食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?下面,我们为你推荐了XO酱炒肠粉(2),请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
主料::素肠粉2包,洋葱1个,烧烤酱半碗,鸡蛋3个,
辅料::葱花半碗,味极鲜酱油2大匙,油适量,
XO酱炒肠粉的做法步骤:
1.洋葱切丝。
2.卷素肠粉2包。
3.切小段。
4.鸡蛋打散,煎成蛋皮。
5.切丝。
6.锅放油放入洋葱炒至断生。
7.把洋葱推到一边,放XO酱炒香。(自己加工的XO酱。)
8.倒入肠粉炒匀。
9.放入蛋皮和酱油炒匀。
10.撒上葱花炒匀即可。
11.鲜辣香。
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XO酱炒茭白
前几天,大姐姐一晚烧了6个菜还有2个主食。记得刚自己开伙的时候,我们家基本上一顿就2个菜,还经常吃剩。现在帅哥要吃减肥餐,每天光为了他就要准备1荤1素1个减肥主食,我们3个另外做1荤1素1汤再一个主食还算是简单的。茭白是我最喜欢的快炒食材之一,之前做过油焖的、虾籽炒的、蚝油的,这次用XO酱炒更加好吃了。
XO酱炒茭白
原料:茭白2根,XO酱1大勺,生抽1小勺
XO酱炒茭白的做法
1、茭白洗净后,切成手指粗细的长条。
2、铁锅烧热后加入油,油热到8成时,倒入茭白,大火煸炒1分钟。加入XO酱和生抽继续煸炒1分钟,加半小碗水,接着转中火炖5分钟。
3、打开锅盖,大火收干一些汁水,装盘。
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巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。
XO酱炒蒜苔
食材明细:
主料::蒜苔适量,猪肉适量,
辅料::XO酱适量,
XO酱炒蒜苔的做法步骤:
1.烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。
2.中火翻炒将熟为止。
3.倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。
4.转大火把切成段的蒜苔倒入。
5.翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。
6.汁快收干的时候勾生粉芡即可。
XO酱炒意粉
食材明细:
主料::意粉200克,鸡蛋2个,猪肉150克,
辅料::海鲜酱1包,盐适量,生抽适量,油适量,砂糖适量,番茄酱适量,
XO酱炒意粉的做法步骤:
1.猪肉剁碎,加盐,生抽,糖腌制。
2.烧热水放入意粉煮软捞起。
3.把猪肉碎炒香。
4.倒入XO酱拌匀。
5.倒入意粉炒。
6.把粉炒香炒匀就可以了。
7.煎2个鸡蛋。
8.把鸡蛋盖在粉上,挤上番茄酱,美味早餐可以开动了。
小贴士:
意粉比较硬,煮软一些。XO酱已经够味不需要加盐。
鸡蛋肠粉(2)
食材明细:
主料::粘米粉适量,木薯粉适量,鸡蛋适量,
辅料::生菜碎适量,
配料::酱油适量,麻油适量,
鸡蛋肠粉的做法步骤:
1.主料
2.粘米粉和木薯粉混合,加入2倍左右的水,搅拌成米浆(搅拌的越细腻越好)
3.披萨盘抹一层薄薄的油备用
4.锅里烧开水,将抹好油的披萨盘放到蒸架上
5.舀一勺米浆倒入披萨盘,不要太多,刚铺满盘底就行
6.大火蒸一分钟左右,打入鸡蛋,弄散,均匀铺满盘子
7.再大火蒸一分钟左右,等鸡蛋都熟了,撒入生菜碎
8.将蒸好的肠粉慢慢卷起
9.卷好后切段,淋入酱油和麻油就可以了
小贴士:
1.因为没有肠粉店的那种专业工具,所以用披萨盘做的,也可以用那种平底的不锈钢盘子, 或导热性强的盘子。
2.米浆一次不要倒太多,薄薄一层刚铺满盘底就行,倒太多肠粉会很厚,口感不好,而且很难熟
自制肠粉(2)
食材明细:
主料::猪肠粉适量,
辅料::鸡蛋适量,干香菇适量,虾米适量,腊肠适量,香菜适量,
配料::盐少量,鸡精适量,酱油适量,
自制肠粉的做法步骤:
1.取出5到6朵香菇,提前泡好水,切薄片备用
2.虾米一把,也泡一下水沥干备用
3.腊肠切丁备用
4.香菜切碎备用
5.把1.2.3放进一个大碗里,加入一个或两个鸡蛋,加入盐和鸡精调味,搅拌,备用
6.买回来的猪肠粉摊开放入5,铺平卷起来,多做几条,就可以放进锅上蒸了,大概15到20分钟就搞定
7.蒸熟啦,还不能开动哦
8.淋上鲜酱油,放上香菜,开动吧
XO酱杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇200克,
辅料::大蒜4瓣,红椒一个,姜8克,葱8克,
配料::李锦记旧庄蚝油15ML,李锦记XO酱15克,
XO酱杏鲍菇的做法步骤:
1.准备好食材。
2.姜切姜丝。
3.大蒜切片。
4.葱切葱花。
5.杏鲍菇切滚刀块。
6.红椒切块。
7.锅内入油,放入姜丝。
8.再放蒜葱花爆香。
9.放入红椒煸炒。
10.放入杏鲍菇加入蚝油,炒至变软时,加入XO酱翻炒均匀。
自制XO酱
食材明细:
主料::柱瑶50克,牡蛎50克,海米50克,雪里红1棵,洋葱0.5个,
辅料::蒜瓣8个,姜1块,辣椒4个,蚝油2勺,生抽2勺,柱侯酱1勺,白糖1茶匙,鸡精1茶匙,油150克,
自制XO酱的做法步骤:
1.柱瑶,牡蛎洗净,分别放在碗里,加入清水、姜片,料酒。用蒸锅大火蒸半小时。
2.海米用温水泡发。
3.雪里红烫熟后拧干水。切丝待用。
4.洋葱切丝,待用。
5.蒜瓣切片,姜切细丝,辣椒切小圈。
6.蒸好的柱瑶用刀背碾碎成丝。
7.牡蛎切碎末,海米泡十五分钟后沥干水分。
8.锅里放油,5成热时放入柱瑶,中火炸到半干时放入牡蛎一起炸。
9.捞出柱瑶牡蛎,锅里留油,放入洋葱、雪里红。小火炸半小时左右,直到炸干。
10.把洋葱等拨到一边,放入海米,炸五分钟,再放入炸好的柱瑶牡蛎,翻炒。
11.加入蒜瓣、姜、辣椒,炒香,再放入蚝油,生抽,柱侯酱,糖,鸡精。翻炒均匀。
12.出锅,放凉后放入保险盒里放入冰箱冷藏。
小贴士:
小火小火还是小火,千万别炸糊咯!
美味XO酱
食材明细:
主料::洋葱1个,干贝100g,虾仁100g,金钩虾100g,火腿300g,
辅料::麻辣粉适量,蚝油适量,
美味XO酱的做法步骤:
1.干贝泡水
2.熟金钩虾米洗净
3.洋葱,虾仁,(把泡水的干杯上锅蒸20分钟用手撕碎),火腿片碎
4.金钩虾上炒锅炒出香味
5.成品
6.漂亮吧
7.漂亮吧
8.嘿嘿
9.嘿嘿
XO酱炒空心菜
空心菜本身滋味就很鲜嫩美味,枝叶中空心的部分为口感带来全新的体验,在咀嚼中感受空落充实跌宕起伏的美妙层次。加上XO酱更是锦上添花,清爽中带着一股鲜味,再加点蚝油提味,真心很鲜美呢!而且比较适合湿热的天气,清热解毒。
材料:空心菜一大把、大蒜2瓣、青葱适量
调味料:XO酱一大匙、蚝油1大匙
1.空心菜洗净后切小段,大蒜、青葱切末;
2.中火,炒锅倒底油,放蒜末、葱末炒香,放XO酱;
3.先把空心菜的茎入锅煸炒几下,再放空心菜的叶翻炒;
4.待变色后,加蚝油调味即可出锅。
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1.千滚水不能喝有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。且反复多次煮沸时间过长的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。最好是现烧现喝或只喝当天的开水,也不要喝煮沸时间过长的开水。
2.汤羹怎么保存?汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
3.鱼和海鲜过夜了还能吃吗鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。
4.散装卤味买多了一天吃不完咋办散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。从食品安全角度讲,这是不卫生的,可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对保险。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。
5.绿叶菜中的亚硝酸盐由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。
6.隔夜茶必须倒掉吗隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
7.熟鸡蛋能存吗如果鸡蛋没有完全熟透,那么未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易孳生细菌,造成例如肠胃不适、胀气。但是如果鸡蛋已经熟透,而且以低温密封保存得当,一般没有问题。
XO酱爆牛筋
食材明细:
主料::牛筋400克,蒜苗3根,芹菜1根,小米椒2个,
辅料::油适量,盐适量,XO酱少许,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉少许,
XO酱爆牛筋的做法步骤:
1.备好食材:熟牛蹄筋、蒜苗、芹菜、辣椒、XO酱;
2.牛筋用开水泡洗片刻,切段,芹菜、蒜苗分别洗净切段,辣椒洗净切粒;
3.热锅、下适量油,倒入蒜梗部分爆香;
4.倒入牛筋爆炒片刻;
5.加上XO酱;
6.倒入酱油、蚝油继续爆炒;
7.炒至食材上色,香味溢出,加上辣椒;
8.倒入蒜叶,端起平底锅抛炒均匀;
9.调入盐、鸡粉翻炒均匀即可。
小贴士:
牛筋买回后用电压力锅煲熟,冷却后放进冰箱保鲜,做菜时可以取出来搭配各种食材。也可以切好分装起来,这样解冻也方便。XO酱是粤菜里常见的一种配料,味道独特,可以搭配各种小点心食用,炒菜用作调料料也非常美味,价格相对其他调味品要贵很多~
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