喝了变美丽—桑葚汁黑人牙膏一招制胜的做法

食材是美食味道最原始的来源，它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？小编现在向你推荐喝了变美丽—桑葚汁黑人牙膏一招制胜的做法，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

抓住桑椹產期的尾巴！只要先把買回來的桑葚先用清洗洗淨後，分裝一次所使用份量放進冷凍保存。無需退冰直接與冷水一起煮就可以了。桑椹含有十八種氨基酸，並含有多種維他命如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖、蘋果酸及釫質、鐵質....等。總之~喝了會變美麗啦~~~参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

桑葚50g，冰糖15g，水750ml，柠檬1/4个，

喝了变美丽—桑葚汁黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，鍋內放入桑椹及750ml的水(中大火)水滾後轉為小火煮20分鐘

步骤2，放入冰糖再煮20分鐘就可以關火，桑椹冷卻後放入冰箱

步骤3，要喝時加入冰塊擠上一點檸檬汁就好了！！(沒有錯就是這麼快這麼簡單)

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桑葚奶酪慕斯黑人牙膏一招制胜的做法

桑葚红了,桑葚紫了,又到了品尝桑葚的最好季节。榨果汁、熬果酱、煮桑葚粥,各种做法各种爱,这次换个做法,做慕斯,桑葚和芝士的完美结合,成品的色泽真是惊艳啊,口感也很不错哦,深受家里吃货们的喜爱哈。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

A桑葚160g，A柠檬汁15g，A细砂糖30g，B奶油奶酪125g，B自制酸奶100g，B细砂糖30g，B淡奶油120g，B吉利丁12g，B熬好的桑葚果酱120g，C消化饼干80g，C黄油35g，D桑葚汁15g，D矿泉水60g，D吉利丁2.5g，D细砂糖5g，，

桑葚奶酪慕斯黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，材料里A桑葚果酱B慕斯糊C饼干底D镜面模具:6寸心形活底模具对比下,6寸心形模具比6寸圆模要小很多,此方是心形模具的量,如果要做成圆模,所有的材料都要适量增加哦。

步骤2，首先制作饼干底黄油隔水溶化成液体,消化饼干放入保鲜袋,用擀面杖擀压成粉末状,将饼干粉末倒入黄油溶液中,用刮刀搅拌均匀;

步骤3，取出模具,先在模具底部放上一张烘焙油纸(方便脱模),再把混合好的饼干碎倒入模具里面,用铁勺压平压实,放入冰箱冷藏室凝固备用

步骤4，将桑葚果肉放入料理机,搅打成果泥,预留出15克的桑葚汁做镜面备用,其余的果泥做果酱;

步骤5，将桑葚果泥、柠檬汁、细砂糖倒入小锅,大火煮沸转中小火熬煮,煮至果酱呈还可以流动的浓稠状,熬煮过程中要多搅拌几次,以免糊底;

步骤6，煮好的果酱倒出,放凉备用;

步骤7，制作慕斯糊吉利丁片用纯净水浸泡,放入冰箱冷藏泡发15分钟以上;

步骤8，奶油奶酪提前室温软化,或隔热水软化,然后用打蛋器搅打顺滑;

步骤9，分三次加入细砂糖,低速搅打至糖融化,再倒入酸奶,继续用低速搅打混合均匀;

步骤10，倒入桑葚果酱,低速混合均匀;

步骤11，泡软的吉利丁滤去水份,然后隔热水融化成液体;

步骤12，将吉利丁溶液倒入奶酪糊中,混合均匀;

步骤13，接着从冷藏室取出动物淡奶油,用手动打蛋器打发至呈现纹路的软性发泡状(大概六分发),我喜欢用手动打蛋器打发奶油,因为奶油量少,用电动打蛋器很容易打发过头;

步骤14，将打发好的奶油加入桑葚奶酪糊中;

步骤15，用刮刀翻拌均匀,慕斯糊就做好了;

步骤16，把做好的慕斯糊倒入之前准备好装有饼干底的模具中,左右晃动平整后,放入冰箱冷藏4小时以上;

步骤17，四小时后制作镜面将2.5克吉利丁用纯净水浸泡,放入冰箱冷藏泡发15分钟以上,捞出沥干水份,和之前预留的桑葚汁、矿泉水、细砂糖一起放入小锅,隔水加热至吉利丁完全融化即可,然后稍稍冷却;

步骤18，再慢慢倒入凝固的桑葚慕斯层上面,再次移入冰箱冷臧4小时以上;

步骤19，取一个瓶子或杯子,直径要比模具的活底口小,将冷藏后的慕斯取出,用热毛巾包住模具捂一下,或用电风吹在模具四周吹一圈,然后将模具放在瓶子上,用手将模具轻轻往下拉,就能轻松完整脱模了。

步骤20，成品

椒盐豆腐黑人牙膏一招制胜的做法

椒盐豆腐，口感外脆里嫩，鲜香无比，豆腐先要用盐腌制一会儿，再要沾上红薯粉或者淀粉，入油锅炸香后，再爆香调料后和豆腐翻炒一下出锅，好吃的不得了。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

豆腐(北)400克，油50毫升，剁椒1汤匙，盐4克，蒜末15克，椒盐粉少许，红薯粉25克，白糖5克，

椒盐豆腐黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，准备椒盐粉，剁椒，蒜末

步骤2，豆腐切块后加入盐腌制15分钟后逼出水分

步骤3，把红薯粉擀成均匀的细末

步骤4，之后把每一块豆腐都沾上红薯粉

步骤5，锅内倒油

步骤6，温油下入豆腐炸至表皮金黄后捞起控油

步骤7，把油全部倒出，利用油锅下入蒜末和剁椒煸炒出香味加入白糖

步骤8，煸炒均匀后再把豆腐回锅撒入椒盐粉翻炒均匀后熄火出锅

步骤9，开吃

印花卤蛋黑人牙膏一招制胜的做法

背后的故事只有一个就是爱吃参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

鸡蛋8颗，老抽50ml，酱油20ml，香叶1片，桂皮1块，糖20ml，十三香少量，蚝油适量，纱布8块，绳8根，水适量，，

印花卤蛋黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，鸡蛋洗净锅开煮5-6分钟晾凉剥皮备用

步骤2，用菠菜叶刻出想要的图案贴到煮好的鸡蛋上嫌麻烦可以直接用漂亮的叶子贴上就OK

步骤3，然后包上纱布系紧

步骤4，把所有的调料和包好的鸡蛋一起放入锅里加水没过鸡蛋煮20多分钟关火鸡蛋就这样放一夜

步骤5，第二天的鸡蛋是这样的

步骤6，取下纱布

步骤7，漂亮的卤蛋出场喽我家里的老抽不够多加点儿颜色会更漂亮的

步骤8，切开是这样滴完全入味味道直接秒杀台湾茶叶蛋

步骤9，来一张美图

青椒茄子黑人牙膏一招制胜的做法

茄子是春季最热门的食材之一，也是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。不管是蒸、炒、烧还是凉拌，茄子美味独特的口感总是让人感到幸福和满足。茄子的营养价值：1.茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。2.茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。3.茄子的很多营养都在皮里，吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B，它和维生素C是一对很好的搭档，对人体非常有益。食用疗效：1.抗衰老。茄子富含维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2.防治胃癌。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。3.清热解暑。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天食用茄子，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。4.保护心血管。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。除此之外，茄子还具有清热活血、消肿止痛的功效。医学研究还表明，常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。辣椒含有丰富的维生素C，搭配炒菜还可增加食欲。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

茄子2个，尖椒1个，腊肉50g，酱油10ml，盐适量，，

青椒茄子黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，将青椒洗净切细丝，腊肉切片

步骤2，将茄子清洗干净，撕成条状

步骤3，锅内热油，加入腊肉炒出香味

步骤4，将茄子加入大火翻炒，加入酱油和适量盐

步骤5，加入少量开水，炒至茄子软烂

步骤6，将青椒丝加入，大火翻炒一分钟即可出锅

步骤7，香辣可口，非常下饭哦

酿豆腐黑人牙膏一招制胜的做法

相传很久以前，一个五华人和一个兴宁人是结拜的好兄弟，后来因为在点菜的时候出现了矛盾，一个要吃猪肉，一个要吃豆腐，后来，聪明的饭店老板想出了一个两全其美的办法，制作出了酿豆腐。动画表现了客家人的智慧和深厚的客家饮食文化。简直就是一招制胜！参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

客家豆腐10块，猪肉150g，胡萝卜20g，盐2g，酱油5ml，油20g，胡椒粉2g，，

酿豆腐黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，豆腐挖个洞

步骤2，挖出来的豆腐肉放入肉末里，加入盐、酱油、胡椒粉、油、生粉拌匀

步骤3，将肉酿入豆腐，肉不要突出豆腐太多，否则煎时只煎到肉

步骤4，豆腐有肉那面先煎，油稍多些，豆腐才能煎出金黄色，否则颜色偏黑

步骤5，煎至豆腐边缘出现金黄色，用铲子帮忙翻面

步骤6，另一面也煎成金黄色

步骤7，豆腐盛起，胡萝卜丝和葱白下锅炒香

步骤8，豆腐放在胡萝卜丝上，加入水，盖盖至豆腐和肉熟

步骤9，将豆腐盛起，汤汁里，加点鸡粉、盐，勾芡，将汁淋入豆腐

步骤10，成品

步骤11，成品

步骤12，成品

木耳瓜片黑人牙膏一招制胜的做法

经过一个冬天的雾霾季北京又迎来了新一轮的大风飘柳絮，每天在户外活动口干舌燥，鼻子不舒服，既然改变不了空气质量那么就从饮食上注意多吃一些清肺，润津得食物。黑木耳就具有良好的清肺、润津、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓等功效，适合春季食用，搭配黄瓜的清香，胡萝卜的营养，这道菜让我们在春天里拥有健康。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

木耳1把，黄瓜1根，胡萝卜1/2根，油2勺，盐1勺，葱1颗，

木耳瓜片黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，木耳冷水泡发，黄瓜洗净切菱形片，胡萝卜去皮洗净切菱形片，葱切葱花

步骤2，热锅冷油，油热加入葱花炒香，加入木耳翻炒片刻

步骤3，加入胡萝卜和黄瓜继续翻炒

步骤4，出锅前撒适量盐翻炒均匀，淋入水淀粉翻炒均匀（1勺淀粉小半碗水搅拌均匀不可太稠）

步骤5，美味的木耳瓜片，好吃又营养，绝对的下饭菜。

凉拌芹菜黑人牙膏一招制胜的做法

芹菜的功效：祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。胡萝卜的功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。黑木耳含有维生素K、E和丰富的钙、蛋白质、铁、镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

芹菜适量，胡萝卜1根，黑木耳适量，花生米一把，大料（花椒、香叶、八角）适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，醋适量，大蒜3瓣，香油（色拉油）适量，，

凉拌芹菜黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，花生、八角、花椒、香叶加水浸泡5小时以上、或者隔夜。加盐煮熟，捞出沥干水分待用。

步骤2，芹菜、胡萝卜切块，锅内放水煮开，加入适量的盐，倒入泡发的木耳煮1分钟，再倒入芹菜、胡萝卜煮2-3分钟。

步骤3，捞出沥干水份，过凉水或者冰水。生抽、醋、盐、糖、蒜泥加少量凉开水（可不加）调匀，倒入盆中，加适量油，拌匀即可。

步骤4，清新爽脆

步骤5，装盘

法式沙拉黑人牙膏一招制胜的做法

参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

罗莎生菜1棵，芝麻菜适量，黄色小番茄5个，红色小番茄5个，培根4片，橄榄油1勺，柠檬汁3滴，沙拉酱适量，

法式沙拉黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，将生菜和芝麻菜洗净，生菜需要撕成小片

步骤2，热锅放油，煎培根，切小块

步骤3，将小番茄洗净。

步骤4，将培根和切好的番茄放入生菜中。

步骤5，淋上柠檬汁，橄榄油和色拉酱

步骤6，开吃之前拌匀即可。

步骤7，成品图

凉拌莴苣黑人牙膏一招制胜的做法

莴苣是应季食材之一，不仅可以去除口臭，使牙齿变白，使眼睛明亮，莴苣还有催乳汁的作用。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

莴苣1棵，盐4克，蚝油1勺，生抽1勺，白糖2克，亚麻籽油适量，

凉拌莴苣黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：

步骤1，莴苣一棵，削去外皮，洗净

步骤2，斜刀切薄片

步骤3，均匀切丝

步骤4，加2克盐拌匀腌15分钟左右，将水分挤出

步骤5，加入剩下的盐、生抽、蚝油、白糖，拌均匀

步骤6，装盘后，喜欢辣味的可以热油炸香辣椒，烧在莴苣上，最后淋入适量亚麻籽油

感谢您阅读“97美食网”的《喝了变美丽—桑葚汁黑人牙膏一招制胜的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了葡萄汁的做法专题，希望您能喜欢！