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虾皮豆腐紫菜汤怎么做好吃 虾皮豆腐紫菜汤的做法大全

虾皮豆腐紫菜汤怎么做好吃 虾皮豆腐紫菜汤的做法大全

发布时间 : 2021-03-08
紫菜汤 油酥虾皮紫菜汤 虾皮紫菜汤云吞

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的虾皮豆腐紫菜汤怎么做好吃 虾皮豆腐紫菜汤的做法大全,相信你能从本文中找到需要的内容。

虾皮豆腐紫菜汤

紫菜汤在闽南地带是最家常的一道汤,一般每个主妇在家里随时都备着干的紫菜,我家也不例外,虾皮也是必备干品之一。没炖汤的时候紫菜汤是最快速又营养的一道家常汤了。

食材配方

主料:

紫菜

20g

豆腐

100g辅料:

油

适量

盐

适量

虾皮

适量

生姜

适量

葱

适量

做法 共9个步骤

1.紫菜洗干净备用

2.虾皮洗干净备用

3.生姜切碎 从切小段

4.炒锅放少许油放入虾皮爆炒

5.调入适量清水

6.豆腐切块

7.汤烧开后放入豆腐焖煮

8.调入适量盐巴

9.最后放入葱姜 出锅

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油酥虾皮紫菜汤


食材明细:

虾皮,紫菜,大骨汤,鸡蛋,大蒜

油酥虾皮紫菜汤的做法步骤:

1.将大骨洗净,过开水洗净血污。

2.加姜片小火熬制2小时。

3.取适量汤水,烧开。

4.放入紫菜,鸡蛋打散,加盐味精。

5.起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。

蛋黄虾皮紫菜汤


食材明细:

香油,蛋黄,盐适量,虾皮,紫菜

蛋黄虾皮紫菜汤的做法步骤:

1.最后的紫菜汤简单啊!清水烧开后加紫菜、虾皮、适量盐。

2.再开后加入煎馒头剩的蛋黄液,滴几滴香油,出锅。真是鲜汤。。。

2020虾皮紫菜汤怎么做好吃


虾皮紫菜汤

这是一道快手菜,简单的可以不动锅,将紫菜、虾皮、葱姜蒜和油放入碗中用开水一冲就好。 麻烦点,起锅先炸香葱姜蒜,再加水,放入紫菜和虾皮煮开也就得了,不过几分钟一碗

食材配方

主料:

虾皮

干紫菜

油

盐

小葱

姜

大蒜

做法 共8个步骤

1.备好食品材料:紫菜、虾皮、葱姜蒜。

2.紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用。

3.锅中倒点油,炸香葱姜蒜。

4.舀上几勺高汤入锅。

5.放入虾皮。

6.待烧开,下紫菜。

7.再开,加盐调味起锅。

8.盛到碗里撒上葱叶,一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。

虾皮紫菜汤云吞(1)


食材明细:

免治猪肉,冬菇,鸡蛋,葱,料酒,生粉,油,麻油,紫菜,虾皮,云吞皮,盐,鸡精,胡椒粉

虾皮紫菜汤云吞的做法步骤:

1.冬菇热水煮至软身泡一下冷水晾干后切掉菇柄切粒备用,葱切碎。

2.免治猪肉混合冬菇粒葱粒加入鸡蛋和适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉顺着一个方向搅拌均匀备用。

3.取适量的肉馅加入云吞皮内包好即可。

4.适量虾皮和水煮开后加入适量的紫菜干和云吞煮起云吞浮起(不时搅动避免沾锅)。

5.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、调味撒上葱花装碗即可。

虾仁紫菜汤怎么做好吃 虾仁紫菜汤的做法


虾仁紫菜汤

紫菜被称为“海洋蔬菜”。紫菜有点像韭菜,长成后可以反复的采割,第一割的叫第一水,第二割的叫第二水,依次类推,其中第一水的紫菜也叫初水海苔,特别细嫩,营养也比较丰

食材配方

主料:

紫菜

7g

鲜虾

331g辅料:

油

适量

盐

适量

鸡粉

适量

胡椒粉

适量

做法 共16个步骤

1.食材:南澳紫菜。

2.食材:鲜虾。

3.将剥好的虾壳放入汤锅中。

4.加入适量的清水。

5.盖锅盖,大火煮滚。

6.揭盖,煮10分钟。

7.捞起虾壳。

8.将紫菜用清水洗净。

9.放入汤锅中。

10.放入用盐腌制一会的虾仁。

11.倒入适量的粟米油。

12.加入适量的鸡粉。

13.盖锅盖,大火煮5分钟。

14.揭盖,即可关火。

15.撒上适量的胡椒粉。

16.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

荸荠豆腐紫菜汤


食材明细:

用料紫菜50克,荸荠10个,豆腐2块,瘦猪肉200克,姜1片,精盐少许。

荸荠豆腐紫菜汤的做法步骤:

1、紫菜浸透发开,淘洗干净。豆腐洗净,切成粒状。

2、荸荠去蒂、去皮,洗净,切成块。瘦猪肉洗净,切成块。生姜去皮,切片。

3、瓦煲内加入清水烧开,放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜,改用中火煲2小时,加少许精盐调味即成。

功效

清热利尿,降低血压,促进人体新陈代谢。

肉饼紫菜汤怎么做好吃 肉饼紫菜汤


肉饼紫菜汤

紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补

食材配方

主料:

紫菜

200g

辅料:

肉饼

200g

油

适量

盐

适量

做法 共5个步骤

1.下适量的水,烧开

2.肉饼切片待用

3.水开,下肉饼

4.准备好紫菜,先取出一块,用水冲洗下,怕制作过程中有沙子,或者也可以用火烤下,更香。

5.锅内汤煮开,下紫菜,盐,鸡精,汤开起锅。

西红柿紫菜汤怎么做好吃 西红柿紫菜汤的做法大全


西红柿紫菜汤

番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

食材配方

主料:

西红柿

150g

鸡蛋

2个

紫菜

10g

辅料:

肉

适量

葱

适量

盐

适量

酱油

适量

大料

适量

做法 共4个步骤

1.肉切成沫,葱切成小块

2.西红柿用刀切成滚刀

3.油锅烧热后,放入肉进行翻炒,再放入葱末大料酱油,再放入西红柿进行炒,炒半分钟后加入适量开水

4.锅开后,打入蛋液,放入紫菜,最后加入适量的盐

紫菜汤的食疗作用-紫菜汤的做法


紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴,但喝紫菜汤能治病,也许会让很多人意外。打针吃药固然能解决问题,用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。对身体也不会有伤害,例如紫菜,就能做一道药膳。

据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍,中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋》的纶组紫绛,据注其中紫是北海中草。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治热气烦塞咽喉,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。

此汤含有极丰富的矿物质,每百克含钙343毫克,磷457毫克,铁33.2毫克,碘1.8毫克,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力,精力充沛,养颜明目,乌发。

紫菜汤的做法

紫菜虾皮汤:补碘又补钙。

紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

香油紫菜汤:治便秘。

将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5是膳食纤维,可以促进排便,香油亦有润肠通便的作用。

紫菜瘦肉汤:延年益寿。

紫菜素有长寿菜之称,每100克干紫菜含蛋白质2530克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更均衡,且不油腻,对老年人有延年益寿的作用。

紫菜海带汤:去脂减肥。

由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。

注意事项:

紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发,并换一两次水,以清除污染物。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛便溏者应少吃。

紫菜汤(2)


食材明细:

主料:干紫菜25克,

调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克

紫菜汤的做法步骤:

1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;

2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;

3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。

小贴士:

健康提示:

此汤具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。

健康食疗《虾皮豆腐紫菜汤怎么做好吃 虾皮豆腐紫菜汤的做法大全》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了紫菜汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5258652.html

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