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清蒸鲤鱼的做法

清蒸鲤鱼的做法

发布时间 : 2019-12-02
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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“清蒸鲤鱼的做法”,希望对你的工作和生活有所帮助。

清蒸鲤鱼的做法

鲤鱼味道绝佳,是我们餐桌上的美食之一,一般我们常吃的有红烧鲤鱼,糖醋鲤鱼,清炖鲤鱼等,今天厨娘花了22元,买了一条2斤半的大鲤鱼,和大家分享鲤鱼另一种简单又美味的做法----清蒸鲤鱼.

食材:鲤鱼,葱,姜,香菜,料酒,盐,蒸鱼豆豉,食用油。

清蒸鲤鱼的做法步骤:

1、鲤鱼去鳞,去鱼鳃,去内脏后,用水清洗两遍,把鱼肚子清洗干净。

2.把鲤鱼的鱼鳍剪掉。

3.在鲤鱼头下1cm处和尾部1cm处各切一刀,把头下1cm处的鱼腥线拽出来,边拽边轻轻拍打鱼身,然后再翻一下面,进行同样的操作,把两面的鱼腥线都取出。

4.在两面鱼身,斜刀各切几个口,在鱼身和鱼肚子内浇上适量的料酒,涂抹均匀,再在同样位置上涂抹适量的盐。

5.在鱼身的刀口处,和鱼肚子内,塞入葱片和姜片,腌制30分钟。

6.锅内加适量的水,放入鲤鱼,盖上锅盖,上蒸汽以后再蒸8分钟。

7.蒸好以后,把葱姜片取出,再重新放一些葱丝和姜丝在鱼身上。

8.浇上适量的蒸鱼豉油,再浇上适量的热油。

9.最后,撒上一些香菜点缀一下,一道肉鲜味美的清蒸鲤鱼就做好啦!

清蒸鲤鱼的做法小贴士:

鲤鱼蒸的时间不要太长,如果蒸的时间太久,肉就不鲜嫩了。

喜欢吃辣的,可以在浇热油前,在鱼身上放几段小米椒。

蒸鱼豉油选大品牌的,味道更好一些。

此做法同样适用于其他品种的鱼。

97Msw.com相关知识

清蒸红豆鲤鱼


食材明细:

鲤鱼500克,赤小豆50克,姜5克,大葱5克,陈皮5克,草果5克,盐5克,料酒5克,味精3克

清蒸红豆鲤鱼的做法步骤:

1.将鲤鱼去内脏、鳃、鳞,洗净。

2.将红小豆、陈皮、草果洗净后放入鱼腹中,将鱼放入汤碗中,加盐、姜末、料酒、鸡汤50毫升。

3.将汤碗放入笼屉中,蒸1小时,出笼加葱丝、味精即成。

小贴士:

由于红小豆不仅营养丰富,富含蛋白质、脂肪酸、维生素,而且具有健脾益肾、利尿解毒作用,加之和鲤鱼中的必需脂肪酸、维生素、矿物质对于胎儿大脑、骨骼发育不可缺少。孕妇常吃本菜,不仅可以补充胎儿发育所需的营养,还有助于预防妊娠高血压综合症。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

葱油鲤鱼的做法


葱油鲤鱼的做法

主料:鲤鱼1条(2.5斤)、葱白稍多一些、姜1小块、香菜少许、大料1个、花椒1把

配料:油适量、一品鲜酱油5-6小勺、醋2小勺、糖2小勺、胡椒粉1小勺、盐3小勺、味精少量

葱油鲤鱼的做法步骤

步骤一、鲤鱼去鳞,腮和内脏洗净

步骤二、切斜刀

步骤三、两面都要切

步骤四、锅中烧水(稍多一些),加入5-6葱,姜片,大料,2小勺盐煮开

步骤五、拎鱼尾,用手勺将开水均匀淋在鱼身上,

步骤六、将鱼放入锅中盖盖煮8分钟关火

步骤七、葱白切丝,干辣椒切丝,香菜切段

步骤八、取一碗,倒入一品鲜酱油,醋,糖,胡椒粉,味精调匀

步骤九、将鱼捞出装入大盘中

步骤十、将酱汁均匀浇在鱼身上

步骤十一、另起锅,倒油,放入花椒,烧热后将花椒捞出

步骤十二、将葱丝摆在鱼身上,辣椒丝放在葱丝上

步骤十三、用手勺将热油均匀浇在葱丝上

步骤十四、撒上香菜段,即可

鲤鱼汤做法大全 鲤鱼汤的做法大全


鲤鱼汤

鲤鱼有滋补、利水、催乳、健胃等功效,适合营养不良性水肿、肾炎水肿、妇女妊娠水肿之人食用。它的利尿作用,还可以帮助人排出体内多余的水分,有助于控制体重。常食鲤鱼对

食材配方

主料:

鲤鱼

1条

辅料:

盐

8g

葱

适量

姜

适量

香菜

适量

料酒

10ml

醋

15ml

味精

2g

做法 共7个步骤

1.先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞。

2.切成两段,放入砂锅中。

3.葱切段,姜切碎放入砂锅中。

4.添加足量水,添加料酒、盐。

5.用大火烧开。

6.然后转小火炖40分钟。

7.最后加醋、味精、香菜即可。

糖醋鲤鱼①的做法


糖醋鲤鱼①的做法

主料:鲤鱼1条

配料:葱5克,姜5克,蒜5克,生抽20毫升,糖30克,醋40毫升,料酒15毫升,番茄酱50克,盐3克,淀粉10克,面粉50克

糖醋鲤鱼的做法步骤:

步骤一、鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)

步骤二、用胡椒粉、生抽和少许盐略腌

步骤三、将生抽、糖、醋、料酒、清水调成糖醋汁待用

步骤四、淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上

步骤五、油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内

步骤六、待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用

步骤七、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再调入番茄酱,倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓

步骤八、起锅浇在鱼身上即可。

清炖鲤鱼的做法


清炖鲤鱼的做法

主料:鲤鱼1条

配料:精盐1小勺、热炒鲜露8克、葱5克、姜2片、鸡精1克、白糖5克、白酒5克、醋5克

清炖鲤鱼的做法步骤:

1.鲤鱼处理干净,控水备用。

2.锅防粘处理,本身就是不粘锅,用姜涂抹一下更好。

3.鱼身体表面抹一层薄薄的淀粉,然后两面用刀划开,锅里最好用五花肉煸出点油(可以直接用玉米油)煎鱼。

4.两边一定用中小火煎成金黄色。

5.加适量白糖,酒,醋,葱姜,加适量清水。

6.盖锅盖,大火。一定先要大火烧开。然后转小火炖,加胡椒粉,汤色浓白时,加盐。

7.加热炒鲜露最后,大火收汁,加鸡精,关火。装碗中,可以加香菜和葱花。

8.装盘

清炖鲤鱼的做法小贴士:

1、选鱼,要选肥一些的,颜色浅一些的鱼,因为这样的炖出来汤浓,肉有嚼劲。养殖的环境比较干净,卫生。

2、佐料选择不要选用过于重味的,以防盖过鱼原来的味道,只剩大料的味道。

3、在靠近腮部肉最厚的地方各割一刀,你会看到各有一条白色的筋状物,将它抽出,鲤鱼中大多数的腥味,都集中在这二条筋上。

4、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

5、鲤鱼眼珠会凸出,特别是鲤鱼的角膜透明而且清亮,富有弹性,说明十分的新鲜。

炖鲤鱼的做法


炖鲤鱼的做法

主料:鲤鱼两条

配料:葱一根、姜一块、蒜两瓣、青辣椒一个、干辣椒三个、香菜一根、盐15克、味精5克、东北大酱半袋、东北辣椒酱半袋、酱油50克、醋10克、

炖鲤鱼的做法步骤

步骤一、今中午下班,同事出去钓了一会鱼,收获还真不小

步骤二、我弄了两条,处理干净,准备开炖

步骤三、东北农村炖鱼基本就是用这几样小料:葱姜蒜辣椒大料花椒

步骤四、热油放入处理好的鱼煎炸

步骤五、煎制两面金黄色,放入所有小料还有十三香烹少许米醋闷30秒,主要是为了去腥

步骤六、之后倒入酱油水还有东北大酱辣椒酱少许的盐你就大火开炖吧

步骤七、鲤鱼小炖20分钟就可以了

步骤八、看我还在看我再看我就把你吃掉

步骤九、东北农村炖鱼小白酒整上,为您的节日餐桌又增加了一道美味

健康食疗《清蒸鲤鱼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鲤鱼的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4797500.html

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