食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编陆续为大家整理了青豆肉末茄子,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::青豆适量,茄子适量,肉末适量,
辅料::葱适量,豆瓣酱适量,盐适量,鸡精适量,
青豆肉末茄子的做法步骤:
1.用到的调料不多,也很好做!
2.做锅热油,下少许豆瓣酱炒香!
3.下肉末炒变色
4.下青豆炒炒两三分钟,加少量的水,盖上盖子,焖10来分钟!
5.下切成小块的茄子,直到炒熟。
6.青椒切圈,下锅,加一丁点盐,加不加盐取决于你的豆瓣酱下的多少!
7.炒两三分钟,关火,下葱,鸡精!炒匀了就起锅!
8.吃饭咯!
9.成品图!
97mSw.com相关阅读
黑木耳肉末青豆
食材明细:
主料::青豆适量,黑木耳适量,猪肉适量,
辅料::生抽适量,盐适量,
黑木耳肉末青豆的做法步骤:
1.泡发黑木耳。
2.青豆剥壳洗干净。
3.猪肉剁成沫。
4.锅中烧水,水开后放入青豆煮三分钟。
5.锅中放油,放入肉末煸炒变色。
6.放入一勺生抽翻炒几下。
7.放入黑木耳炒断生。
8.放入青豆翻炒几下放盐调味,关火。
9.成品。
肉末青豆的做法
肉末青豆是一道在我家的饭桌上出勤率比较高的菜,今天逛街看见路边菜贩正在剥新鲜的青豌豆,又买了一些回来。住在南方城市的好处之一,就是冬天也能吃到花样繁多的新鲜蔬菜。当然现在交通物流发展迅猛,北方城市也能买得到,价格贵一些而已,这是后话。【做菜】菜端上桌,帆少二话不说先舀了几勺在他的饭碗里。其实我也喜欢这样干,因为肉末青豆是几乎与酸豆角炒肉末并驾齐驱的一道下饭菜,而它还没有酸豆角那么咸,因此可以更为放肆的多吃一些。我炒肉末青豆的方式有些不一样,不焯水,直接干炒,这样炒出来的青豆才更香呢。
材料:
青豌豆,猪瘦肉(最好带一点肥的那种,肥瘦二八开),姜,蒜,料酒,豆瓣,生抽,番薯淀粉,白糖,盐,色拉油,味精,
肉末青豆的做法的做法步骤:
步骤1,猪肉剁成细末,码豆瓣、生抽、料酒腌制,临炒之前再码湿淀粉。姜、蒜切细末。青豌豆淘洗干净。
步骤2,锅内放油,大火,六成热时下码好味的肉末进去炒散。
步骤3,肉末炒得比较干爽了,加入姜蒜末一齐炒香。
步骤4,转中火,下青豆同炒,中途调盐和少量白糖。需要说明的是,整道菜需要不停的翻炒,不能偷懒,请给予足够的耐心。焯过水的青豆不必如此麻烦,直接干炒就得如此操作,否则会造成青豆有些炒糊,有些还没有熟的状况。
步骤5,听到有个别青豆表皮滋滋爆开的声音,就表示炒得差不多了,再翻炒几下,调入味精,起锅装盘。这样炒出来的肉末青豆,成色的确够吸引,开饭!【愉快】
茄子肉末
食材明细:
主料::肉末适量,茄子一根,辣椒一颗,
辅料::老抽1匙,大蒜适量,香葱二根,香菜一根,生姜适量,淀粉1勺,
茄子肉末的做法步骤:
1.茄子切一节一节在切纹路
2.煎
3.放入辣椒
小贴士:
微火煎 肉末炒好在放入煎好的茄子和辣椒
喜欢《青豆肉末茄子》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉末茄子的家常做法专题,希望您能喜欢!