食材指制作食物时所需要使用的原料，没有好的食材，不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度，你记忆中最深的食材是什么？下面，小编为大家整理的“芹菜苹果昔”，仅供参考，欢迎阅读。
食材明细：
主料：：苹果2个，芹菜一把，
辅料：：温水适量，
芹菜苹果昔的做法步骤：
1.准备好食材。苹果?2个，剥皮切小块，芹菜(也可含叶子)，加盐水浸泡后，洗净切好。
2.一起放入搅拌机，加适量凉白开或温水。(水温不要高于人体温度，会破坏蔬果内的纤维素和营养)
3.酸酸甜甜的，味道很好。
小贴士：
芹菜原本是有味道的，我家小孩不喜欢，平常也从不吃芹菜。
打成果蔬汁，加了足量的其实水果，完全覆盖了那种怪怪的味道，女儿喝起来也是一会就见底。有次晚上喝晚了些，没想到夜里还尿床了，汗颜啊～这完全是对付挑食熊孩子的佳品?
有以下提醒：
1、如果天气凉，可以将果蔬汁倒进杯子，隔水温一会。喝凉的对孩子脾胃不太好。
2、里面的渣，我以前为了口感会沥干后倒掉，其实很浪费。可以搅拌到果蔬汁里，一起喝掉，而且比较饱腹，对于晚餐想减少热量的朋友很合适。
3、果蔬的种类比较多，打出的汁更有营养。
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水果豆腐昔
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是水果豆腐昔。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：内酯豆腐适量，樱桃适量，
辅料：桑葚适量，柠檬适量，蜂蜜适量，，
水果豆腐昔的做法步骤：
1. 将桑葚去多蒂洗净，樱桃切小块
2. 内酯豆腐倒入料理机，放入三大匙蜂蜜
3. 倒入桑葚和樱桃粒
4. 料理机搅拌后即可，喝时挤上几滴柠檬汁，味道更好
芹菜胡萝卜苹果汁
食材明细：
主料：：苹果3 个（550g），胡萝卜4 个（150g），芹菜3 棵（200g），
芹菜胡萝卜苹果汁的做法步骤：
3.准备时间共需10分钟。
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感谢您阅读“97美食网”的《芹菜苹果昔》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜的做法专题，希望您能喜欢！
