中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“懒鬼菜系列之【水煮仔鸡】附:杀鸡详解 的做法 ”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而仔鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔鸡的肉里含弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收。仔鸡肉经蒸煮之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右,多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质,质地坚韧不易嚼碎,经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质,只能被人体吸收很少的一部分。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料:
仔鸡1只,莲花老酒适量,蒜片适量,姜片适量,蒜苗适量,肥肉适量,小红椒段适量,大红椒粒适量,鸡精适量,老抽适量,胡椒粉适量,,
懒鬼菜系列之【水煮仔鸡】附:杀鸡详解 的做法的做法步骤:
步骤1,莲花老酒适量,倒入碗中,鸡(当年仔鸡)脖子割一刀,将鸡血滴入碗中,碗中有酒,鸡血不会凝固,鸡血用于下期的血鸡制作。
步骤2,用八十度的水将鸡烫1分钟,烫时要翻动,不要有的地方烫过了,有的地方没烫到,烫好后将鸡捞出,撸去鸡脚皮,拔去鸡毛,扣去鸡嘴和鸡舍头上的硬壳,清洗干净后,再仔细拔去鸡的茸毛。
步骤3,鸡腹去刀,将鸡破开,割断食管,扒出内脏,割去鸡屁股,取出鸡的食袋,抽出食管和气管,扣去鸡肺。
步骤4,鸡肝连着鸡胆,小心不要弄破,弄破有苦,切下鸡胗,用刀破开,掰开撕下硬皮,切下蛋袋,扔掉鸡屁股,鸡肠用剪刀破开,鸡胗口上的粘膜要用刀刮净,用水将鸡的内脏清洗干净,鸡肠要单独清洗,先洗去肠内脏物,再用盐搓洗,最后用清水洗净,鸡肝切片,蛋袋切成段,鸡心一分为二,鸡肠斩成段,鸡胗切块,打上十字花刀。
步骤5,鸡肉用刀背敲断骨,剁成小块,将鸡肉、鸡杂装入碗中,加适量的盐抓粘,蒜片、姜片、蒜苗、肥肉、小红椒段、大红椒粒各适量。
步骤6,锅烧热去少量的油光锅后,下入肥肉,炼出猪油,倒入小红椒段、蒜片、姜片大火翻炒,炒的过程中要多次少量的加水翻炒,炒去辣椒的燥性,炒出,直到辣椒将要变色倒入大红椒粒,炒到辣椒起汁。
步骤7,倒入鸡肉和鸡杂拔平,加入一大勺二锅头酒,盖上锅盖,焖15秒,打开锅盖,加水平到鸡肉,加入适量的胡椒粉和老抽,盖上锅盖,大火烧开,急火攻10分钟,转小火焖煮20分钟,开盖转大火收汁,当汤汁浓郁,稍稍翻炒,加入适量鸡精,加入蒜苗,翻炒均匀,即可起锅。
步骤8,成品图
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健康水煮虾(懒人菜系列)的做法
懒人菜系列之健康水煮虾,此乃懒人居家必备技能!无特殊要求,简单易做,并且快速解决饱腹问题,最最关键的还是做法健康而美味~
材料:
明虾400g,生姜丝8条,料酒40ml,醋适量,酱油适量,,
健康水煮虾(懒人菜系列)的做法的做法步骤:
步骤1,将准备好的明虾用清水稍作清洗,准备使用。
步骤2,在锅内加入冷水,并把准备好的明虾放入锅中。
步骤3,把切好的生姜丝直接撒至锅内。
步骤4,并倒入适量料酒。
步骤5,然后开火盖锅盖,中火煮3~4分钟即熟。
步骤6,出锅装盘。可直接食用或剥壳后沾取适量醋混合酱油进行调味。
步骤7,小龙虾镇楼!
懒人菜系列-单身锅的做法
虽然进入夏天,但是天天在空调房里呆着还是想吃热乎的。今天自己在家就做个简单的单身锅^_−☆
材料:
北豆腐半块,肉馅适量,鲜香菇3个,两种蟹味菇适量,白萝卜半个,小葱1根,胡萝卜半根,,
懒人菜系列-单身锅的做法的做法步骤:
步骤1,白萝卜去皮切薄一点的大圆片铺底,胡萝卜去皮用模具切花,豆腐两片切到底部相连,中间抹上加了料酒、盐、一点淀粉的肉沫。香菇切花。所有料摆好。锅里倒入少量水,因为开煮后菜都会出水。撒上盐、鸡精。
步骤2,小火盖盖子慢炖30分钟。起锅撒上白胡椒粉、小葱。
步骤3,美味的单身锅煮好啦*\(^o^)/*下饭或者吃花卷都很棒。简单又营养
【中国八大菜系】鲁菜系列之锅塌豆腐
食材明细:
主料::北豆腐一块,鸡蛋2个,
辅料::姜适量,鸡汤2碗,淀粉1大碗,虾米一小撮,胡椒粉1勺,酱油1勺,鸡精1勺,盐适量,葱花适量,蒜适量,辣椒适量,
【中国八大菜系】鲁菜系列之锅塌豆腐的做法步骤:
1.豆腐切厚片
2.姜、蒜、葱、辣椒切碎。
3.豆腐平铺,均与的撒上盐、鸡精、胡椒粉腌制10分钟。
4.鸡蛋打散,淀粉放入盘中。
5.豆腐先裹一层淀粉,抖掉多余的淀粉后,再裹一层鸡蛋液。
6.入油锅炸至两面金黄
7.然后捞出沥油。
8.锅中留少许油,加姜葱蒜末爆香后,倒入虾米。
9.再倒入酱油和鸡汤,煮开后倒入炸好的豆腐。
10.完成了!!
【中国八大菜系】粤菜系列之香芋扣肉
食材明细:
主料::五花肉500g,香芋2个,油菜5颗(做装饰),
辅料::小葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油1汤匙,腐乳3小块,料酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,糖适量,淀粉2汤匙,
【中国八大菜系】粤菜系列之香芋扣肉的做法步骤:
1.五花肉放入锅中,加拍扁的生姜、葱结、料酒、盐、清水,煮15分钟
2.然后,捞出放入冷水中。
3.香芋切片,撒盐,腌制片刻。
4.将腌制好的香芋入油锅炸至两面微黄后捞出。
5.五花肉沥干水份后,用叉子或牙签在猪皮上戳一些小孔,然后刷上老抽。
6.再将肉皮朝下,放入炸过香芋的油锅中。(最好盖上锅盖,以免被油烫伤了,一定要注意安全。)
7.炸好后的五花肉切厚片备用。(肉皮比较硬,切的时候注意点哦!)
8.用老抽、生抽、腐乳、耗油、糖加少许的纯净水调成一碗酱汁。
9.准备一个大碗,将肉皮朝下,把香芋和五花肉一块块相隔开摆在碗中。
10.淋上刚才调的酱汁。
11.放入大同外锅内,外锅内倒扣蒸盘,加4杯水(量米杯)。
12.开关弹起后,将碗上扣一个盘子,把酱汁倒入锅中,加少量水淀粉煮浓稠。
13.最后把碗里的肉和香芋倒扣在盘中,用油菜装饰一下四周,再浇上酱汁即可。
14.出锅完成!
【夏季凉拌菜系列之素食篇】——糖醋黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜两根,
辅料::美人椒四只,
配料::白糖适量,白米醋适量,生抽适量,麻油适量,盐适量,
【夏季凉拌菜系列之素食篇】——糖醋黄瓜的做法步骤:
1.原料图。
2.黄瓜洗净后,用刀刮去表面尖刺。
3.均匀的切成小段。
4.将黄瓜段切成螺旋状。
5.全部切好后,撒上少量食盐腌制。
6.当黄瓜腌制变软后,倒去渗出的水分。
7.放入碗中。
8.美人椒切成末。
9.撒在黄瓜上。
10.取一小碗,倒入白糖,白米醋,比例为:1:1。
11.再倒入一小勺生抽拌匀。
12.将调味汁淋在黄瓜上。
13.淋入适量麻油,放入冰箱冷藏半小时即可食用。
小贴士:
1、糖醋菜白糖与醋的比例为1:1,口感最好。
2、由于黄瓜用盐腌制,因此无需继续加盐。
3、放入冰箱冷藏,为了使黄瓜,尖椒与调味汁充分融合。口感上酸甜麻辣,层次分明。
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