俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，美味最基本的来源就是食材本身。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对哪些食材情有独钟呢？为此，你可能需要看看“6宝儿之川贝蜂蜜炖梨（止咳润肺）的做法”，欢迎大家参考阅读。
材料：
川贝10克，蜂蜜2大勺，雪花梨一个，，
6宝儿之川贝蜂蜜炖梨（止咳润肺）的做法的做法步骤：
步骤1，秋天的季节很容易咳嗽、我和6宝儿都咳嗽、于是我去药店买了60克的川贝、可以喝一个疗程……
步骤2，梨选用雪花梨止咳效果最好……
步骤3，蜂蜜、选用纯蜂蜜……
步骤4，梨削皮切两半、把中间的核去掉、然后放入已经用温开水洗干净的川贝……
步骤5，两半梨放入川贝后、各加一大勺蜂蜜……
步骤6，入锅的时候容器里面可以多加点水、蒸十五分钟即可……
步骤7，蒸好后、摆盘开动了……不用打针、不用喝药、食疗更有效、让身体更加健康……(≧∇≦)
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川贝枇杷露——止咳润肺的做法
川贝母和枇杷叶都具有清热化痰止咳的功效哦！
材料：
川贝母10-15g，枇杷叶4大片，冰糖20-30g，清水适量，
川贝枇杷露——止咳润肺的做法的做法步骤：
步骤1，摘选新鲜的大枇杷叶，用刷子将枇杷叶的两面刷洗干净。特别是枇杷叶的背面，有好多绒毛，多刷洗几遍。
步骤2，将清洗干净的枇杷叶、川贝母和冰糖放进汤锅里，（家里有砂锅的话最好还是用砂锅哦！），再加入3碗水。先用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，待锅里的水变成1碗的时候，就差不多啦！
步骤3，熬好之后，出锅，稍微晾凉一下就可以喝啦！
川贝炖梨
食材明细：
主料： 梨 1个， 川贝母 适量，
辅料： 枸杞 2粒，
调料： 冰糖 2粒，
川贝炖梨的做法步骤：
1.将川贝母用食物料理机粉碎成粉末
2.梨洗净，用刀做出一个小碗的造型，挖去里面的果肉
3.在梨中放入一勺川贝母粉和冰糖
4.放入碗中，盖上保鲜膜，蒸半个小时左右即可
营养功效
1、这道药膳中所用的川贝母是一种名贵的中药材，其主要功效为清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街等症。
2、秋天也正是梨上市的季节，梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
饮食禁忌
梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。
川贝炖梨的做法
冬季干燥适合润肺，在空气很糟糕的季节，偶尔吃吃川贝炖梨，虽然不能直接对抗PM2.5，但也可以通通肺经，药膳就是这样，它从来不会立竿见影。但是如果你的生活里有它，自然会有潜移默化的好处。
材料：
梨1个，川贝粉3g，
川贝炖梨的做法的做法步骤：
步骤1，把梨洗干净，其实没所谓什么种类和大小，买到哪种是哪种，大小以有信心自己可以用刀或者其它工具把它切开口挖掉梨核为宜。
步骤2，再梨把儿的那一段往中心大约2厘米处切开，挖去梨核。
步骤3，将川贝粉倒入挖空的梨中。我是买的同仁堂现成的川贝粉。
步骤4，将切掉的梨把儿盖回去，把梨放入一个小碗，入锅蒸，水开20分钟左右即可。
冰糖蒸梨——止咳润肺。的做法
看到老公咳得厉害，心疼啊，用心做了这道甜品，止咳润肺很有效果哦…
材料：
梨一个，冰糖适量，百合适量，枸杞两个，
冰糖蒸梨——止咳润肺。的做法的做法步骤：
步骤1，把洗干净的梨切出个盖子。尽量挑选底座比较平稳的，蒸的时候不会容易倒。
步骤2，用勺子挖出梨心，形成一个碗的形状。
步骤3，把处理好的百合放下去。
步骤4，再加入适量冰糖。
步骤5，放两个枸杞，再倒水进去。
步骤6，把盖子盖好，准备开火。
步骤7，蒸35分钟。
步骤8，出锅，趁热喝完。
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法
雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。参与活动:#橄露橄榄油试吃活动#
材料：
雪梨1个，蜂蜜适量，冰糖适量，，
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用，冰糖敲成适当碎末
步骤3，去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中，放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
步骤4，蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
步骤5，润肺止咳良药哦！
6宝儿之叉烧肉片的做法
材料：
里脊肉，叉烧酱、蜂蜜、芝麻、菇仔，
6宝儿之叉烧肉片的做法的做法步骤：
步骤1，超简单的一道菜、切好里脊肉、刷上蜂蜜、叉烧酱、放入烤盘200度10分钟……
步骤2，洒上些许炒好的芝麻……
步骤3，放些菇仔摆盘、口味重可以尝试……
步骤4，用西瓜进行点缀⊙_⊙……一道简单的菜问世了……
止咳润肺汤：川贝雪梨汤的做法
材料：
雪梨(中等大小)1个，川贝20粒左右，水发银耳1大朵，冰糖8粒左右，
止咳润肺汤：川贝雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。
步骤2，雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗（微波炉专用）中，倒入可以没过材料的清水。
步骤3，在碗的表面覆盖上一层保鲜膜（不需扎孔），放入微波炉中，用高火打7分钟即可。
秋季止咳润肺炖品—金莲花炖梨的做法
从坝上回来的时候还带回来一些金莲花，金莲花在观赏与药用价值缺毫不逊色于欧美。民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，被誉为“塞外龙井”。还具有具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。最近是越发的感觉秋季干燥了，嗓子也时不时的疼，这几天用金莲花和雪梨，冰糖一起炖，喝了几次，感觉嗓子好多了，看来这金莲花真的是清喉利咽的好食材。。在炖甜品的时候用老冰糖的效果会比较好。。
材料：
雪梨1个，老冰糖30g，金莲花4朵，水500ml，
秋季止咳润肺炖品—金莲花炖梨的做法的做法步骤：
步骤1，备好材料。
步骤2，雪梨切小块。
步骤3，砂锅里倒入水500ml，把梨块倒入里面。
步骤4，再倒入老冰糖。
步骤5，中小火煮10分钟，关火。再倒入金莲花焖10分钟。
步骤66，：就好了。
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