俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着生活的不断好转，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。如何正确地看待健康食疗呢？或许你需要"吃斋不能吃什么东西？"这样的内容,还请你收藏本页以便后续阅读。
一听吃斋，我们首先想到的就是佛教人才这样做。而且在电视看到吃斋就是杜绝一切的肉食、酒，都是素食，是不是真的，那么吃斋不能吃什么？我们一起来看看。首先专业人士告诉大家吃斋，指宗教人士的戒规，所以有很多素食也不能吃的，例如辛辣食物。一定要注意。
吃斋禁止吃荤腥食品与五辛(葱，洋葱，蒜，大蒜，韭)，是一种重视心灵的虔诚与纯洁的仪式。
特殊含义：
1. 亦作"吃斋"，“吃素”。
元 张国宾 《合汗衫》第三折："下官不必吃斋，只等贫难的人来时，老和尚与我散斋者。"《红楼梦》第二八回：" 王夫人 道：'罢，罢，我今儿吃斋，你正经吃你的去罢。'" 杨沫 《青春之歌》第一部第二十章："大慈大悲的观世音！弟子吃斋念佛，谢你老人家保佑了我的儿子。"
2. 特指僧人吃饭。
《水浒传》第四五回："众僧都坐了吃斋。先饮了几杯素酒，搬出斋来，都下了衬钱。
吃斋不能吃荤腥食品与五辛。吃斋，指宗教人士的戒规，禁止吃荤腥食品与五辛（葱，洋葱，蒜，大蒜，韭），是一种重视心灵的虔诚与纯洁的仪式。吃斋不同于吃素，吃素是不吃荤腥，吃斋，不仅不吃荤腥，五辛也不能吃，即：葱，洋葱，蒜，大蒜，韭，而且吃斋，要过午不食，即过了中午就不再吃饭了。
推荐你持八关斋戒，只需一天一夜的时间受持以下八条便可，其功德利益是相当大的！
一不杀生
二不偷盗
三不非梵行
四不妄语
五不饮酒
六不非时食
七 不着香花曼 不歌舞倡伎
八不坐卧高广大床
上边介绍了一些吃斋的相关知识，你了解了多少呢。其实吃斋对人也有好处的，话说斋饭，不含肉食、不含荤物。自然远离恶鬼、远离杀业，心易清静。这就是说吃斋对于身体有好处，能通肠胃，而且对人的精神有陶冶情操的效果。
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皮肌炎不能吃什么东西呢
不知道大家对于皮肌炎这种情况还不是很了解，皮炎给我们的外表带来很大的伤害，而且还会出现一系列的炎症，久治不愈，就会出现皮肤溃烂，甚至红肿发炎，等很多疾病，回答得叫你我们的个人形象，对于饮食方面的内容，一定要引起高度的重视，可以有效的减轻这种症状，下面就让我们一起来了解一下皮肌炎不能吃什么东西呢的问题吧。
1.、犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶。
2.、以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及发物的食物，如羊肉、辣椒、海鲜、酒，生姜、大蒜、少吃酱油、醋、可乐、咖啡等。 对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰硕维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒烟。可结合舌苔变化调节饮食，如：舌苔薄白，引适应以选配温性的食品，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤;舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜平淡，选配冬瓜汤，绿豆汤，番茄和绿叶菜汤，并宜忌皮肌炎患者油腻荤菜。
3、发烧期间食欲很差，服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应，不思饮食，皮肌炎患者应以平淡为主，宜给半流质，如面条，更米，大米粥等，多食新鲜生果，新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，增补体液。
4、对有皮肌炎消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的病人，选用食品要煮烂，使之易消化，以减轻胃肠负担。仅以关节局部症状为主，不发烧，亦无脾胃症状者，饮食可随意，无很多加限制。
皮肌炎患者在饮食方面一定要注意，对于一些对疾病好转有利的食物，可以适当多吃一点，但是一定要避免饮食一些有刺激性的食物，减少刺激。
通过以上内容的了解我们都知道食疗对于我们治愈疾病也是非常有帮助的，皮肌炎不能吃什么东西呢的问题，一定要引起我们每个人的高度重视，才能有效的更快的治愈出现的皮肌炎这种疾病，帮助大家更快更好的恢复身体健康过上健康的生活。
尿酸高不能吃什么东西
很多人是因为吃的东西不对导致尿酸高的，要是吃的上不控制的话，就会引起痛风病。因此在日常饮食中一定要注意，像动物内脏、牛肉，猪肉，鱼类、豆类及其制品、菠菜和发酵食品，芦笋等，中含有高嘌呤和蛋白质，使尿酸升高，因此每天每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质。此外尿酸高的患者还不能出吃含酸性较多的食物和刺激性的食物，这些都会使病情加重。此外还要禁酒，会诱发痛风性关节炎的急性发作。
1.高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物，在饮食中应少食嘌呤高的食物，如：肉，海鲜，家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。
2.高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物，食酸性食物过多的食物会导致尿素异常，不但不会利于康复，还会加重自己的病情。
3.高尿酸患者不宜吃刺激性食物，因为刺激性的食物容易刺激到患者，会引起痛风急性发作，刺激的食物有辣条，辣椒，海底捞麻辣烫等等。
4.高尿酸患者不宜吃含脂肪过多的食物，脂肪容易导致肥胖，过于肥胖也会引发痛风疾病。
出现尿酸高的情况，生活中要注意科学饮食，多了解那些不该吃，那些该吃，才能有针对性的进行预防疾病或避免加重病情，同时还要注意饮食均衡营养，坚持多饮水，稀释体内的浓度较高的尿酸，同时选取适当的治疗方法，改善尿酸高的现象，使我们的肾功能恢复正常。
面瘫的人不能吃什么东西
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”中国对食疗有着非同寻常的重视，从古至今，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？一起来看看小编为大家整理的“面瘫的人不能吃什么东西”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
面瘫问题的出现，对我们生活工作造成的影响是比较严重的，所以当然需要注重科学有效的治疗和解决，同时患者朋友在日常饮食当中也应该更加的重视，而下面我们要来为大家具体介绍一下，面瘫的朋友在饮食上要注意的问题，希望通过这些内容分析了解之后，大家都能够科学的治疗。
第一、 新鲜蔬果面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。
第二、 忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。
第三、 适量补钙由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
第四、 维生素B族据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1B2B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。
第五、 忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如：白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如：蔬菜类：西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。
通过上面的了解，那么大家就应该注意了，如果是存在面瘫现象，一定要注意遵守它的饮食原则，这样才能够达到最理想的治疗和缓解功效，这些日常饮食问题，每个人都可以做到，所以保证我们的健康，这些常识也不能够忽视。
牙周炎什么东西不能吃
其实牙周炎是很多人牙齿脱落的原因，如果牙周炎患者平时不加以注意，而且没有采取积极的治疗措施，牙齿脱落是在所难免的。但是，如果生活中加以注意，并且积极做了治疗，则牙周炎不会使得牙齿脱落，积极治疗还会使得疾病康复。牙周炎患者平时的注意事项有很多，下面大致介绍一下。
多补蛋白质：蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。
不可长期进食精细食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。
多补充维生素：维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高；维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中；维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。
牙周炎患者要养成刷牙的习惯，而且刷牙的方式也有讲究，每次刷牙的时间最好控制在五分钟以内，刷牙时间过长反而导致牙齿被磨损，并且刷牙时间太长容易使得牙龈受到损伤，进而细菌更容易感染而使得牙周炎病情更加严重。
类风湿不能吃什么东西
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着观念的更新，这些食疗文化并非随意编说。你是如何看待健康食疗的呢？以下是97美食网（97msw.com)小编吐血整理的“类风湿不能吃什么东西”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
类风湿的治疗是需要全方面来进行的，这样才能起到好的治疗效果，不良的饮食习惯或者生活习惯就可能造成类风湿的加重，导致一些类风湿症状的产生，对于我们的身体造成严重的伤害。因此在治疗类风湿期间还需要多注意饮食的护理，那么类风湿不能吃什么东西？
风湿：一种常见的关节炎，也称为慢性关节风湿症。这种病痛常称为“风湿”，是一种被人误解的疾病。它不同于风湿热、不是肌肉风湿、也不是神经痛，和其他变形性关节炎也有显著的不同。
它的起因不明，可能是由于身体免疫系统发生了障碍而引起的疾病。得这病症的以女性居多，大约是男性的4倍。特征是身体内的许多关节发炎而不容易治好，会长期疼痛和浮肿。最后导致关节弯曲而不能移动，影响自由活动的能力。一般医生对这种疾病，多半采取药理、物理和手术治疗法。
饮食禁忌：在上面所讨论的各种关节炎中，痛风与饮食最有密切关系。除了药物，最好能用食物控制。食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、鸡汤、肉汤、内脏(包括肝脏、肾脏、胰脏)、干鱼、酵母等。
以下的食物也含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。肉类：碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。
橙不在不能食用的名单内。一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。
很多的食物是类风湿患者不能食用的，患者需要根据上面的讲解来避免一些不良的饮食，类风湿患者最主要的就是身体的保暖，不管是在天热或者天凉的时候都需要注意关节的保暖，类风湿患者一定要长时间的坚持进行治疗。
烹饪知识：怀孕不能吃什么东西
在怀孕期间有一些食物是不宜孕妇吃的，有的食物会导致流产，有的食物会引起胎儿畸形，所以像这些食物要禁吃，下面我们就来看看怀孕不能吃什么东西。
怀孕不能吃什么东西
1.辛辣食物
众所周知，过于辛辣和过于油腻的食物都不适合产妇食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕妇的肠胃导致消化不良。
2.甲鱼
甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散瘀化结的作用，因此对孕妇也会造成一定的影响，有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。
3.腌制食物
腌制食品中的大部分营养成分在酸洗过程中，被破坏和损失。无盐食物含有亚硝酸盐，遇到人体胺时，可产生亚硝胺。如果孕妇食用，可导致胎儿畸形。
4.咖啡
咖啡绝对不是一种适合孕妇饮用的饮品，因为咖啡里面含有大量的咖啡因以及可乐碱，被吸收消化后五分钟内就可以到达身体的各个器官，从而提高胃酸尿量，而且还会刺激中枢神经，容易导致孕妇心跳加快，血压高，出现头晕恶心等情况，严重的还会伤害胎儿大脑和心脏、肝脏。
5.油条
油条是一种高热量、高油脂的食物，因此孕妇要少吃，以免增加孕妇消化系统的负担，容易影响营养的吸收，以及孕妇的健康，而且制作油条时会添加明矾，如果长期摄入就会危害胎儿的电脑和身体健康，不过偶尔吃一两根是没有太大问题的。
6.含铅食物
如皮蛋，爆米花等含铅量高的食物，一旦摄入过量铅，就会影响人体内的钙，锌，铁等吸收率，造成胎儿脑细胞的损伤。
7.浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因，氟和单宁酸，咖啡因会增加，孕妇的心率和排尿次数，增加孕妇心，肾负担，氟会对胎儿骨骼发育产生影响，鞣酸会阻碍铁的吸收，导致怀孕期间缺铁性贫血。
以上就是为大家介绍的怀孕不能吃什么东西相关内容，希望以上内容可以帮助到大家。
高血脂不能吃什么东西好呢
高血脂是一种很常见的疾病，常常有很多老年人作为老人常见的一种疾病，在饮食方面一定要多多控制，只要吃得正确，才能很好的控制。那么老人高血脂不能吃什么呢？高血脂是老年人常见疾病，老人得了高血脂饮食要注意，下面就来说说。
1、高脂肪食物
猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅
这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。
要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下，其中饱和脂肪酸摄取量则限制在7%以下。
烹调时应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调用油10～15克。
2、高胆固醇食物
鱼子、鱿鱼
高血脂患者通常伴有胆固醇高的症状，那么高胆固醇的食物也是不能吃的，许多人不知道忌吃这些食物，很容易就会导致血脂急剧上升。
胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。
国人比较偏爱动物内脏，常认为“吃什么补什么”。然而，动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物。因此，为避免摄入过多的胆固醇，应严格限制进食动物内脏。
海鲜的胆固醇含量一般都不太高。其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇虽多些，但大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不致摄入过多的胆固醇。
存在于稻谷、小麦、玉米、菜子等植物中的植物固醇，在植物油中呈现游离状态，有降低胆固醇的作用，大豆中的豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
3、高糖食物
白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点
适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。
4、酒类
白酒、啤酒、果酒
酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。酒精在肝脏中氧化消耗辅酶，使脂肪酸氧化不足，促使合成甘油三酯。
最后小编提醒的是，酒精可诱发高血脂。但是适量饮酒可以促进高密度脂蛋白的合成。如果过量饮酒，特别是喝醉酒，肝脏会大量合成低密度脂蛋白。因此，饮酒千万不能过量。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高，具有降血脂的作用。
健康食疗：吃完柿子不能吃什么东西
柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素，可以有效缓解孕期带来的反应，也可以缓解孕期便秘。但是大家对吃柿子的禁忌了解多少呢？今天我们就来看看吃完柿子不能吃什么东西。
吃完柿子不能吃什么东西
1.海带
柿子中富含一种叫鞣酸的物质，和海带在短时间内同食用，海带中的钙离子会与之结合，生成不溶性物质，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。
2.含糖比较多的食物
比如精制的点心、含糖型的饮料、橘子、柚子，这些含糖量比较多的食物容易跟柿子当中的糖分一起进一步增高血糖而危及健康。
3.喝酒
酒精大多性热且有毒，而柿子是属于性寒的，凉性水果，所以二者不能在短时间内同食，况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒，富含蛋白质的食物更与柿子相克，会发生化学反应，形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之会形成柿石，造成肠道梗阻。
4.鹅肉
鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。
5.白薯
白薯在胃里面的发酵物能够和柿子里面的丹宁纤维素发生沉淀，所以有可能会造成胃部的不适，还有可能会引起肠梗阻，如果一旦导致肠根阻，有可能需要做手术才能够恢复健康。
6.螃蟹
柿子和螃蟹一起吃之后有可能会抑制人体的消化液的分泌，还有可能会在很大程度上影响身体的健康，另外这两者都是凉性的食物，吃多了之后有可能会导致肠胃疾病，还有可能会导致腹泻。
上面就是为大家介绍的吃完柿子不能吃什么东西相关内容，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
健康食疗：吃了柿子不能吃什么东西
柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面就为大家介绍吃了柿子不能吃什么东西。
吃了柿子不能吃什么东西
1.酒
酒精大多性热且有毒，而柿子是属于性寒的，凉性水果，所以二者不能在短时间内同食，况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒，富含蛋白质的食物更与柿子相克，会发生化学反应，形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之会形成柿石，造成肠道梗阻。
2.海带
柿子中富含一种叫鞣酸的物质，和海带在短时间内同食用，海带中的钙离子会与之结合，生成不溶性物质，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。
3.红薯
红薯是一个包含很多的淀粉食物，吃完之后，自己的胃里会出现很多的胃酸，但是柿子中含有非常多的果胶，果胶与胃酸相遇，凝结成硬块，不好消化。
4.螃蟹
柿子和螃蟹一起吃之后有可能会抑制人体的消化液的分泌，还有可能会在很大程度上影响身体的健康，另外这两者都是凉性的食物，吃多了之后有可能会导致肠胃疾病，还有可能会导致腹泻。
5.高蛋白食物
从现代医学的角度来看，在单宁酸的作用下，富含高蛋白的蟹、鱼、虾很容易凝结成块，形成胃结石，在这种情况下，很容易出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。
6.醋
吃柿子前后不要吃醋，柿子里的柿子胶和醋酸会反应，在胃里形成疙瘩，难受不已。
7.白薯
白薯在胃里面的发酵物能够和柿子里面的丹宁纤维素发生沉淀，所以有可能会造成胃部的不适，还有可能会引起肠梗阻，如果一旦导致肠根阻，有可能需要做手术才能够恢复健康。
相信大家看完上面的介绍后，对吃了柿子不能吃什么东西已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胃不好不能吃什么东西呢
生活中一些胃不好的人是越来越多了，因为人们越来越不关注健康合理的饮食生活了，很多人经常有应酬，应酬繁忙的时候就会选择大吃大喝，还经常暴饮暴食，一个肚子都胀鼓鼓的还会继续吃，这样下来对胃部的伤害就大了，还有可能会引起这个因素而引起胃病，那么胃不好的人吃什么东西呢？
自己胃不好吃什么，建议我们在每天吃饭的时候，吃东西的时候都不能过量，要是您还有条件的话，最好少吃一些，情愿在每天多餐，每天吃五次餐都可以。但是，我们要尽量的去避免身体上的机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。
肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。
肠胃不好的人在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。尤其要注意的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。
胃不好的时候一定要改善自己现在暴饮暴食的习惯，如果将这样的习惯继续下去的话，那么对身体的危害和对胃部的伤害都是很大的，胃部不好的时候也不能喝酒抽烟的，还要多吃点清淡的食物，胃部不好的人最好是不要吃脂肪高的食物，太油腻的食物吃了对胃部不好。
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