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番茄肉片汤怎么做好吃 番茄肉片汤

番茄肉片汤怎么做好吃 番茄肉片汤

发布时间 : 2020-11-30
番茄肉片汤 水煮肉片怎么做好吃 番茄炒肉片

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编经过搜集和处理,为你提供番茄肉片汤怎么做好吃 番茄肉片汤,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

番茄肉片汤

番茄的酸甜很是开胃,加上青豆的鲜嫩,一道快手汤是如此的美味。

食材配方

主料:

番茄

200克

青豆

150克

精肉

100克

辅料:

番薯粉

适量

盐

适量

食用油

适量

做法 共6个步骤

1.番茄、青豆洗净。

2.番茄切块,肉切片。

3.肉片用少量盐,加入番薯粉用少量水抓匀。

4.热锅冷油下青豆和番茄稍炒。

5.加入半盘水加热。

6.水开,下肉片烫熟,调入少量盐即可。

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番茄肉片汤(2)


食材明细:

主料:瘦猪肉100克,番茄250克,

调料:花生油10克,盐3克

番茄肉片汤的做法步骤:

1.将猪肉切成小薄片。

2.将番茄洗净,切成桔瓣一般的水小块。

3.清水(或用鸡汤,肉汤更佳)烧开,放入肉片,盐,稍煮一会,放入蕾茄,烧开即可。

小贴士:

健康提示:

此汤养血滋阴,生津止渴,健胃消食,润肤美容。

番茄也叫金苹果的,为茄科植物善茄的果实,不但食用价值高,其药用功效也很高,含有维生素A,BC,PP。其中维生素PP的含量是蔬菜果中的冠军,可保护皮肤健美,治疗癫皮病。

养血润肤,健胃消食,生津止渴。

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

肉片丝瓜汤怎么做好吃 肉片丝瓜汤


肉片丝瓜汤

丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 而且丝瓜为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等

食材配方

主料:

丝瓜

1200g

辅料:

油

适量

盐

适量

蒜头

适量

菜脯

适量

葱

适量

肉片

适量

做法 共8个步骤

1.备好丝瓜,肉片,菜脯。

2.热锅加油,将蒜粒及菜脯丁下锅爆香。

3.再将丝瓜去皮改也下锅。

4.炒至丝瓜出香后,再加适量清水。

5.上盖煮至丝瓜出味熟透后,再将肉片下锅。

6.加适量细盐调味。

7.最后关火加适量葱段提味点缀即可出锅。

8.这样子一份蒜香肉片丝瓜汤就完成了。

番茄肉片


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)200克,黄瓜25克,冬笋20克,番茄酱40克,白砂糖45克,盐2克,淀粉(豌豆)25克,鸡蛋清20克,植物油50克,料酒5克

番茄肉片的做法步骤:

1.将冬笋洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将五花肉(最好肥三瘦七的猪肉)洗净,剔去筋,切成柳叶片;黄瓜洗净,劈开去瓤切成柳叶片;将猪肉片用盐适量,水淀粉40克,蛋清,拌匀上浆;笋片用沸水焯透捞出。

2.旺火坐油勺,放入净油烧至三四成热,将肉片下勺,拨散滑散透,黄瓜片、笋片也随用油氽一下,控入漏勺。

3.原勺留少许底油,放入番茄酱略炒,烹入料酒、高汤,加白糖、盐,放入肉片、黄瓜片、笋片,烧沸后用淀粉勾芡,翻炒均匀,淋明油,颠抖出勺装入平盘。

小贴士:

调料中的植物油大部分作炸肉片用,所以宜准备比实际用量多一些

番茄肉末汤怎么做好吃 番茄肉末汤


番茄肉末汤

西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。 据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,

食材配方

主料:

番茄

100g

肉末

100g辅料:

油

适量

白糖

适量

香菜

适量

做法 共8个步骤

1.将瘦肉剁碎成肉末;

2.番茄洗净切丁;

3.置锅火上,加入适量的水烧开;

4.肉末加入少许的水搅拌均匀;

5.另置锅火上,加入适量的油烧热, 加入番茄翻炒出汁后盛出;

6.水烧开后,加入炒好的番茄;

7.加入肉末;

8.煮多10分钟加入白糖即可出锅;

番茄肉片胡萝卜汤


食材明细:

用料猪瘦肉150克,番茄100克,胡萝卜250克,大蜜枣4个,湿淀粉、精盐、黄酒、清汤各适量。

番茄肉片胡萝卜汤的做法步骤:

1、番茄洗净,切成小块。猪瘦肉切薄片,用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。胡萝卜去皮,切成圆片。蜜枣去核,切成丝。

2、锅内加清汤,烧开后放入胡萝卜、番茄、蜜枣烧开,改中火煮至胡萝卜熟烂。

3、汤锅移旺火上,大滚后汆入肉片,待肉片上浮,加精盐调味即可。

功效

润白肌肤,美容泽面。

肉片冬瓜汤怎么做好吃 肉片冬瓜汤


肉片冬瓜汤

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,肉片冬瓜汤,清淡可口,特别适合夏天吃的汤品。

食材配方

主料:

冬瓜

瘦肉

盐

味精

葱

做法 共11个步骤

1.冬瓜去皮,洗净切片

2.瘦肉洗净切片

3.葱切碎

4.冷锅放适量清水

5.放入瘦肉片

6.大火煮开(煮5分钟)

7.放盐

8.放味精

9.放入冬瓜片

10.再次煮开

11.盛出,撒上葱花就做好了。

东北番茄肉片


食材明细:

猪里脊,淀粉,番茄酱,糖,醋,盐

东北番茄肉片的做法步骤:

1.猪里脊切成大片裹上水淀粉糊炸至酥脆的肉片捞出。

2.炒锅内底油加入糖,醋,番茄酱熬成糖汁,把肉片倒入,加一点点盐挂匀即可。

番茄牛肉片


食材明细:

牛肉(瘦)250克,番茄150克,鸡蛋150克,大葱10克,料酒3克,酱油5克,味精3克,淀粉(豌豆)50克,花生油50克,香油4克,番茄酱40克

番茄牛肉片的做法步骤:

1.将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。

2.锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。

3.锅内留少许底油,下葱末、黄酒、酱油及肉片同炒。再下西红柿片、番茄酱翻炒,待西红柿熟软,即可淋上麻油出锅装盘。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄洋葱汤怎么做好吃


番茄洋葱汤

冬天的时候是最容易感冒了,人体抵抗病毒的能力也下降,所以要注意营养充足,不妨多吃洋葱可预防感冒。洋葱具有发散风寒的作用,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

食材配方

主料:

番茄

350g

洋葱

130g

猪骨汤

1500ml

辅料:

油

适量

鸡粉

适量

做法 共9个步骤

1.食材:猪骨汤、番茄和洋葱。

2.将洋葱洗净,切丝。

3.将番茄洗净,切块。

4.将洋葱丝放入猪骨汤中。

5.盖锅盖,大火煮滚。

6.转小火煮30分钟。

7.揭盖,放入番茄,煮5分钟。

8.倒入适量的粟米油。

9.放入适量的鸡粉,拌匀,即可关火。

番茄炒肉片


食材明细:

猪肉适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,蒜适量,番茄适量,油适量,葱花适量

番茄炒肉片的做法步骤:

第1步猪肉切片,用盐、料酒、生粉、蒜末腌一下;番茄切片热锅热油,下肉片翻炒,八成熟盛起。

第2步下番茄翻炒,出汁后下入肉片炒熟即可,撒葱花。

喜欢《番茄肉片汤怎么做好吃 番茄肉片汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄肉片汤专题,希望您能喜欢!

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