任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?以下是由小编为大家整理的“清蒸裸斑鱼的做法”,相信一定会对你有所帮助。
材料:
裸斑鱼一只一斤半左右,大葱,生姜,耗油,蒸鱼豉油,,
清蒸裸斑鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好一条鱼。大小一斤半左右,太大了不适合不好蒸。加上葱姜蒜一点料酒盐腌一下去腥
步骤2,去掉腌料,锅里水烧开。下锅蒸
步骤3,上锅蒸的时间准备好酱汁,蒸鱼豉油耗油还放了一些蒜粒
步骤4,准备好葱丝,甜椒丝。用水漂了一下
步骤5,大火水开后计时蒸十分钟左右出锅,撒上葱丝淋上酱汁。再把植物油烧热后浇在上面可以了
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红烧裸斑鱼的做法
材料:
裸斑鱼一只,葱,姜,蒜,茴香,八角,豆瓣酱,,
红烧裸斑鱼的做法的做法步骤:
步骤1,裸斑鱼一只,去腥准备好。弄一些盐拍在鱼上
步骤2,葱姜蒜,豆瓣酱,茴香,大料粉,香叶,花椒,
步骤3,锅里下油,炒制调料,香味四溢就可以下鱼啦
步骤4,调料炒香了。就可以下鱼了。鱼下锅之后轻轻的翻动几下就下水烧开后小火慢炖。鱼肉熟的快。炖的时候翻动两三次就可以了。快要起锅的时候倒一些酱油。鱼肉起锅装盘,锅里的汤汁大火烧制加淀粉勾芡。然后淋在鱼肉上面。
步骤5,汤汁勾芡烧制好后淋在鱼上,撒点葱花装饰一下。鱼肉嫩滑,挑下一块沾点汤汁吃起来美味极了。
豆豉蒸裸斑鱼的做法
最好的午餐莫过于自己休息的时候给自己做饭,。好好的犒劳一下平时吃工作餐的自己
材料:
裸斑鱼:一斤半到两斤,豆豉或者老干妈,葱姜蒜,蒸鱼豉油,耗油,花椒粒,
豆豉蒸裸斑鱼的做法的做法步骤:
步骤1,选择一只一斤半左右的鱼不适合太大的。把鱼的表皮用刀刮一刮,刮干净然后用葱姜腌制去腥(十分钟)
步骤2,这个鱼腌制过后把葱姜拿掉再用水冲洗一下铺上新的葱姜上锅蒸8分钟
步骤3,蒸的过程中准备,老干妈里面的豆豉两勺子,不喜欢辣的就不要红油或者用买的豆豉炒制一下。然后切蒜蓉四瓣,生姜沫少许。蒸鱼豉油,耗油适量。尝一尝味道(有豆豉一般都有点咸)咸可以加点开水或者汤汁不够加点开水。
步骤4,蒸八分钟后关小火然后小心得倒掉盘子里面蒸的水,不然会有些腥味。再把调好的汤汁倒上去大火蒸两分半关火闷两分钟。
步骤5,最后在鱼上面摆上葱丝,香菜(不喜欢的不要)喜欢红色的还可以把干辣椒的皮剪成丝泡水后摆在一起。然后淋上一瓢热油。就出锅啦开饭啦
清蒸珍珠斑鱼的做法
珍珠石斑蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。珍珠石斑鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
材料:
珍珠斑鱼(半斤左右)一条,小葱1根,蒸鱼豉油1勺,姜3片,盐依个人口味,料酒2小勺,玉米油适量,,
清蒸珍珠斑鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼虽然鱼贩子杀好处理了,自己再用刀刮掉残留的鱼鳞清洗干净。在鱼两面各划两刀,撒点盐,料酒涂满鱼身按摩几下,把葱段,生姜放入鱼身上和肚子里,让鱼趴在鱼盘上
步骤2,锅里放足够的水煮沸,放一个屉子
步骤3,把鱼盘放进去
步骤4,盖上盖子煮大概煮四分钟左右打开看看有没有熟
步骤5,像这样,鱼身上划的那几道都裂开了就熟了,把葱段,姜丝拿掉。重新再放葱段,姜丝
步骤6,淋上热油,再淋点蒸鱼豉油,
步骤7,鱼不要蒸久了会老哦吃起来口感不好。
孔雀开屏裸斑鱼的做法
材料:
裸斑鱼,葱,姜,蒸鱼豉油,
孔雀开屏裸斑鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼去头掏出内脏去尾,从鱼背切下去,鱼肚不切断,加入葱姜腌制
步骤2,腌制去腥
步骤3,将鱼摆好,上锅蒸鱼,一定要去除刚刚的葱姜,有腥味
步骤4,蒸好后倒出水,摆盘,淋上加热后的蒸鱼豉油橄榄油
清蒸青斑鱼的做法
很多人以为只有在酒店才能吃到美味的清蒸鱼,其实在家里也可以吃到。每次我做这道菜,上桌以后,它的下场总是最惨的,只剩下中间的一根骨头和一个鱼头,朋友总是问我是不是放了什么特殊的调料,这么好吃!今天我就告诉大家那个特殊的调料是什么
材料:
青斑鱼1条,葱数棵,姜1小段,油适量,蒸鱼豉油(李锦记)适量,生抽一勺,盐半小勺,味精半小勺,
清蒸青斑鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有材料
步骤2,杀好鱼,对半劈开,在鱼身上划上几刀,这样鱼更容易熟,更容易入味!
步骤3,接下来把姜片撒放在鱼身上,加入适量的盐、味精和少量生抽;
步骤4,然后用保鲜膜包起来,放入微波炉里面高火叮10分钟左右(具体看鱼的大小和厚度,根据不同微波炉的脾气而定)
步骤5,蒸好鱼以后,用“特殊调料”——蒸鱼鼓油
步骤6,撒上葱段……
步骤7,接下来用热油浇鱼,会发出哧哧的声音,小心被油溅到哦(⊙o⊙)
步骤8,成品上桌
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