食材文化是我国美食文化的重要组成部分，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？小编现在向你推荐杏仁雪梨豆浆，还请多多关注我们网站！
好久没下大雨，多风又加上毒辣的日头，空气中缺乏水分，干燥的，身体里的水分也像要被蒸发干了一样，
全身都觉得干巴巴的，这种天气，需要多多补充水分，琪妈这周感冒，琪也稍有咳嗽，所以最近几天常做些清润的汤水，
今天这款豆浆，是把平日常喝的豆浆里添加了杏仁和雪梨，味道不错，而且会比较润。杏仁和雪梨搭配具有滋阴润肺，止渴生津，去火除燥，润肠通便，健脾开胃的功效，推荐哦，冷热饮均适。
杏仁雪梨豆浆
原料：杏仁半杯，黄豆一杯，雪梨半只。
杏仁雪梨豆浆的做法
1，将雪梨去皮去核切小丁，
2，黄豆和杏仁分别洗干净，
3，所有原料倒入豆浆机，
4，加入到最高水位的水，选择豆浆的模式点开关就OK啦，煮好之后过滤饮用。
煮好的豆浆加冰糖融化后放冰箱冷藏也可以当冷饮食用，冰凉清爽很可口哦。
网站小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
97msw.cOm延伸阅读
杏仁雪梨蛋糕
食材明细：
主料：：杏仁粉50g，淡奶油80ml，无盐黄油65g，糖粉50g，低筋面粉25g，
辅料：：雪梨一个，鸡蛋一只，泡打粉2g，杏仁片适量，
杏仁雪梨蛋糕的做法步骤：
1.雪梨去核切片，鸡蛋打散备用，黄油切丁软化
2.将黄油和糖粉，用搅拌器搅打至蓬松
3.加入少量蛋液搅打均匀后，再加入少量蛋液搅打均匀，重复直到蛋液加完
4.在黄油混合物中筛入杏仁粉、低筋面粉和泡打粉。从下往上搅拌均匀即可，不要打圈或过分搅拌
5.淡奶油用电动打蛋器打发至纹路出现，加入之前的混合物中并用刮刀翻拌均匀
6.取一只6寸活底蛋糕模，底部和四周都涂上黄油，用刮刀将面糊倒入模具中，表面抹平
7..放上雪梨片，稍稍按压
8.烤箱预热190度，放入蛋糕模，中层，上下火烤30分钟后取出，撒上杏仁片，再放入烤箱继续烤10分钟即可。 蛋糕烤好后放凉，从模具中取出，表面撒上糖粉即可食用
小贴士：
淡奶油可以直接加到蛋糕糊里，也可以直接搭配蛋糕一起吃。两者风味各异。
杏仁拌雪梨
菜系及功效：咳嗽食谱
杏仁拌雪梨
原料：甜杏仁50克，雪梨500克，白糖30克。
杏仁拌雪梨的做法
甜杏仁用水泡后煮熟，捞出，控干水分，雪梨洗净去皮、核、籽，切成小块，与甜杏仁、白糖拌匀，装盘即成。
用法：食用。
主治：咳嗽、咽干，常食有润肤作用。
雪梨营养分析
雪梨是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。,味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
网站小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
食材大全《杏仁雪梨豆浆》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了杏仁豆浆专题，希望您能喜欢！
