食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了婴儿宝宝辅食——冬肉泥卷+多味,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::瘦肉适量,胡萝卜适量,冬瓜适量,黄瓜适量,西红柿适量,鲜橙适量,
辅料::面粉适量,鸡蛋适量,
婴儿宝宝辅食——冬肉泥卷+多味的做法步骤:
1.冬瓜肉泥卷冬瓜去两头切薄片,黄瓜去肉留皮切丝,二者焯水备用;
2.西红柿(1/4)、瘦肉、胡萝卜和剩下的两头冬瓜切块放入欧贝尔搅拌机内,打成泥;
3.用黄瓜丝将卷好的冬瓜固定住;取部分馅泥加入少许面粉搅拌均匀;用勺子将泥放入冬瓜内;剩余胡萝卜、黄瓜切片摆置周围;
4.上蒸锅蒸10分钟后,淋少许橙汁完成。
5.多味煎饼将剩余的部分泥汁加入鸡蛋和适量面粉搅拌均匀成糊;锅内放少许菜油,将面糊倒入锅中煎至金黄即可。
6.蔬菜泥将前面剩下的黄瓜、胡萝卜、冬瓜切成小块,下锅少许水炒熟;
7.将炒熟的蔬菜丁装入骨瓷杯里,用料理棒打碎即可!
8.鲜榨橙汁将鲜橙剥皮去籽,果肉放入量杯中,开机打成泥即可
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婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥
食材明细:
主料::牛肉适量,红萝卜一个,西兰花三小个,香菇两个,土豆一个,
婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥的做法步骤:
1.牛肉 红萝卜 西兰花 香菇 土豆 洗净准备。
2.牛肉去筋切块放进锅里水煮30分钟。
3.红萝卜和土豆切丁放锅里蒸熟既可。
4.西兰花和香菇放进锅里滚水煮三分钟。
5.煮熟的食材全部放进容器里加入适量煮牛肉的汤搅成泥。
6.使用欧贝尔料理棒调制7挡,越小的宝宝越要搅细些。
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥
食材明细:
主料::牛油果半个,
辅料::苹果一个,
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤:
1.选半个牛油果,一个苹果
2.苹果切块,挖出牛油果肉
3.为了防止苹果氧化,上锅蒸熟
4.把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯
5.用 欧贝尔料理棒 打成泥
6.牛油果苹果泥就做好啦
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