食材在我们生活中随处可见，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你平时对食材了解比较多吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“菠萝香蕉沙冰”，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：菠萝3片，香蕉1根，
辅料：：淡奶油1小碟，冰块料理杯的2/3，冰糖30g，
菠萝香蕉沙冰的做法步骤：
1.菠萝去皮切片（可以买超市里处理好的）
2.香蕉1~2根，喜欢香蕉的可以多放一点，香蕉比较甜
3.淡奶油一小碟
4.水果和奶油放在底下，再把冰块放上去，顺序很重要，选择冰沙键，不停用搅拌棒搅拌（机器有自带的），一次不成功的，要多做几次
小贴士：
1、一定要加牛奶或者是淡奶油
2、一定要加冰糖，冰的东西会让味觉变得麻木，而且加糖的量一定要比平常更多
3、冰块要足够多，做完又容易话，人多的时候建议做，一个人可能量会太多了
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香蕉芒果冰沙
食材明细：
主料：：青芒1个，香蕉1根，
辅料：：纯牛奶180克，
香蕉芒果冰沙的做法步骤：
1.将所有主食材准备齐全。
2.芒果去皮后切成块，香蕉切片后放入冰箱冷冻一晚，纯牛奶放入冰格中冷冻成块。
3.将所有食材全部放入汉美驰破壁料理机中。
4.启动冰沙功能，45秒钟程序结束。
5.打开盖子就能看出破壁的效果非常棒，特别细腻，没有任何未被击碎的残渣。
6.冰块和水果融为一体，口感很绵密。
7.冰冰凉凉，没有一丁点冰渣子，绝对会成为炎炎夏日出镜率最高的饮品。
香蕉酸奶冰沙
人生最重要的两件事：一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己。
香蕉酸奶冰沙
食材：香蕉、酸奶；
香蕉酸奶冰沙的做法
1、香蕉去皮，切成小块，放冰箱冷冻室冻至半硬，拿出，放入料理机的盒子，倒入少量酸奶，盖上刀片盖子，倒扣，放在料理机上，接通电源，短时间内连续多次搅拌、打碎；
2、搅拌至香蕉奶昔状，即可倒入杯中食用了（图片中的料理机是第一次试做香蕉奶昔，没有放酸奶拍的图片）。
夏天简简单单的冰品，吃在嘴里有沙沙沙绵软的冰沙。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
菠萝沙冰菠萝汁
食材明细：
主料：：菠萝一个，
辅料：：水适量，
菠萝沙冰菠萝汁的做法步骤：
1.开水放凉之后装入制冰格放冰箱里冷冻成冰块。
2.菠萝切成小丁，放入盐水中浸泡数十分钟。
3.先把冰块放到搅拌机里打碎。
4.再放入菠萝丁继续搅拌打碎。
5.打碎了，变成汁了。
6.不管了，倒出来一样可以喝的。
小豆蔻菠萝冰沙
食材明细：
主料：：粉碎菠萝1瓶，
辅料：：冰块10块，酸奶2分升，
配料：：糖2汤匙，
小豆蔻菠萝冰沙的做法步骤：
1.混合所有的原料在搅拌器搅拌。
2.玻璃杯提前冷冻一下。将奶昔倒入杯中。
3.放入小豆蔻，搅拌后食用。
小贴士：
小豆蔻对炎症和牙齿有好处～
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