“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你找到了哪些有趣的菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“芙蓉鲜蔬汤怎么做好吃 芙蓉鲜蔬汤的做法”,供你参考和使用,请收藏和分享。
芙蓉鲜蔬汤
记得每次去肯德基吃东西 总喜欢点那个芙蓉鲜蔬菜汤 总觉得味道是那么美 吃多了 研究下 其实那材料可简单了 回来时按着自己的想法做了这份山寨版 觉得味道也是超级不
食材配方
主料:
紫菜
20g菠菜
30g鸡蛋
2个辅料:
油
适量盐
适量马蹄
适量胡萝卜
适量做法 共9个步骤
1.材料:菠菜、红萝卜、鸡蛋、菠菜、浓汤宝、马蹄
2.把全部材料都切成细小段
3.锅里烧开水后加入一浓汤宝
4.再把紫菜加进去 拌开
5.再放菠菜和马蹄
6.在水开的时候打入鸡蛋
7.鸡蛋摊开后 把胡萝卜丝加进去
8.最后一步调味即可
9.最后的成品
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田园鲜蔬猪骨汤怎么做好吃
田园鲜蔬猪骨汤
今天的这个汤非常简单却很营养,在广东的红萝卜玉米马蹄汤的基础上又加了自家种的小青菜,很是清甜滋润呢。
食材配方
主料:
胡萝卜
100g猪骨
400g马蹄
100g青菜
100g玉米
150g红枣
3粒辅料:盐
适量姜
适量做法 共4个步骤
1.将猪骨、姜洗干净,玉米、胡萝卜、马蹄切块。
2.猪骨洗干净后,入沸水中汆煮3分钟后捞出。
3.将猪骨、胡萝卜、马蹄、红枣、玉米、姜放入高压锅里,煲25分钟即可。
4.开盖后,将青菜叶放入,盖上锅盖两分钟后调入适当的盐即可。
山药鲜蔬汤
食材明细:
山药(鲜怀山、鲜淮山)300克,去皮切块,胡萝卜100克,去皮切块,芜菁(大头菜)100克,去皮切块,鲜玉米(玉米)100克,切圆块,黑木耳50克,摘净切片,西红柿150克,青花菜(西兰花)100克,切朵,黄豆芽150克,红枣5粒,鲜香菇3朵,去蒂,盐11/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
山药鲜蔬汤的做法步骤:
1.西红柿划浅刀,入滚水汆烫片刻,取出去皮切块。
2.锅中加1680毫升水,煮沸。放入黄豆芽、红枣、香菇,小火煮30分钟。待凉后滤出汤汁,即为素高汤,约1200毫升。
3.取全部素高汤,煮沸。下胡萝卜、玉米、芜菁、黑木耳,煮至九分熟。再下西红柿、山药,煮约5分钟,至熟。最后放入青花菜,沸后下盐和胡椒粉调味即成。
鲜蔬鸡蛋寿司怎么做好吃 鲜蔬鸡蛋寿司的做法
鲜蔬鸡蛋寿司
公司搞活动,大家都一致认为寿司是最方便最易携带的食品,于是我们几个就一起弄了这么一大盘。
食材配方
主料:
米饭
500g青瓜
200g胡萝卜
200g火腿肠
200g寿司海苔
50g鸡蛋
6只辅料:油
适量盐
适量糖
适量白醋
适量酱油
适量
做法 共8个步骤
1.青瓜、胡萝卜、火腿肠 都切成一条条备用
2.鸡蛋煎到全熟透
3.切成一条条备用
4.米饭要煮得烂一点
5.把海苔平放在有寿司竹席上,把饭平均铺满整张海苔,并放上1根胡萝卜条、1根火腿肠条、1根青瓜条、1根蛋条
6.慢慢卷起,卷成一条圆柱形,如图所示
7.平均切成5块同等大小的寿司
8.弄这么一大盘,真的很累
芙蓉虾怎么做好吃 芙蓉虾的做法
芙蓉虾
这个虾造型非常好看,而且方法还非常容易,用于宴客是非常不错的哦,喜欢的亲们可以尝试一下,很不错哦。
食材配方
主料:
虾
350g鸡蛋
3个辅料:面包屑
适量料酒
适量盐
适量
做法 共4个步骤
1.将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。
2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。
3.将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。
4.锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。
早餐鲜蔬米粉怎么做好吃 早餐鲜蔬米粉的做法,步骤
早餐鲜蔬米粉
早餐喜欢吃清淡的,来煮碗米粉,加上点儿蘑菇和香菜,吃着舒服呀。
食材配方
主料:
袋装米粉
150g蘑菇
50g辅料:香菜
适量色拉油
适量生抽
适量胡椒粉
适量陈醋
适量盐
适量做法 共10个步骤
1.超市选购袋装米粉;
2.头一天的晚上,把米粉放在凉水中浸泡。
3.第二天早上,洗净蘑菇。我喜欢吃蘑菇,蘑菇煮出的汤鲜,不用给鸡精了。
4.少量的香菜洗净切碎。这个是女儿爱吃的,放多少都不嫌多的。
5.汤锅中水烧开。
6.头一天的米粉到早上已经泡好了,捞起米粉冲洗一遍,沥干水分倒入烧开的水中煮。
7.锅中水再次烧开时,可以下蘑菇了。蘑菇用手撕开就行了。
8.接着放入盐。
9.再放入生抽,色拉油,胡椒粉和陈醋。
10.放好调料后,立即关火撒入香菜末就可以盛入碗中了。
奶白鲜蔬汤
食材明细:
黄豆适量,口蘑3颗,油菜1颗,胡萝卜1小根,肉丝(或鸡丝)适量,玉米粒适量,盐微量
奶白鲜蔬汤的做法步骤:
第1步黄豆洗净泡三小时,用豆浆机直接煮好。将煮好的熟豆浆滤掉渣子倒入锅,开中小火继续加热
第2步将提前切好的油菜段,胡萝卜块,口蘑片,肉丝以及玉米粒一起倒入豆浆锅中,中小火煮至快要沸腾,转小火煮十分钟出锅前加微量盐即可(依个人口味加多或少,也可加糖)
小贴士:
因为是早餐吃,所以材料都是提前晚上准备好的,第二天早上只要一煮就可以了,很快。另外,肉我是之前炖骨头汤时剔下来的肉留起来了,把它们撕成了丝,也没有什么油,基本都是瘦肉,筋之类的,孩子也容易咀嚼,早餐来一碗营养上线!
芙蓉蟹肉烩青蔬
食材明细:
材料A:1/2斤,蟹肉1杯,蛋白1个,材料B:1/2大匙,调味料A:2小匙,糖1/3大匙,香油2小匙,调味料B:1/3大匙,水1又1/2大匙
芙蓉蟹肉烩青蔬的做法步骤:
(1)将芥兰菜洗净沥干水份后,再切成5公分段备用,蟹肉洗凈过滤掉水份备用。
(2)蛋白倒入钢盆中,用打蛋器拌打,把空气打入,使蛋白能够膨松,打发成纯白色后即成。
(3)将锅子预热,放入少许油,把蒜末爆香,再把芥兰菜的硬茎部份放入,略炒至半熟状,再放入蟹肉、芥兰菜叶、调味料A翻炒至熟,约需时1∼2分钟。最后加入太白粉水芶芡,略炒一下,再盛入盘中,周围铺上打发的蛋白后,即可上桌。
感谢您阅读“97美食网”的《芙蓉鲜蔬汤怎么做好吃 芙蓉鲜蔬汤的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药鲜蔬汤专题,希望您能喜欢!