食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?小编特意为大家收集整理了“家常韭黄炒蛋的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!
材料:
韭黄300g,鸡蛋2个,盐2.5g(蛋液里1g),料酒2ml,胡椒粉适量,,
家常韭黄炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,韭黄洗净、控水、切段,有青红椒丝、蒜放点儿,上面撒胡椒粉适量。
步骤2,蛋液加料酒、盐1g打散,炒好盛出!加料酒去腥、鸡蛋松软可口。
步骤3,油不足少加点,热锅热油,先放盐1.5g炒两下,立即放韭黄快炒匀,倒入鸡蛋,翻匀、关火。
步骤4,吃饭!
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韭黄炒蛋
食材明细:
韭黄300克,鸡蛋2个,油3ml,盐1g,醋1g,鸡精2g,大蒜根据个人口味
韭黄炒蛋的做法步骤:
第1步大蒜洗净切段。这个根据个人口味,家里没大蒜头了,加点大蒜煸香提味。鸡蛋打好,韭黄洗净、切段。
第2步热锅,倒油,放入鸡蛋,待7成熟出锅。大火,生姜大蒜煸香,加入韭黄。大火翻炒1分钟,倒入炒至7分熟的鸡蛋。加入盐、鸡精、醋等佐料,翻炒30s,即可出锅。一碗香喷喷的韭黄鸡蛋就做完了。
小贴士:
韭黄易熟,建议大火爆炒更出味。
韭黄炒蛋《快手菜》的做法
材料:
鸡蛋,韭黄,黄瓜,木耳,葱姜蒜,油盐,
韭黄炒蛋《快手菜》的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料葱姜蒜黄瓜切片木耳热水泡开韭黄切三段
步骤2,锅中油热后鸡蛋倒入呈黄色鸡蛋成出锅中还有余油放入葱姜蒜炒出香味放入木耳
步骤3,放入木耳韭黄继续翻炒
步骤4,再加黄瓜继续翻炒
步骤5,出锅是不是太简单啦哈哈
韭黄炒蛋(详细分解版)的做法
好厨艺离不开好餐具!本菜谱餐具皆由淘宝店铺尚居陶瓷馆提供!
材料:
韭黄300g,鸡蛋2个,盐适量,味精少于,
韭黄炒蛋(详细分解版)的做法的做法步骤:
步骤1,韭黄洗干净,切成小段!
步骤2,鸡蛋打散备用!
步骤3,锅里下油,倒入鸡蛋,成型后,盛出备用!
步骤4,锅里下油,烧热,一定要烧热,这样韭黄才能迅速出香味!油热后韭黄下锅,快速翻炒!
步骤5,韭黄出香后,倒入鸡蛋,翻炒2-3分钟!
步骤6,加入盐,味精,30ml水,盖锅2分钟
步骤7,起锅,装盘,开吃!
端午时令菜韭黄炒蛋的做法
材料:
韭黄,鸡蛋,盐,牛奶,
端午时令菜韭黄炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,先把鸡蛋搅拌开,打蛋的时候放些牛奶,炒出来的蛋会比较白嫩,入锅翻炒盛出
步骤2,讲洗净切好的韭黄放入锅中翻炒
步骤3,将放置一边的炒蛋再次倒入锅中和韭黄一起翻炒,喷喷香了就可以出锅啦
家常,炒蛋
食材明细:
主料::鸡蛋3个,火腿适量,西红柿2个,葱适量,青椒少量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,油适量,
家常,炒蛋的做法步骤:
1.三个鸡蛋。
2.打蛋。
3.备料。
4.油炒鸡蛋,备用。
5.备用。
6.先炒火腿(家里剩下的火腿片)。
7.炒西红柿。
8.炒…呗…把西红柿炒出点浆。
9.加入鸡蛋。
10.加入葱和青椒,点缀,加入调料。
11.成品。
韭黄炒蛋(有点特别版)的做法
这个菜是爸爸教我做的做出来的炒蛋表面焦里面嫩哦不过姐姐说我这次做得没之前好因为一边拍教程一边煮火有点过了宝宝心里苦还是专心做菜好
材料:
鸡蛋3只,韭黄若干,
韭黄炒蛋(有点特别版)的做法的做法步骤:
步骤1,韭黄切断不要太长不要太短
步骤2,打入三只鸡蛋略加点盐建议少点
步骤3,下油放韭黄稍大点火也可以爆炒几下出甜味加盐
步骤4,这步很重要倒进一半是一半真的是一半鸡蛋乱炒炒到稍微凝固不流动马上捞起来
步骤5,把刚刚炒过捞起来的鸡蛋放到剩下一半没煮的蛋液拌匀拌匀拌匀
步骤6,下油全部倒进锅里稍微煎一下两面
步骤7,走你
家常-洋葱炒蛋
食材明细:
主料::洋葱1个,鸡蛋2个,
辅料::油适量,盐1勺,糖小半勺,老抽少许,酱油适量,
家常-洋葱炒蛋的做法步骤:
1.洋葱1个,鸡蛋2个。
2.洋葱切好、放盘里。
3.打2个鸡蛋。
4.放1小勺盐,打匀。
5.锅放一些油,大火加热。
6.快炒鸡蛋,半熟后盛起。
7.放入洋葱也快炒一下。
8.放入炒过的鸡蛋。
9.放入调料:盐1小勺、糖小半勺,老抽酱油 少许。
10.均匀炒2分钟。
11.盛起、装盘,完成!
小贴士:
喜欢辣的人,炒的时候放点辣酱或辣油
喜欢香油的,滴2滴香油也不错!
家常西红柿炒蛋
食材明细:
主料::西红柿适量,
辅料::蛋适量,鸡粉适量,
配料::盐适量,

家常西红柿炒蛋的做法步骤:
1.番茄用开水烫遍去皮。
2.去皮的番茄切成小块。
3.鸡蛋加点盐打散,用筷子划熟。
4.加油将番茄翻炒几下。
5.倒入蛋块一起翻炒。
6.加点盐和鸡粉调味。
家常丝瓜炒蛋
用早已放弃的食材做出小时候味道的丝瓜炒蛋
菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫香菜油,是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,民间叫作青气味。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致,但特优品种的油菜子则不含这种物质。是我国主要食用油之一,主产于长江流域及西南、西北等地,产量居世界首位。
营养分析
1、人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效;
2、由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要;
3、菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用;
4、菜籽油是一种芥酸含量特别高的油,是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议,所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
由于菜籽油中缺少油酸等人体所必需的脂肪酸,且构成也不平衡,营养价值要略低于一般植物油。原来是这个原因,大家现在很少吃菜籽油,营养价值不高,是啊,时代在进步,也许不久,大家都改吃橄榄油了,虽然现在也埋怨橄榄油没有色拉油好吃。
家常丝瓜炒蛋
原料:丝瓜2条,蛋2个,大蒜、葱、盐、黄酒、白糖、菜籽油
家常丝瓜炒蛋的做法
1、丝瓜洗净。蛋打成蛋液,加黄酒、盐,切好的葱花打匀。蒜切成料。
2、丝瓜去皮,切滚刀块,放碗里加盐腌一下,至少10分钟。(丝瓜去皮时,我是去的干干净净的,否则,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
3、腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水。
4、锅热,倒入菜籽油,放蛋炒至凝固,盛出。
5、锅中加菜籽油,先把蒜粒呛锅,出香味时放丝瓜。一直不停地炒,炒至丝瓜变软。
6、加入事先炒过的蛋,炒匀,加少许白糖,稍翻炒,出锅。(加白糖,不要很多,以吃不出甜味为佳,为了吊一下鲜头)
心得分享:
1、丝瓜事先用盐腌一下,炒出来碧绿。
2、丝瓜皮去的干净,炒出来的丝瓜才有软糯的口感。
3、炒丝瓜要不停地炒,变软即可。不要切得太小,否则丝瓜就会出水,缩得很小,没什么食欲。
4、关于放糖的问题,我喜欢在出锅前放一点点白糖,糖的量很少,不是会为吃出甜味,只是为了吊一下鲜。
食堂的炒丝瓜,我从来不吃,看着就没胃口!
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毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染
家常菜—香椿炒蛋的做法
具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。
材料:
香椿一把,鸡蛋三个,盐适量,油适量,
家常菜—香椿炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备好香椿和鸡蛋
步骤2,把香椿在开水里烫一下捞出(大概两分钟左右)
步骤3,捞出沥干水
步骤4,把香椿切成0.5厘米—1厘米
步骤5,将鸡蛋打散待油烧热后倒入鸡蛋
步骤6,鸡蛋还没成型时倒入香椿
步骤7,翻炒至鸡蛋沫成型大功告成啦开动吧
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