝姜汤好处多多。下面小编为您介绍喝姜汤还有哪些好处吧。
1、增进食欲
如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
2、预防空调病
炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防空调病。
姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
3、治腹痛、吐泻
盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
4、治伤风感冒
夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
大家现在只是知道了姜汤的功效，殊不知另外再加入一些材料也是有不错的功效的呢。不同的姜汤功效却不甚相同。 大家可以试试在姜茶里加红糖，或者大枣都有着不错的功效。另外熬姜汤一般要挑选颜新鲜姜。大家看完赶紧来一碗吧。
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