食材构成了美食最基本的部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,没有食材文化，就没有美食文化，你对哪些食材情有独钟呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上家常烧鲅鱼的做法，相信能对大家有所帮助。
鲅鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。另外鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。常见的烹饪方式有香煎鲅鱼、干烧鲅鱼、炝锅鲅鱼、鲅鱼水饺、酱焖鲅鱼、五香熏鲅鱼等。而我，喜欢鲅鱼的理由只有一个，那就是刺少！刺少！刺少！哈哈，重要的事情说三遍。来吧，简单快手的家常烧鲅鱼做起来。
材料：
鲅鱼2条，葱1颗，姜1块，蒜瓣3个，花椒1小撮，八角2个，料酒1勺，陈醋1勺，生抽2勺，老抽1匙，白糖1勺，淀粉适量，盐适量，，
家常烧鲅鱼的做法的做法步骤：
步骤1，准备所需食材
步骤2，葱切小段、姜切片、蒜拍扁备用
步骤3，在处理干净的鲅鱼表面均匀的拍上一层玉米淀粉
步骤4，锅中加多一些的油，放入鲅鱼煎至表皮金黄
步骤5，煎好的鲅鱼盛出备用
步骤6，另起锅加油放入葱姜蒜、花椒、八角炒香
步骤7，放入鲅鱼和适量清水，水量以没过鲅鱼为宜
步骤8，加入生抽、老抽、料酒、陈醋、白糖大火烧开，转中火炖熟收汁加盐调味即可出锅
步骤9，成品图
步骤10，成品图
步骤11，成品图
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家常烧鲅鱼(1)
食材明细：
主料：：鲅鱼500克，
辅料：：花生油2勺，干辣椒2个，米醋2勺，酱油2勺，黄豆酱1勺，盐少许，大料少许，黄酒2勺，小葱少许，葱少许，姜少许，
家常烧鲅鱼的做法步骤：
1.鲅鱼切片，洗净备用。
2.葱.姜.干辣椒.大料准备好。
3.锅内放油烧热，放入葱，姜，大料，辣椒炒香。
4.放入鲅鱼，煎几分钟。
5.黄豆酱放入。
6.酱油放入。
7.到入适量清水。
8.放盐，一勺米醋，黄酒调味。
9.盖上锅盖烧，中火烧20分钟。
10.打开锅盖在到入1勺米醋，烧10分钟。
11.家常烧鲅鱼就做好了，喜欢汤汁就留一点，不喜欢就收干汤汁，鲅鱼更入味。
12.装盘，撒上葱末。
13.美味好吃。
烧燕鲅鱼的做法
材料：
辣椒，蒜瓣，花椒粉，醋，酱油，燕鲅鱼，
烧燕鲅鱼的做法的做法步骤：
步骤1，.鲅鱼洗净吸干水分
步骤2，.切成段
步骤3，.撒上盐和干面粉
步骤4，.锅中放油和砂糖
步骤5，糖变色后放入鱼段
步骤6，盖上锅盖约3分钟
步骤7，开盖翻面
步骤8，加入辣椒，蒜瓣，花椒粉，醋，酱油等调料
步骤9，.烧干
步骤10，.出锅完成
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