食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材的好坏决定了美食的成败。食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？你也许需要"瓦撑焗腊鱼"这样的内容，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
主料：：腊鱼四条，五花肉适量，
辅料：：料酒适量，生抽适量，生姜适量，葱适量，香菜适量，朝天椒适量，
瓦撑焗腊鱼的做法步骤：
1.五花肉切好排在砂锅底布大概三四厘米的厚度
2.五花肉上在摆上生姜片
3.然后把鱼铺上，我的锅小了，只好把鱼对半切开了
4.然后撒上朝天椒，不过这个似乎没啥用，也就离的近的有点辣味，所以放不放无所畏，然后丢一个葱结，料酒，生抽，中火十五分钟。
5.我喜欢吃干点的，所以焗的干一些，放了五花肉所以不需要再加油了，其实五花肉也能吃，而且很香，可是太肥了，不敢吃。味道很好，又简单。
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酸辣腊鱼
食材明细：
主料：：腊鱼0.8斤，酸豆角适量，
辅料：：酸辣椒适量，芹菜适量，食用油适量，
配料：：生抽适量，鸡精适量，
酸辣腊鱼的做法步骤：
1.酸豆角辣椒切碎。
2.鱼过油待用。
3.把过好油的鱼切成自已所需要的长短。
4.起锅加入食用油烧开，加入切好的酸菜翻炒片刻。
5.把酸菜水分炒干，倒入切好的腊鱼翻炒。加入生抽，鸡精，芹菜炒开出锅上桌。
腊鱼干
食材明细：
主料：：草鱼2500G，
辅料：：姜适量，
配料：：盐适量，生抽适量，老抽适量，米酒适量，白砂糖适量，胡椒粉适量，
腊鱼干的做法步骤：
1.草鱼处理干净，抹干水份；
2.切成约5-7CM厚的鱼块；
3.调腌料，盘里放盐，生抽，少许老抽，姜丝，胡椒粉，米酒，白砂糖，和匀；
4.倒入鱼块中，用手抓匀，入味；
5.3小时以上，或用腌一晚，第二天即可用竹签串挂起来晾晒；
6.这是晾晒了一天一夜的鱼干，表面水份都干了，继续晾晒至全干为止即可，需时约5天左右，视天气情况而定！
7.做好的鱼干用热水稍为泡洗一下，然后入锅蒸熟即可食用，配米饭很好吃，很下饭的啊！
小贴士：
腊肉和腊鱼做起来基本差不多，你也可以做成腊鸡腊鸭的！不过有些地方做腊鱼不放酱油，腊干后直接是白色的，个人喜好酱香味，所以还是按老方子进行！
方腊鱼
食材明细：
鳜鱼750克，青虾350克，猪肋条肉(五花肉)50克，鸡蛋清75克，白砂糖30克，醋10克，香菜10克，淀粉(玉米)20克，番茄酱120克，盐10克，味精5克，猪油(炼制)150克，小葱25克，姜25克
方腊鱼的做法步骤：
1. 将鳜鱼以脐门后下刀剞至中刺骨，顺中刺骨片下半爿鱼肉，再将另一爿鱼肉同法片下，铲去鱼皮；
2. 鱼头尾和中刺骨连接在一起；
3. 将鱼头略拍一下，鱼肉片成0.3 厘米厚的薄片；
4. 青虾挤出虾仁50克塌成泥，其余的去头壳留尾壳洗净；
5. 猪五花肉剁成泥状；
6. 葱姜洗净，切成碎末，用纱布包扎挤出汁水；
7. 将头尾中刺骨部分和虾分别放在容器中加葱姜汁15 克、盐15 克、黄酒10 克、味精少量，搅拌上劲后，加入虾仁泥拌成馅，做成4 只小蟹形（用带尾壳的虾按成蟹爪和蟹足）；
8. 鱼片用盐3克、黄酒3 克、味精少量拌渍均匀；
9. 再将鸡蛋清25克、淀粉5 克放入抓拌使鱼片上浆上劲待用；
10. 另将鸡蛋清50克、淀粉5 克，调成蛋泡糊；
11. 将带尾壳的虾取出，用洁布吸干水分，拍上干淀粉待用；
12. 将4 个“小蟹”和头尾中刺骨部分（竖着摆）分别上笼蒸至成熟定型，保温待用；
13. 锅放在中火上加热，放人熟猪油，烧至三成热时，将带尾壳的虾逐个粘上蛋泡糊，下油中炸至外皮挺起捞出，再入四成热油重炸一次，随即捞出沥油即成高丽凤尾虾；
14. 原油锅用旺火烧至五成热时，将鱼片分别投入油中炸至浅金黄色捞出，再用七成热油重炸捞出沥油；
15. 立即将鱼头尾连中刺骨按鱼形摆好，鱼片分别排在中刺骨两边，周围撒上香菜，4 只小蟹放在大盘四角；
16. 同时另取锅放入熟猪油15 克烧热，放人番茄酱、白糖、醋和水150毫升熬稠起光泽时，即均匀地浇在鱼片和蟹上，立即将凤尾虾的尾部向外围在四周即成。
小贴士：
1. 蛋泡糊，又称高丽糊，因其色白、泡沫丰富，形似白雪，故又名雪衣糊。2. 制作时将蛋磕在碗中，用打蛋器或筷子向同一方向抽打，先慢后快，先轻后重，中间不间断，待泡沫丰富，颜色洁白，将筷子竖在其中不倒，说明其糊合格。3. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油2000克。青虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
腊鱼粥
食材明细：
主料：：腊鱼1块，糯米30克，大米30克，
辅料：：小葱适量，
配料：：盐适量，胡椒适量，
腊鱼粥的做法步骤：
1.将腊鱼洗净后蒸熟；
2.带上一次性手套将腊鱼撕成小段， 将撕成小段的腊鱼准备好；
3.将泡上两个小时以上的糯米和大米用擀面杖碾一下；
4.将碾好的混合米碎放入煲中， 加入适量的水；
5.盖上盖， 大火煮开， 转为小火；
6.将粥熬着浓稠， 一般是水开后再煮二，三分钟；
7.加入准备好的腊鱼碎；
8.放入后不停的搅动， 再煮上二分钟后， 加入盐等调味料，搅拌均匀即可；
9.层入碗中，再加上小葱碎。
小贴士：
1. 提前将腊鱼洗净后蒸上三十分钟， 再用手撕成小条， 这样的腊鱼碎块就不会有鱼刺了；
2. 用糯米和大米混合泡上二个小时后， 很容易就碾碎， 但不要碾得太碎， 这样熬出来的粥又快又粘；
3. 用煲熬出来的饭更好吃， 如果用其他锅后更快些， 大火烧开水后再转为小火熬制二，三分钟就比较浓， 加入腊鱼后不停搅拌， 再熬制二分钟即可；
4. 如果想的话， 粥可以加入几滴油会更香（我没用油），再配上一碟萝卜干；
5. 我这次熬的粥比较少， 又将米泡过，所以很快； 但如果你的量大， 请相应的延长时间， 但总的来说，这将米碾碎后再煮要比其他方法快速省事得多。
鸡汁腊鱼
青鱼洗净沥干片成约1厘米左右的片状，加入很少的盐抹匀并腌制约20分钟，准备好一份秘制酱料（蚕豆辣酱+葱姜蒜），加入10克左右原汁鸡汤调和一下
材料：
主料：青鱼150克，红椒半个，
辅料：食盐少许，鸡汤20克，
鸡汁腊鱼的做法步骤：
1. 青鱼洗净沥干片成约1厘米左右的片状，加入很少的盐抹匀并腌制约20分钟
2. 准备好一份秘制酱料（蚕豆辣酱+葱姜蒜），加入10克左右原汁鸡汤调和一下
3. 把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中，用筷子把鱼片和酱料拌匀
4. 使每块鱼片都能蘸上酱料；切几块红椒片放在面上点缀一下
5. 水开上汽后放入蒸锅蒸上20分钟即可
芭蕉薄撑
食材明细：
主料：：芭蕉7根，
辅料：：糯米粉适量，面粉适量，
芭蕉薄撑的做法步骤：
1.芭蕉，在广东，我们都是叫大蕉的，偶尔一次在群里说到大蕉，北方的朋友说不知道是什么，所以先给亲们发一张材料图片，本菜谱也以芭蕉来命名。
2.芭蕉去掉外皮，随意切块，然后加入糯米粉、面粉各半渗和的粉搅拌均匀。
3.不要加水，粉量也要尽量的少一些，要一边搅拌，一边用勺子绞碎果肉。
4.热锅热油，将搅拌均匀的粉糊倒入饼铛，并用勺子摊平。
5.摊平后，开上下火慢慢煎制至熟。
小贴士：
因为果肉会出水，亲们直接下入粉去搅拌即可，不要添加水份了。芭蕉肉搅拌后会是软扒扒的，加上要求果肉多粉少，因此不能用纯糯米粉去做，心姐在材料中选择了糯米粉、面粉各一半来调整软硬度，亲们在加粉时候要边加边搅拌，拌到稠度比平常做薄撑更稠一些即可。此外，芭蕉本身带甜味，心姐没有加糖，如果亲们喜欢吃甜食，记住要适量加入一些白糖。
韭菜鲜肉薄撑
食材明细：
主料：：糯米粉135克，猪肉末适量，香菇末适量，韭菜适量，油适量，水适量，粘米粉15克，
辅料：：盐适量，糖适量，生抽适量，牛肉粉适量，
韭菜鲜肉薄撑的做法步骤：
1.备好各材料
2.猪肉末与香菇末加进所有调味料后拌均匀，粉类加适量的水调成粉浆
3.热锅，下馅料
4.炒至转色后关火
5.下韭菜段，拌均匀，利用锅的热量就可以烫熟韭菜，待用
6.热一平底不粘锅，下小许油
7.倒下粉浆，煎至凝固
8.下馅料
9.边煎边卷起粉皮 1
10. 卷起后再底面煎至有小许金黄色，关火切件即可食用
家常蒸腊鱼
食材明细：
主料：：腊鱼适量，
辅料：：葱姜蒜适量，干辣椒2个，八角2个，料酒少许，酱油适量，猪油一大汤匙，植物油一大汤匙，
家常蒸腊鱼的做法步骤：
1.腊鱼提前一晚温水泡上
2.泡好的腊鱼洗干净后剁成段
3.葱姜蒜碎、红辣椒、八角备好
4.锅里下入猪油和植物油，油别太少了，蒸的鱼会发干
5.油温热放入红辣椒和八角，炒几下出香味后放入葱姜蒜碎，炒至微黄
6.放入腊鱼
7.煸炒几下后放入料酒，再炒几下放入酱油，可稍多些（颜色好看还不干），上颜色后即可关火。（鱼是咸的，不用加盐）
8.装盘或碗里上锅蒸20分钟左右即可。最方便的方法就是焖米饭时直接放电饭锅里蒸，饭焖好了鱼也就熟了。
小贴士：
1 用猪油做特别香 2鱼是咸的不用加盐了
风干冬腊鱼
食材明细：
主料：：鱼肉几斤，
辅料：：精盐适量，料酒适量，酱油适量，十三香适量，红辣椒粉适量，鸡精适量，
风干冬腊鱼的做法步骤：
1.备好的鱼肉，在鱼肉上切上数刀，如图。
2.装盆中加入所需要的调料合匀放置1---2天。
3.腌入味的鱼用绳子串起，如图。
4.挂在通风处晾干，即可。
5.吃的时候再过油再炒，这样可去醒味。炒好的腊鱼蒸豆瓣酱好下饭哦。
腊鱼炖豆腐
食材明细：
主料：：腊鱼适量，豆腐适量，
辅料：：姜适量，花椒适量，醋适量，料酒适量，辣椒壳适量，
腊鱼炖豆腐的做法步骤：
1.豆腐切稍厚的块。
2.干锅中倒油烧热，放入豆腐中小火两面煎黄，均匀的撒一点盐。
3.将豆腐盛起备用。
4.腊鱼洗净将水沥干。
5.锅中倒油，将腊鱼两面煎黄。
6.锅中加刚好没住腊鱼的开水，再加姜、花椒、辣椒壳、醋和料酒，大火煮3分钟。再加煎好的豆腐，稍微翻炒一下，盖上锅盖，中小火焖煮8分钟即可。
7.成品。
小贴士：
如果腊鱼太咸，煎豆腐时可不放盐；鱼煎一下再煮可以去鱼腥。
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