中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你印象深刻?以下为小编为你收集整理的蜂蜜双瓜汁的做法,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。
材料:
苦瓜1根,黄瓜1根,蜂蜜适量,,
蜂蜜双瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,苦瓜洗净去籽切片;
步骤3,黄瓜洗净后切片备用;
步骤4,将苦瓜和黄瓜放原汁机打汁;
步骤5,倒入杯中加蜂蜜喝。放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
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瘦身双瓜汁
食材明细:
主料::苦瓜100g,黄瓜200g,
辅料::白糖20g,水50g,
瘦身双瓜汁的做法步骤:
1.苦瓜一根,每次用100克,一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。
2.苦瓜去籽和黄瓜切块。
3.放破壁机里,加入水,启动果汁功能。
4.程序结束即可,普通的破壁机会打出大量的泡沫,放冰箱置一会泡沫会消失。
5.成品图。
绿色双瓜瘦身汁的做法
自己家园子里的苦瓜和青瓜纯绿色的食品哦都是瘦身的蔬菜于是决定组合一下
材料:
苦瓜半根,青瓜一大根,蜂蜜适量,,
绿色双瓜瘦身汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备好苦瓜半根,去里面籽青瓜一根
步骤2,切丁放到容器内
步骤3,用料理机榨汁,加入适量水,用滤网过滤
步骤4,放入蜂蜜刚好园子里的一个小西红柿熟了摆个小造型吧
双瓜蜂蜜饮(1)
食材明细:
主料::黄瓜1根,苦瓜1根,柠檬半个,
辅料::苏打水适量,蜂蜜适量,
双瓜蜂蜜饮的做法步骤:
1.一个苦瓜去掉籽,热水稍微烫一下,切成小片
2.黄瓜也切成小块
3.破壁机装上过滤网,加入黄瓜
4.然后加入苦瓜片
5.破壁机选择一个蔬果破壁功能
6.然后取下来过滤网,摇晃均匀,加入蜂蜜和苏打水
7.半个柠檬挤出来汁放进去,然后再次选择一个程序搅拌均匀即可
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