食材是美食味道最原始的来源，食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻，小编为你推荐土豆泥（辣椒油）的做法，更多信息请继续关注我们的网站。
切土豆条剩下的边角料，做了这个土豆泥。
材料：
土豆，盐，葱，辣椒油，
土豆泥（辣椒油）的做法的做法步骤：
步骤1，蒸熟。
步骤2，压成泥，如果水分小就适量加些白开水或能直接喝的水。放点儿黑胡椒、盐、辣椒油、葱拌匀即成。
步骤3，要是不能吃辣，就不放辣椒油。
步骤4，对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险；在几个人体试验研究中发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥；2011年一篇发表于《英国营养学杂志》上的文章也指出，经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。此外，以前人们会认为，经常吃辣椒可能刺激胃部，甚至引起胃溃疡。但事实刚好相反。辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加，反而会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏液的分泌，有助于预防和治疗胃溃疡。
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油辣子、辣椒油的做法
家里没有辣椒面了，就做个相对传统的油辣子吧！做时是真呛鼻子啊！做个基础的给大家看着玩吧！
材料：
干辣椒一大把，花椒面一大勺，色拉油适量，，
油辣子、辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，干辣椒一大把，干辣椒有N多种，大家随便用，也可以任意mix！
步骤2，锅里不放油！锅略微热了，就把干辣椒放进去，小火进行不停的不停的煸炒，炒到干辣椒略微变黑，你一定要不停的不停的用锅铲翻动，要不就胡掉了，吃时就全无香气了！对了，炒辣椒时你要开抽风机啊！要不遭罪的就是你自己！
步骤3，略微放凉后倒进蒜臼子里！蒜臼子是好东西，劝大家人手一个！
步骤4，你就不停的不停的捣啊捣！捶啊捶！捶碎为止！
步骤5，依照自己的口味，想吃麻辣一些的你就加花椒面！不喜欢你就不加！随你便！如加入花椒粉，你就搅拌搅拌！
步骤6，锅里倒入适量的油，烧热！锅里冒烟就差不多了！倒入辣椒油碗里时要小心，不要一次倒进去！因为油会遇到辣椒时会翻腾！你小心点！
步骤7，油辣子就做完了！红油出来喽！
步骤8，做油辣子期间你的双手不要接触你身体的任意一个部位,不然后果你自己就懂了！但你可以碰别人！
家常辣椒油的做法
这款家常辣油用处非常多，吃面条或馄饨时加上一勺，味道马上升级不少。也是做凉拌菜和沾酱不可或缺的调料之一。
材料：
粗辣椒碎1/3杯，红辣椒粉（自己磨的更香）2大勺，白芝麻2大勺，花生碎可无2大勺，蒜蓉2大勺，食油1杯，葱 （切段）2根，姜3-4片，花椒1小勺，大料/八角1-2只，丁香5-6只，蒜瓣拍扁4-5瓣，桂皮一段，桂叶1片，鸡精粉可无1/4小勺，，
家常辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，在一个可耐高温的深碗里，倒入粗细两种辣椒粉、芝麻、花生碎和蒜蓉，拌匀.
步骤2，把油和香料、青葱姜蒜（除了辣椒粉）在一口小锅里中小火加热8-10分钟至香料的香气开始溢出，当青葱开始变黄褐色时香料油就好了。
步骤3，趁热把1/2的热油倒入刚刚的的辣椒粉里，拌匀。可用个滤网把香料隔开，只取热油。
步骤4，可把香料返回锅里和剩下的油继续加热1-2分钟后倒入辣椒粉里拌匀，滤出来的香料丢弃不用。稍微冷却至不烫手时即可加入鸡精粉拌匀。
步骤5，冷却后装罐即可。
蒜蓉辣椒油的做法
材料：
辣椒粉半斤左右，大蒜一整个，芝麻适量，花椒粉适量，五香粉适量，菜籽油适量，
蒜蓉辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，辣椒粉，芝麻，五香粉，花椒粉放入一个不锈钢大盆中，拌匀
步骤2，大蒜切成蒜蓉，待用
步骤3，先放适量菜籽油加热至五成热后，下入蒜蓉煎脆（稍微有点金黄就好了）
步骤4，把炸好的蒜蓉倒入放着辣椒粉的不锈钢大盆中，用调羹或筷子拌匀
步骤5，锅里在热油（稍微多点）等油冒烟后，光火冷却两三分钟，等烟不是很大了，把油淋到辣椒粉上，注意，边倒油边用筷子搅拌
步骤6，等冷却后，把辣椒油装入玻璃瓶中储藏就大功告成了
蒜泥辣椒油的做法
爸爸爱吃辣椒就特别在网上学了各种辣椒油的做法，然后选了一个简单易做的，而且又不失美味
材料：
蒜泥200g，辣椒沫250g，
蒜泥辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，准备两头大蒜，切碎
步骤2，去蒂，剪成小段，放入料理机打成碎末（也可以买现成的哦）
步骤3，我是用电磁炉做的，开到120倒入菜籽油，微热倒入蒜泥沫，辣椒沫，慢慢小火搅动，我大概熬了二十分钟，很香（切记不要大火，也不要等油都冒烟了才放东西）
美味辣椒油的做法
我老公是个巨爱吃辣的人做这个辣椒油他赞不绝口
材料：
辣椒面250g，辣椒粉100g，盐三大勺，鸡精两勺，白芝麻适量，油适量，桂皮10g，八角10g，花椒10g，葱10g，姜三四片，香叶5g，蒜头一头，，
美味辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，蒜头切碎
步骤2，辣椒粉辣椒面加盐鸡精加点水（防止后面糊掉）
步骤3，小火炸葱姜到金黄捞出
步骤4，放入八角香叶桂皮小火五分钟捞出
步骤5，加入一把花椒和蒜末炸金黄
步骤6，辣椒放在辣椒面上第一次加油油八分热倒三分之一入辣椒面中不停搅拌第二次加油全部倒入香味飘出来了～
自制辣椒油的做法
材料：
油、少许，细辣椒面、少许，清水少许，，
自制辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，碗中放两小勺辣椒面。
步骤2，油加热至冒烟，关火等一分钟稍稍晾凉，油面不冒烟了，把油倒入辣椒面中，最后倒入一点点清水搅匀即可。
步骤3，油加热至冒烟，关火等一分钟稍稍晾凉，油面不冒烟了，把油倒入辣椒面中，最后倒入一点点清水搅匀即可。
自创辣椒油的做法
几乎能放的材料都放了
材料：
辣椒面，油(宁多了不能少了)，花椒，茴香，八角，香叶，白熟芝麻，盐，鸡精，香油，耗油，白胡椒粉，味精，，
自创辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，把说的材料都加入，搅匀。
步骤2，这个
步骤3，还是放入大点的容器
步骤4，把呢八角，茴香，香叶呢些东西放进油里，香味出后捞出
步骤5，倒入辣椒面里。哇，沸腾
步骤6，然后OK放凉，等着放在一个密封有盖的瓶子里就行了。
简单辣椒油的做法
简单亦才换操作，不会下厨的人都可以，煮面凉拌都可以
材料：
白芝麻2块钱的就够了，辣椒粉6块钱的，
简单辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，锅烧热，关火，把白芝麻放入煸炒出香味，熟后捞出放碗里，在把辣椒粉也一起放入碗中搅拌均匀
步骤2，晒锅内倒入油，看各人口味放油多还是油少，把油烧至冒烟关火，等油凉至一分钟在倒入装有辣椒粉和芝麻的碗中，并搅拌均匀就可以了。凉了之后裝密封盒里。简单吧嘻嘻……
飘香辣椒油的做法
香～辣～馋！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
干辣椒适量，花椒适量，花生适量，白芝麻适量，盐一勺或两勺，，
飘香辣椒油的做法的做法步骤：
步骤1，锅不放油倒入花生，小火翻炒一分钟。花生拿出用擀面杖擀碎。
步骤2，准备小碗放干辣椒，盐，白芝麻，擀好的花生。
步骤3，锅里放油，花椒。待油滚热时花椒捞出，把油浇入碗中（油没过碗中材料）即可
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