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鸡蛋虾仁炒秋葵的做法

鸡蛋虾仁炒秋葵的做法

发布时间 : 2019-12-02
秋葵炒鸡蛋 炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋的做法

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“鸡蛋虾仁炒秋葵的做法”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

鸡蛋虾仁炒秋葵的做法

主料:150克秋葵,3个鸡蛋,100克虾仁

配料:盐、鸡粉各3克、料酒、水淀粉、食用油各适量

鸡蛋虾仁炒秋葵的做法步骤

1洗净的秋葵切去柄部,斜刀切小段。

2处理好的虾仁切成丁状。

3取一碗,打入鸡蛋。

4加入盐、鸡粉,搅散。

5把切好的虾仁倒入碗中。

6加入盐、料酒、水淀粉,拌匀,腌渍10分钟。

7用油起锅,倒入虾仁,炒至转色。

8放入秋葵,翻炒约3分钟至熟。

9关火,盛出炒好的秋葵和虾仁,装入盘中待用。

10用油起锅,倒入打好的鸡蛋液。

11放入炒好的秋葵和虾仁。

12翻炒约2分钟至食材熟透。

13关火,将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。

97Msw.com相关知识

秋葵炒鲜虾仁


今天小编教大家的小炒,是秋葵配鲜虾仁,调料只需一点点盐,就会感觉特别的鲜,只要把秋葵提前焯水就不会苦涩了。

秋葵炒鲜虾仁

原材料:鲜虾一斤,秋葵7个

配料:红椒一个,蒜米4粒,盐,料酒,白胡椒粉

具体做法:

1:鲜虾一斤,去虾头,背部剪开,剥壳,清除虾线。

2:在流动的水下搓洗几回,沥净水份后入碗中,加入料酒,白胡椒粉,腌15分钟。

3:秋葵,红椒,蒜米清洗干净。

4:坐锅烧水,水开后入秋葵焯水。

5:焯水后的秋葵切段,红椒,蒜米切片。

6:热锅凉油,入蒜米翻炒。

7:入虾仁翻炒。

8:虾仁变色后入秋葵,红椒翻炒。

9:沿锅边淋少许料酒。

10:撒入适量盐。

11:翻炒均匀后出锅装盘即可。

小贴士:

1:虾仁提前腌制入味,以免后期炒制时间长,营养流失。

2:秋葵务必提前焯水再炒。千万不要偷懒,否则整盘菜都会很失败。

3:因为食材很新鲜,调味只需一点盐即可。避免使用过多调味料,有画蛇添足之嫌。

小编有话说:以上就是小编教大家做的秋葵炒鲜虾仁,鲜虾美味,不容错过哟。

鸡蛋炒虾仁的做法


鸡蛋炒虾仁的做法

食材:虾仁250克,鸡蛋两个,韭菜一小把,鸡精少许,盐少许,黄酒少许,淀粉少许,食用油少许。

鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

1、首先把所有材料都准备好。

2、虾仁我是自己买回来剥壳的,这个比较划算一点,商家剥好的话40块钱一斤,没剥壳的话20块钱一斤。首先把虾壳剥去,然后清洗干净控干水分,把虾仁放碟子里,加入少许黄酒去腥,淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

3、韭菜用清水洗净的用刀切成小段。

4、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成鸡蛋液。

5、锅中倒入少许食用油烧热,把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌散开盛出备用。

6、另外锅里倒入少许食用油烧热,把腌制好的虾仁倒入锅中翻炒,快速翻炒几下。

7、把炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀,放入少许鸡精、盐调味,咸淡根据个人口味适量添加。

8、最后把切好的韭菜段放入锅中,翻炒几下即可关火,出锅装盘上桌即可食用,一道美味的鸡蛋炒虾仁就做好了。韭菜鸡蛋炒虾仁味道鲜美,富含蔬菜、蛋类和水产品三种不同类的食材,营养价值很高,尤其深受大家的喜爱。

鸡蛋炒虾仁的做法小提示:

1、虾仁烹饪前需要用黄酒、淀粉腌制10分钟,这样可以去腥,做出来的虾仁口感嫩滑。

2、韭菜中富含硫化物遇热容易挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒,稍微加热过火便会失去韭菜的风味。

健康食疗《鸡蛋虾仁炒秋葵的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了秋葵炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4797430.html

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